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看過來!久坐一族脊椎保養秘訣全公開
電腦族每天都要面對電腦十幾個小時,一天下來全身都感覺到酸痛麻木,特別是脊椎更是痛的厲害,那麼應該怎樣緩解脊椎痛呢?現在先來自測一下你的脊椎是否健康吧!自測你的脊椎健康嗎?1、扭動頸、腰椎時,是否有“...
2013-07-23 -
不同年齡女性保養秘訣:25+多補維生素
有不少的女性都希望可以找到一種合理的保養方法,對於此方法也是有著很多的困惑,那麼接下來我們就來看看不同年齡階段的女性怎樣保養了,隨著我們不斷的認識,保養也就可以更有效。15歲-25歲的女性這個年齡段...
2013-08-16 -
久坐傷害大 五個保養秘訣
如果長時間坐著,身體就很容易出現各種各樣的問題。生活中有很多女性因為久坐而出現身體酸疼、精神疲倦、肚子不舒服等症狀。久坐的危害如此之大,女性應如何做好保健呢?下面就為大家介紹久坐女性的五個保養秘訣,...
2013-05-08 -
49歲美魔女 分享逆齡保養秘訣
近日,日本國民美魔女比賽冠軍山田佳子(49歲)參加綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。 1)抗老化第一要訣:周全防曬。 山田佳子每次出門都會做好周全的防曬準備,即便在冬天也不絲毫馬虎。絲巾、遮陽...
2013-05-16 -
女性經期十個保養秘訣:拒絕疲勞
月經期很重要,直接影響女性的生育健康,良好的生活習慣,能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期,可以吃平時不敢吃的零食,不會發胖還有益健康。1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,...
2013-09-27 -
奔四女星秋季私房保養秘訣
對女明星來說,身體是她們賺錢的本錢,只有身體健康,容顏年輕靚麗她們才能接到更多的戲約、廣告代言等。所以經常沒日沒夜工作的她們對於保養和養生可是很有一套的。今天我們就來瞭解一下幾位女星的秋季保養妙招吧...
2013-10-23 -
降溫季節 女性肌膚保養攻略
北方多地大幅降溫,天氣變化無常,肌膚也隨之出現不少問題,那麼在這種急速降溫的季節如何保養肌膚才是最正確的呢?別擔心,下麵小編就來教你降溫肌膚保養攻略。變天肌膚鬧情緒之:乾燥、缺水氣溫驟降,帶來的最明...
2013-11-04 -
七個保養秘訣 推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧!一、肌膚抗氧化...
2013-11-27 -
保養秘訣:雙腿有勁壽命長
活著不賴,一晃就幾十年過去了,想長壽吧,那是從古至今每個帝王將相的夢想,歷史書上說,他們仙丹、神丸沒少試,可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟,還是保重自己是上策,工作別累著,壓力別大...
2011-03-01 -
玉女教你冬季保養秘訣
玉女不老 周慧敏教你如何護膚 拍打爽膚水收縮毛孔 在交替的季節,毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化妝棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話,那大約快10...
2009-06-22 -
女性冬季肌膚保養6妙招
方法一:防止日曬 一到冬天,往往容易讓人忽略了紫外線的存在,因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚,在秋冬已逐漸變薄,因此更應該留意紫外線,最好也和夏天一樣擦上...
2010-01-11 -
上網女性臉部肌膚保養妙招
首先,面部防護最重要。 上網對女性線民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層...
2010-01-22 -
熬夜白領女性的肌膚保養妙招
保濕 可有可無 潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必在洗臉後的2 分鐘內塗...
2010-01-30 -
敏感肌膚保養三部曲
春夏交接之際,夾暑夾濕,是細菌生長活躍之際,皮膚也開始躁動不安,尤其是敏感性肌膚,一不小心,就開始長痘起疹,敏感肌膚的你,該如何對自己進行保養呢? 首先,清潔最重要 “適度清潔”是敏感肌膚的保...
2010-04-22 -
中老年人的消化道保養秘訣
(1)要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。 (2)注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要...
2009-09-27 -
揭露梁朝偉不老保養秘訣
現代社會,男人和女人在許多方面的區別日漸縮小,原本以粗獷豪放邋遢為榮的男人開始崇尚精緻的生活,尤其表現在對臉的關注程度上。梁朝偉覺得男人保養皮膚的方式其實很簡單,“平時每天在自己的臉上花15分鐘...
2011-04-05 -
5個保養秘訣 打造“無齡”女人
同樣的年齡,為什麼有些人看起來會比較年輕、美麗呢?這其中可是大有奧秘的哦!例如,把蔬菜當主食吃,美容又抗衰;常打坐可對抗疲勞等等。下面小編告訴你“無齡”女人保持青春美麗的秘訣。隨著年齡的不斷增長,女...
2014-10-31 -
什麼眼霜好 女人眼部皮膚保養秘笈
什麼眼霜好?人體最敏感、最脆弱的肌膚是眼部,眼部肌膚是最你最容易衰老的部位之一。為了保持眼部肌膚的柔滑細膩,你在注意生活保養的同時,選擇一款好用的眼霜必不可少。眼霜是化妝品中最貴的一種,一些知名國際...
2014-06-16 -
讓女性年輕的保養秘訣
國色天香法 用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。 返老還童法 用黃柏皮、木瓜根,研末...
2011-06-07 -
新廚房的保養秘訣
一、門板的保養: 常清洗、多擦拭,經常保持門板的乾爽。亮面門板需使用質地較細的清潔布擦拭;實木門板如橡木、櫸木、核桃木等材質,可使用傢俱水臘來清潔,可保原木的色澤美麗長久;水晶門板可利用絨布類...
2014-08-19