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多吃蛋類糕滋陰養顏
在我們日常的飲食中有很多食物其實是對女性的養顏美容都是有功效的,尤其是蛋類。像雞蛋,鴨蛋以及鵪鶉蛋等,這些都對女性滋陰養顏有突出的效果。 雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、...
2013-07-01 -
多吃蛋類食物,可助滋陰養顏
滋陰養顏的食物有很多種,尤其是蛋類,滋陰養顏的效果最為明顯。 雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷...
2013-01-08 -
香菇肉蛋粥的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於香菇肉蛋粥的介紹,自己趕緊開始動手...
2016-10-25 -
牛肉蛋花粥的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做牛肉蛋花粥 看...
2016-10-25 -
鮮肉蛋花粥的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好鮮肉蛋...
2016-10-25 -
大飽足起司肉蛋的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下大飽足起司肉蛋的做法。 ...
2016-10-25 -
皮蛋瘦肉蛋花粥的做法
皮蛋瘦肉蛋花粥的做法,沒有大家想的那麼複雜。先把餐具,調料準備好。然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.1加入打好的蛋液,用勺子攪拌一下,把蛋花攪散 2.2肉沫加入料酒、鹽拌勻,放鍋裡加入冷水...
2016-10-25 -
影響蛋類的營養價值因素
影響蛋類的營養價值因素有哪些?雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件A相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。 最營養的烹飪方法:雞蛋吃法多種多樣,就營養的...
2013-04-02 -
蛋類有哪些營養價值
蛋類是我們經常食用的營養物之一,對於我們的身體健康離不開它的保護,蛋類的營養價值說起來五花八門,具體的營養價值到底是什麼呢?專家表示說其實蛋類的營養價值遠遠超出人們的想像。 蛋是禽類排到體外的卵...
2013-05-01 -
香菇豬肉蛋餅的做法
沒有結婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那麼,現在就讓小編來教你如何做好香菇豬肉蛋餅這道菜。 1.剩...
2016-10-25 -
牛肉蛋捲的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好牛肉蛋捲。 1.12和好的牛肉餡裡...
2016-10-25 -
清蒸鱈魚,肉末彩椒圈還有牛肉蛋花湯,做起來吧
鱈魚"> 清蒸鱈魚 材料:鱈魚1片、新鮮香菇2朵、紅蘿蔔絲1/4杯、薑絲1/4杯、蔥絲1/4杯、醬油1大匙、香油1/3大匙、糖1/3大匙、水2大匙 做法:1.將香菇、紅蘿蔔、蔥、薑洗淨,紅蘿蔔、蔥...
2017-05-15 -
五彩糯米蛋、什錦鮮蔬肉蛋捲美味又高顏值的加分菜,家裡來客的時候露一手!
【什錦鮮蔬肉蛋捲】美味又高顏值的加分菜 家裡宴請賓客的時候露一手做上幾卷一定頗受歡迎哦~ 【爆紅五彩糯米蛋】吃貨們吃的千奇百怪,無所不有!
2017-05-18 -
雞蛋新吃法,肉蛋撻加一物好吃到爆,零廚藝也能快速上手做大餐,請客倍有面子
蛋撻,是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅。做法是把餅皮放進小圓盆狀的餅模中,倒入由砂糖及雞蛋混合而成之蛋漿,然後放入烤爐;烤出的蛋撻外層為鬆脆之撻皮,內層則為香甜的黃色凝固蛋漿。初時茶餐廳的蛋撻都比較大...
2017-05-31 -
多吃鴨蛋蛋類清肺潤肺效果奇特
冰糖鴨蛋羹 食材:新鮮鴨蛋2個,冰糖50克。 做法: 1.將冰糖捶成小碎塊,放入大碗內加沸水溶化; 2.待冷卻後打入鴨蛋,充分攪勻; 3.準備蒸鍋,燒開水把2中的冰糖鴨蛋用小火蒸15~2...
2017-10-25 -
大保健 日常最常見肉禽蛋類飲食禁忌
生活當中很多人為了健康,恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高,一些我們日常生活中習以為...
2016-04-30 -
美味的肉蛋撻食譜,原諒我一生臉大不羈就愛吃
簡單易做,美味的肉蛋撻,剛上2分鐘就搶光光了。 美味的肉蛋撻就這樣做成了,原諒我一生臉大不羈就愛吃。如果你也愛吃,趕緊學起來吧。編輯推薦:冬天吃什麼水果養生?給你不一樣的味蕾體驗- 瞭解這些知...
2017-11-01