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OL多做健身操 少得職業病
編者按:由於白領們一坐就是很長時間所以很多的白領或多或少都會有職業病,怎麼才能有效的預防白領們的職業病呢?今天小編在健身指南中看到了一種健身操,不僅可以健身還可以美體非常適合MM們! 基本姿勢...
2012-10-09 -
如何測試皮膚類型
一、如何測試皮膚類型1. 測試皮膚類型的妙招2. 幹性皮膚的特點分析3. 油性皮膚的特點分析4. 中性皮膚的特點分析5. 混合性皮膚的特點分析二、日常皮膚護理的方法三、皮膚保養吃什麼食物好如何測試皮...
2016-11-16 -
職業生涯中不合理的信念
1、選擇一個職業或專業之後,就不能再回頭了;一旦下了決定,就不能再更改了。 2、每個人終身只能有一個適合於他的職業。 3、父母或別人能告訴我將來可以做什麼,如果不這樣,我就對起他們,會失去他...
2010-06-21 -
上班族如何預防“職業病” 六個方法有效預防肩周炎
白領如何預防肩周炎過去,肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病,而如今,越來越多的白領成為了肩周炎的高發人群,長期的伏案工作讓肩周炎成為了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴重的影響...
2014-07-08 -
白領麗人如何預防職業病 平心靜氣關鍵是要“慢”
白領預防職業病四方法1臀部扁平、脊椎受損只要在家,就喜歡一屁股坐在沙發上,一窩就是好幾個小時。沙發大多比較柔軟,長時間坐沙發,不僅會讓我們的臀部變扁平,肌肉變鬆弛,脊柱和腰椎還容易受損。整個臀部陷入...
2014-04-18 -
瑜伽解決背痛告別白領職業病
【導讀】瑜伽解決背痛告別白領職業病,現在很多白領都有職業病,那就是腰酸背痛,在桌前坐的時間太長,一動不動,且姿勢不正常,這樣很容易造成脊椎變形,這裡小編為你介紹瑜伽解決背痛告別白領職業病,一起來看...
2015-05-12 -
測試 肌膚中毒有多深
想知道隱匿在你肌膚裡層的毒到底有多少嗎?有時單憑一雙肉眼是絕看不清的。完成下面的測試,你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了。 1、工作壓力特別大,經常加班加點熬夜。(是、否) 2、最近膚色加深了,不是健...
2011-03-03 -
使用排卵測試紙要注意哪些問題?
如何測定排卵期,是婚後女性非常關心的問題。一般情況下,育齡期的女性差不多每月有可能排卵,一個卵子在卵巢內成熟後,從卵巢排出,經由輸卵管輸送到子宮中,懷孕過程是通過一個成熟的卵子在輸卵管中與精子結...
2012-06-08 -
白領職業病如何預防
白領職業病如何預防1、手痛腕管綜合症。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合症(也稱“滑鼠手”),該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外,其他危險因素還包括遺傳...
2016-08-04 -
職業女性飲食保健的方法
健康是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們的飲食吧! 1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較快進入胃內。 2.間隔時間要適宜:一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。 3.盡可...
2011-03-10 -
“短信脖”是什麼病? 新職業病會讓人脖子老化早
新職業病“短信脖”會讓人脖子老化早美國紐約脊柱外科手術和康復醫學機構的脊柱外科負責人肯尼士·漢斯拉傑說,當頭部的角度保持在60度時,脊柱感受到的頭部重量是其實際重量的5倍。每天連續低頭4個小時,肯定...
2015-01-15 -
面色青需養肝 從面色測試你的健康狀況
臉色差該補哪1面色白需養肺。有些人臉色白如蠟,沒有光澤,呈現一種病態,這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說,白色對應肺,面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果,如梨、柿子,還可在飲食...
2015-01-08 -
OL瑜伽動作消除多種職業病
【導讀】OL瑜伽動作消除多種職業病,長時間坐在辦公桌子錢,會有很多的職業病,比如消化不良,視力下降等,那麼怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹OL瑜伽動作消除多種職業病,在工作的同時也能解決許許多多的職...
2015-05-05 -
測試:你容易得哪一種戀愛病
點擊圖片查看答案 談戀愛是一件非常甜蜜的事情,不過當你太依賴對方的時候,你的心就偷偷地開始生病了!你去遊樂場玩,哪一樣設施你會願意玩多幾次? A、海盜船。 B、過山車。 C、旋轉咖啡杯。 ...
2011-06-01 -
測試一下你是個怎樣的女友
1. 在某次聚會上,你遇見前任男友帶著他的新女朋友: a) 你友好地與他們打招呼,並主動和他的新女友聊天; b) 你躲在角落裡對別的女性好友評論說:“她長得不怎麼樣嘛!” c) 你視而不見,...
2011-05-30 -
測試:他會背著你做壞事嗎
(點擊圖片查看測試結果) 如果你有一對雙胞胎的小孩,那當你一個人在家的時候,什麼狀況是你最搞不掂的? A雙胞胎一起大哭 B 雙胞胎一起亂叫又亂跑 C雙胞胎打成一團 點擊上圖查看測試結果 $...
2011-05-26 -
測試:你拒絕不了哪種誘惑
你在禁煙餐廳吃飯,發現隔壁有人抽煙,你會用什麼方法叫他不要抽煙? A.忍住不講,自己吃悶虧 B.狠狠瞪他,然後叫服務員轉告 C.潑他水把煙澆熄 D.故意假裝咳嗽柔性暗示勸說 E.直接了當...
2011-05-16 -
測試:你是招財命還是敗財命
以下那種顏色的錢包你最喜歡? 【A】 白色 【B】 黃色 【C】 梅紅色或桃紅色 【D】 黑色 【E】 紅色 【F】 藍色 【G】 咖啡色或棕色 黃色可以招財,對財運有好的幫助,但命...
2011-05-16 -
心理小測試 看你的心有多少平方米
如果把我們的心比喻成一個居所,就像買房子,總是空間越大越有價值的。那麼測測你的心有多少平方米?這個有趣的測試會給出答案。“心有多大,舞臺就有多大。”就像一個心眼小的人,會處處謹慎,但顯得彆扭;而心眼...
2015-01-21 -
測試:你婚後適宜和公婆住嗎?
很多女性朋友在決定結婚的時候就在思考到底婚後要不要和公婆住在一起,彼此是否會是和睦相處還是矛盾不斷呢?下面就一起來做這個測試吧,看看你是否適合在婚後和公婆一起住。1、下面有四個選項,你會為自己首先挑...
2014-03-04