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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟: 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向,與同事還不是很熟悉,或是礙於面子,在工作中碰到問題,遇到憑個人力量難以解決的困難,或是對上司下達的工作指令一時弄不明白, 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡,除了你自己有本身外,還要注意職場交際方面,職場人氣很重要,得到人氣才能爬得高,職場上應學會的幾個技巧,為了美好的明天,為了實現自己的夢想,這些技巧必須學會: 最近聽說...
2017-02-08 -
9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡,身在其中,必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住,遠離“負能量”,美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
有分娩恐懼的媽咪看這裡
方法步驟: 01 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮,生活中避免和家人談論分娩這個話題,也不要聽過來人的分娩經驗。這樣做可以暫時轉移對恐...
2017-02-07 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%,比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下面小...
2016-07-11 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
職場媽媽與全職媽媽教育孩子的區別
全職媽媽有更多的時間跟孩子待在一起,如果發現孩子有什麼問題,可以儘早採取防範措施。但是如果教育孩子的方法不適當,全職媽媽也好,職場媽媽也好,其實是沒有多大差別的。 每個孩子的潛力都有所不同,對語...
2012-11-05 -
職場媽媽“自救”之法
對於很多職場女性來說,晉級為“媽媽”既是一件讓人興奮的事情,又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事,更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業定位、做好生涯規劃,...
2009-10-14 -
職場媽媽如何保存母乳
對於職場的媽媽來說,為了寶寶的健康也要堅持母乳餵養,這就需要提前把母乳擠出來保存。那麼職場媽媽如何保存母乳呢?這是需要講究方法的,下面我們就來看看職場媽媽如何保存母乳吧!一、室溫保存初乳:27—32...
2016-12-26 -
最適合職場媽媽的滿分寶寶晚餐!
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說,給寶寶準備的晚餐就成了一件頭疼的事情了。既要讓寶寶吃的飽,還要有營養。但是自己下班晚,怎麼樣才能快速做出營養又健...
2015-12-23 -
職場媽媽母乳餵養的方法
吸奶器當然是必備的武器之一,但它的選擇除了適合自己外,還要考慮單位的情況。如果單位能夠提供一間專門的房間方便你吸奶用當然很好,沒有條件的話,那就要選用外形小巧、攜帶方便而且容易將奶水倒入儲存工具裡的...
2016-12-21 -
職場媽媽母乳餵養秘笈
1、必備用品之吸奶器在返回工作崗位前34周時開始使用吸奶器,可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘,加上清理的時間整個過程不超過2025分鐘。 最初的幾天可能只吸出少量...
2016-12-22 -
職場媽媽如何預防輻射
因為輻射對寶寶的影響也是很大的。 首先,要注意電腦的使用。 電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別...
2012-06-02 -
職場准媽咪需要改掉的壞習慣
>>>推薦:防電腦輻射的九大必殺技 保證適時適量的運動,防止浮腫 孕中期隨著寶寶體重的增加,孕媽媽的負荷也隨之增大,尤其是對腿部的壓力增加,很容易導致浮腫的發生,不要因為在辦公室就相應的減少運動...
2010-05-14 -
職場媽媽孕期可以正常工作嗎?
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間,一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力,“ 商家信奉‘孩子的錢最好賺’,我信奉‘要給孩子最好的’,怎麼辦?還是得努力上班呵。”另一部分准媽媽捨不得提前離開office的理...
2012-04-09 -
職場媽媽如何跟孩子互動 這樣做可以留住孩子的心
很多上班族媽媽都會抱怨,自從自己開始上班後,寶寶都不親近自己了,整天黏著爺爺奶奶或者保姆。這讓媽媽心中不免有些失落,上班族媽媽應該怎麼留住孩子的心?職場媽媽如何跟孩子互動1、上班前,和孩子互動上班前...
2017-09-26 -
職場媽媽育兒禁忌要知道 育兒小竅門快收下
職場媽媽的育兒生活充滿挑戰。如何才能更好的平衡工作和生活,讓寶寶得到滿滿的愛又不耽誤工作呢?職場媽媽育兒禁忌1、 把工作和情緒帶回家有些媽媽為了彌補孕產期拖後的工作進程,把工作帶回家做,或者把工作中...
2017-09-28 -
壓力大怎麼辦 三方法幫職場媽媽來減壓
“大約80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況,其中很多是‘杜拉拉’式的職場孕婦。”她們比一般孕婦更易有心理問題,這是身體生理情況發生變化的情況下面對工作上額外的壓力和挑戰時所產生的。 職場孕婦常見...
2016-05-01