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吃腰果的好處 提高機體抗病能力
導讀：吃腰果的好處，腰果味道甘甜，清脆可口，而且營養豐富。生素攝入不足的老年人平時最好能多吃點腰果。下面四季養生網小編給大家說說，吃腰果的好處。 吃腰果的好處： 第一、腰果中的某些維...
2017-02-28 -
游泳可提高嬰兒的抗病能力
專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育，增強免疫力，提高嬰兒抗病能力。 神經系統： 嬰兒經常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童...
2017-03-04 -
脖子長痘怎麼回事？ 皮膚抗病能力在減弱
脖子長痘的原因所有人都希望痘痘是長在別人的臉上而不是自己的臉上。但是偏偏長在自己身體，還是顯眼的脖子處。很多人嘗試了多種祛痘的方法，卻還是沒有什麼效果。現在咱們來瞭解一下，究竟是什麼原因讓我們脖子上...
2014-12-02 -
冬季如何增強人體抗病能力
如何做好冬季養生保健？下面我們來看以下方法，供大家參考。 方法一：常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 方法二：常喝棗...
2017-01-01 -
心存善良可提升抗病能力
心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕鬆之感。總之，心存...
2010-12-20 -
心存善良或可提高抗病能力
寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性...
2011-12-16 -
細數寶寶常見病應對法 五方法提高抗病能力
小寶寶身體各器官發育還不完善，抵抗力低下，很容易受病毒的侵襲而引發疾病。而且寶寶的疾病反復無常，來勢洶洶，那麼針對這些疾病，寶媽該如何應對呢？1、感冒發燒的寶寶少吃油膩、高蛋白的食物，比如雞蛋，能不...
2016-03-08 -
春季3“浴”3蔬菜增加寶寶抗病能力
在春季要如何增加孩子抗病能力呢？天氣變化多端的春天，家長要為孩子增強免疫力來抵抗病毒的侵擾哦。那麼，具體要怎麼辦呢？小編就來教你幾招，只要通過三“浴”和3種蔬菜就可以為孩子增加抵抗力啦，快來看看吧。...
2014-02-28 -
心理健康 善良可提升抗病能力
看到標題，很多人都會不解，善良與抗病能力怎麼會有關係呢?但是心理學家研究心理養生發現，心存善良可以提升機體抗病能力!善良是一種心理表現，抗病能力是一種機體功能，那麼“善良可提升抗病能力”這一說法...
2016-09-27 -
跑步治療疾病能力遠超藥物 成偏頭痛最大剋星
[摘要]跑步有什麼好處?你聽到最多的答案應該就是：強身健體、減肥、改善身形。但如果僅此而已，那只能說你對於跑步還是一知半解。 跑步有什麼好處?你聽到最多的答案應該就是：強身健體、減肥、改善身形。但...
2017-03-08 -
“難吃”食物功效大 防癌抗病能力強
導讀：人們對於食物的挑剔不僅僅是營養價值了，還有就是色，香，味等各個方面去選擇一樣食物，挑選食物已經變得不再那麼單一了，那麼在日常食物選擇上有哪些味道不是很佳卻營養價值高的食物呢?四季養生網小編搜...
2017-03-08 -
理療瑜伽 練瑜美體塑形提高身體抗病能力
今天，我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽，堅持練習這些理療瑜伽動作就可以幫助我們提高身體免疫力，使我們更加健康。大家可以跟著以下理療瑜伽教學步驟進行簡單的練習，或者，也可以跟著瑜伽視頻教程進行練習。...
2017-03-13 -
5種排毒食物提高你的抗病能力
在早晚溫差大的環境下，人體的免疫力易降低，容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等症狀。在這樣的季節裡，養生就成了一件大事兒了，吃對食物，不但可以排毒，還能提高身體的抗病能力。一、白蘿蔔俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑...
2016-04-19 -
心理學家：心存善念可提高機體抗病能力
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，...
2010-11-11 -
按摩5個穴位提高男人抗病能力
按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體內的經絡通暢、氣血調和，增強機體的抗病能力。平時，可以經常按一下以下的穴位： 搓掌浴面： 將兩手掌搓至發熱後，緊貼在面部兩側，上下摩擦，範圍是整個面頰...
2016-10-13 -
經常拍打身體能提高抗病能力
每個人都有屬於自己的一套“獨創健身法”，想拍打身體就是其中一種。據市民爆料，每天堅持半個小時拍打自己的身體，包括頭部、四肢等部位，這樣做既能健身，保健效果很不錯。 拍打身體能防病健身 拍打健身...
2010-09-06 -
寶寶飲食好,抗病能力強
小白菜 alt="育兒養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/12bd50b13e7648f6f4a9973a6ac7c525.jpg">...
2013-01-08 -
羊肉，溫補脾胃，提高人體抗病能力
1、 羊肉古稱之為羯肉。最適宜冬季食用。 2、 可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧等虛狀均有治療和補益效果。 3、 中/弱鹼性。 4、 性味:性溫，味甘。 ...
2016-01-14 -
羊奶的好處 增加人體抗病能力
在生活中很多的乳製品是羊乳製品，有的人會覺得羊奶的味道比較膻，喝起來沒有牛奶好喝，應該沒有什麼營養價值，那麼這個想法是不對的，羊奶有什麼好處呢？和大家分享一下羊奶的好處。 好處一：羊奶可增加人體...
2016-04-29 -
游泳可提高嬰兒的抗病能力 增強免疫力
專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育，增強免疫力，提高嬰兒抗病能力。 神經系統： 嬰兒經常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商...
2016-04-29
