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正確身姿 讓小肚子乾癟下去
每次見到一些想減肥的朋友向我諮詢瑜伽的瘦身效果時，我都會很堅定地告訴她：“根據本人的減肥經驗，瑜伽是迄今為止最有效、迅速的健康減肥方法。”與其他的有氧運動不同，瑜伽對瘦身的理解並不是從減少卡路里攝...
2012-09-27 -
拉肚子怎麼辦
一、拉肚子怎麼辦1. 拉肚子怎麼辦2. 拉肚子的原因3. 拉肚子的注意事項二、拉肚子後吃什麼好三、如何預防拉肚子拉肚子怎麼辦1、拉肚子怎麼辦首先,拉肚子可能是因為吃壞了東西,喝了不乾淨的水,也或者是...
2017-01-05 -
腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦
一、腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦1. 胃脹拉肚子吃的粥2. 胃脹拉肚子喝的茶3. 胃脹拉肚子吃的食物二、胃脹拉肚子的原因三、胃脹拉肚子的危害腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦1、胃脹拉肚子吃的粥1.1、山楂麥...
2016-12-14 -
這減肥果肚子不餓還暴瘦
柚子為什麼能減肥?柚子又稱香欒、雷柚，清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值高。從中醫學看，柚子肉味甘、酸，性寒，具有健脾胃、清腸利便的功效，能針對身體贅肉起到削油功效。現代營養學認為，柚子是最具食療...
2015-04-16 -
5個產後瑜伽殲滅肚子
【導讀】5個產後瑜伽殲滅肚子，產後肚子變胖似乎是媽媽們難逃的一劫。產後，媽媽們的肚子就會變得鬆弛，腰腹容易堆積贅肉。要想有效減掉這些贅肉，就看看5個產後瑜伽殲滅肚子。 5個產後瑜伽殲滅肚子 扭...
2015-09-29 -
減肚子最有效的方法 11個小動作減腹部贅肉
減肚子最有效的方法現代女性由於長時間維持一個姿勢地工作，生活忙碌缺乏運動，上半身的肌力尤其弱，脂肪和贅肉就特別容易積聚在腰腹周圍，想要減下來卻不是那麼容易。今天，小編教你一套減肚子最有效的運動，從腹...
2013-12-06 -
為什麼來月經的時候肚子疼
方法步驟： 01 1如果是因為有血塊的原因引起的痛經，那麼最好的緩解痛經的方法就是活血，有的人說，本來經期血量就多，再活血就會有更多的血了，但是你可以在經期之前吃一定活血或者調經的要，就會使經期的...
2016-08-14 -
怎麼減肥不餓肚子 推薦幾種高纖維食物
怎麼減肥不餓肚子 推薦幾種高纖維食物高纖食物一、燕麥減肥功效：燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，讓你的身體變得更加輕盈。吃燕麥還能減少饑餓感，有效控制...
2014-01-09 -
如何減肚子上的贅肉 居家4招快速瘦腹減脂
如何減肚子上的贅肉呆在家裡一整天都不出門的美眉們，不能再窩在沙發裡咯，起來做些小運動吧!今天愛美網要教大家幾個簡單的減肥動作，超有效減肚子噢!對於整天都呆在家裡足不出門的宅女們，應該是有時間在家裡做...
2013-12-06 -
夏天肚子脹氣怎麼辦？ 8種食物幫助胃消化
夏季易消化不良推薦8種食物助消化1蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便秘效果不錯。2獼猴桃 獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解...
2014-07-10 -
來月經肚子疼怎麼辦，這樣做能減輕
女性痛經的現象很普遍，主要應注意做到勞逸結合、做好小腹的保暖措施，多進行下半身的運動，另外還有一點也很重要，就是要在平時合理地安排好日常飲食。 01、 正確認識痛經 痛經時不僅會造成...
2017-02-15 -
10種食物抑制食欲，減掉大肚子的首選！
肚子上長贅肉既不健康也影響美觀，其實減肚子並不難，只要稍稍注意日常飲食就有效果。今天給大家介紹有助於消除腹部脂肪的10種食物。 1. 牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人...
2017-01-17 -
熬夜肚子餓了怎麼辦？教你如何正確吃宵夜
不適宜做夜宵的食物1芹菜芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如果睡前攝入太多芹菜，身體會為了撒尿而喚醒你。雖然芹菜能給身體帶來豐富的營養，但睡前儘量別吃。2義大利面義大利面全是碳水化合物，吃完馬上入...
2015-08-02 -
5個產後瑜伽瘦肚子的招式
【導讀】5個產後瑜伽瘦肚子的招式，產後肚子變胖似乎是媽媽們難逃的一劫。產後，媽媽們的肚子就會變得鬆弛，腰腹容易堆積贅肉。要想有效減掉這些贅肉，可以嘗試做一下下面的5個產後瑜伽瘦肚子的招式。 5個...
2015-09-28 -
孩子肚子痛媽媽一個動作竟加重疼痛！
腹痛是小兒時期最常見的症狀之一。引起腹痛的原因很多，幾乎涉及各科疾病。不同年齡小兒的腹痛，其好發疾病亦各異。 一、盲目按揉 孩子肚子疼時，爸媽很多時候會習慣性地給孩子揉一揉，想緩解一下...
2016-10-27 -
來月經時拉肚子怎麼辦？
對一些女性而言，每到每個月來月經的那幾天她們都會苦惱不已，除了月經本身帶來的粘膩感外，還伴隨著一些不適的症狀，其中腹瀉就是其中之一。來月經還拉肚子怎麼辦？我們又應該如何應對呢？為什麼來月經還會拉肚子...
2016-11-25 -
胃下垂有什麼症狀 肚子會變大嗎
在社會生活中，胃下垂幾乎成為了很多人的一種職業病，往往是由於飲食不規律，常坐不動等原因造成的，或者是由於反流性食管炎等疾病引起的，噯氣也是胃下垂的一種症狀。凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動...
2016-08-26 -
反反復複的拉肚子，這麼多年終於找到“真凶”了
很多人都不知道拉肚子吃什麼食物好，有些食物能讓腹瀉得到治療，有些食物卻能讓腹瀉越來越嚴重。 高蛋白食物 不管是什麼原因所導致的拉肚子症狀，在這段期間應該注意飲食方面的調整，對各種飲食禁忌必...
2016-09-22 -
淋巴結腫大的偏方
淋巴結腫大就是淋巴結因為某種原因而出現了腫大，淋巴結腫大是非常多見的一種疾病，任何年齡的人都可以患上淋巴結腫大，淋巴結腫大有惡性的也有良心的，所以出現了淋巴結腫大肯定要立刻診斷和醫治，免得病情惡化...
2014-08-01 -
治療拉肚子的奇藥竟是如此的平凡
我2歲大的時候，一次拉肚子特別嚴重，母親說給她發愁壞了，去醫院好幾次，用了好幾種藥，總反反復複的不好。 有一天遠在30裡外住的大姑，走到城裡來看我們，正趕上母親抱著我垂淚。大姑一聽說原因，二話...
2016-10-17
