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三款有助豐胸的飲食

豐胸是女性追求美麗的一種方法, 很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄, 生活中豐胸的方法有多種, 飲食豐胸是中醫豐胸的一種, 下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食:

捲心菜

捲心菜所含的硼, 具有促進雌激素作用的功效, 並能增強維生素D的作用, 可抑制體內鈣質的流失。 蘋果也有類似的功效。

雞肉

雞肉富含蛋白質, 脂肪含量低, 正是豐胸的好材料。 如果配合豐胸按摩或運動, 有望效果加倍。 瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質, 愛美的女性可以適當多吃一些。

大豆及其製品

大豆中富含蛋白質和氨基酸,

其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素, 不但能使女性胸部更豐滿, 還對女性健康有益。 推薦每天喝一杯豆漿, 或者吃一塊豆腐。

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