-
想要脊椎不受傷害 千萬不要這麼坐
都市人群工作生活壓力大，經常盯著電腦螢幕、手機、IPAD螢幕，很容易出現頸椎、腰椎受損情況，從近幾年的門診數量來看，年輕群體腰肌勞損的病例越來越多，平均每天有20多人次年輕人來問診，而絕大部分原...
2016-07-21 -
老年人聽力下降應不應該戴助聽器
聽力下降是老年人的常見病，最簡單最有效的改善方法就是佩戴助聽器，但是有些老人卻不願意戴助聽器，有些子女也擔心戴助聽器會有“依賴性”，那麼老年人聽力下降究竟應不應該戴助聽器呢? 依賴助聽器沒什麼不好...
2017-03-05 -
老年人怎樣有效地延緩聽力下降
老年人的身體面臨著抵抗力下降，內迴圈變慢的問題，很多老年人的器官功能減弱，比如視力下降，看不清東西，還有的聽力下降，耳鳴、耳背。視力和聽力的下降給老年人正常的生活帶來很多的麻煩，影響了正常的交流溝...
2017-03-05 -
老年人聽力下降或加重認知功能障礙
聽力喪失是第三常見的影響老年人群的慢性疾病，在 ≥ 65 歲的老年人群中，約有 30% 的患者有不同程度的聽力問題;出現聽力問題的老年人更多的伴有抑鬱症狀和社會問題。近期，有一些研究表明聽力喪失的...
2017-03-05 -
老年人吃些什麼緩解聽力下降
對於大部分老年人來說，聽力下降、視力下降是普遍存在的問題。聽力下降會讓老人無法與人正常的交流，時間長了，老人會有心理負擔，不愛講話，不愛與人接觸……我們雖然不能阻止生理上的衰老，但是我們可以通過飲...
2017-03-05 -
老年人聽力下降一定要注意這些事情
導語：老年人年年變老之後，身體的各個機能就會慢慢的衰退，聽力也會有所下降，今天51養生網小編和大家一起瞭解一下老年人如何預防聽力下降的問題。 原來，人內耳的耳蝸上有許多毛細胞，它們能察覺聲波的振動...
2017-03-05 -
6個練瑜伽注意事項練習零受傷
【導讀】6個練瑜伽注意事項練習零受傷，大家都知道瑜伽是項非常熱門的運動，又可以減肥，又可以讓身體健康起來，那麼練瑜伽也是難的很多動作是很容易受傷的，所以接下來我們一起來看看6個練瑜伽注意事項練習零...
2015-03-16 -
新生兒聽力篩查怎麼做
孩子的聽力對孩子一生的影響都很大，家長千萬不要忽略了對孩子聽力的篩查，尤其是新生兒階段，很多家庭是自己在家裡生產，或是請接生員到家裡來接生，根本沒有到醫院去做相關的檢查，產婦和新生兒都沒有做，這樣...
2013-12-14 -
寶寶聽力初篩和複篩方案
聽力對人的一生影響都是很大的，孩子從出生開始，就應該有一定的聽力，其實最初在胎兒時期，聽力就很明顯了，但是如果孩子聽力不正常，在出生後的聽力篩查中就可以發現，如果不確定，還可以進行複篩，以便進行及...
2013-12-14 -
練習瑜伽防止受傷的技巧有哪些
【導讀】練習瑜伽防止受傷的技巧有哪些，練習瑜伽已經成為越來越多的女性塑造形體美而選擇的一種方式，一般來講，練習瑜伽不僅可以塑造女性的形體美，還能在讓女性擁有健康身體的同時，還能夠增強身體的柔韌度，...
2015-03-12 -
聽力下降如何預防 多補充3類護耳營養素
三類能夠有效預防聽力下降的營養素1要多選擇含鐵豐富的食物注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳...
2015-03-18 -
五大保健誤區讓女性很受傷
保暖內衣貼身穿 保暖內衣的保暖原理是在兩層普通棉織物的中間夾一層蓬鬆的化學纖維或超薄的薄膜製作而成，因此能阻止人體皮膚和外界進行氣體與熱量的交換。穿著它易產生靜電，使皮膚乾燥、皮屑增多，容易產生皮...
2013-02-21 -
總把零食當主餐？小心肝受傷影響排毒
隨著生活水準的提高，人們的在衣食住行各個方面的選擇也是越來越多，就如飲食有西餐、中餐、還有各種口味的小吃，甜的、鹹的、辣的，各種滋味都有。不少女性要麼是為了減肥，要麼是加班沒時間，總是習慣把零食...
2016-10-14 -
網球肘最佳治療方法 避免打網球受傷
打網球的好處很多，不但能幫助我們鍛煉身體，保持良好形象，也能舒緩身心，放鬆壓力，但不科學的進行網球運動對我們身體會造成傷害，網球肘就是最常見的病症，下面就讓小編為大家介紹網球肘最佳治療方法。 ...
2016-01-28 -
女人身上這部位竟會經常受傷
人們普遍認為，女性的柔韌性要比男性好。但是在運動中，女性身體有5個部位更容易受傷。 頸部和上背部。女性胸部肌肉和上背部肌肉不發達，加上經常受焦慮情緒的困擾，使肌肉更容易處於緊張狀態，因此頸...
2016-06-29 -
老人保護聽力的4個方法
在我們身邊，有不少老年人只有在戴著助聽器的時候才能聽得清對方說話，可見人一上了年齡，身體各器官也會隨之衰老，聽力就大不如從前了。但是如果提前預防保護聽力，那麼就能讓聽力維持得好一些。老年人如何保...
2016-11-21 -
日常六個小習慣能夠保護老人的聽力
隨著年齡的不斷增加，老年人的身體器官功能開始下降，視力和聽力的下降對老人日常生活有很大的影響，那該如何保護老人的聽力呢？下面就為大家講講日常生活中保護老人聽力的方法。 日常生活中保護老人聽力...
2016-04-05 -
男人身體這些器官竟最容易受傷！
男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病...
2016-10-09 -
為什麼一運動總會受傷
本來身體好好的，一運動這裡痛那裡疼，你可知道你都做錯了什麼？ 1、運動時間太長 運動過程中，身體受壓，肌肉緊張，如果持續時間太長或者是進行運動的頻率太過頻繁，疲勞的肌肉來缺乏休息或來不及休...
2015-11-20 -
一直打噴嚏易受傷 4款食譜改善鼻炎
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺...
2016-11-10
