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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
新爸爸大腦5個變化 爸爸大腦變得像媽媽
當上爸爸不僅能改變男人的生活，還會使男人的大腦發生改變。近日，據美國“生活科學”網站報導，科學家通過對新生兒父母體內的神經和激素機理進行深入研究後發現，母親和父親的大腦使用類似的神經回路，而且照...
2017-02-10 -
如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
已經成為妊娠糖媽媽了怎麼辦？
方法步驟： 01 飲食 應根據體重計算每日的熱卡。少量多餐、定時定量進餐，對控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%，蛋白占20%，脂肪占30-40%；早餐攝入總能量的10-15%，午餐、晚...
2016-11-28 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，...
2011-02-17 -
超重肥胖婦女 如何安全成為新媽媽？
美國婦產科醫師協會(ACOG)日前表示，儘管超重或肥胖的單胎孕婦不宜增重超過25磅(11.34kg)，但只要胎兒生長情況正常，低於這一幅度的增重都是安全的。與此同時，不必採用醫學干預手段來使孕婦達...
2013-03-24 -
怎樣營養胎兒不胖媽媽
只胖胎兒，不胖媽媽在臨床上，我們會發現一些准媽媽的體重增加不少，但是胎兒體重卻不足，如果通過檢查排除了媽媽和胎兒的疾病因素，那就是因為准媽媽在孕期攝取了過多高熱量食物，飲食不均衡所致。准媽媽如果想只...
2017-01-03 -
預防幼兒單純性肥胖 媽媽們做對了嗎
幼兒單純肥胖症是與生活方式密切相關，以過度營養、運動不足、行為異常為特徵的全身脂肪組織過度增生的一種慢性疾病。單純肥胖所指的不是由某些先天遺傳性或代謝性疾病及神經和內分泌疾病引起的繼發性病理性肥胖...
2017-03-07 -
孕期媽媽如何避免孕後過於肥胖？
過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等，而且容易引起難產，在生產的時候往往會因為分娩時間過長造成陣痛微弱，或是早期破水等。 因此，孕婦的體重增加，每一個星期最好不要超過0.5...
2012-03-27 -
胖媽媽生的嬰兒也容易肥胖
英國帝國理工學院等機構的研究人員在新一期《兒科研究》雜誌上報告說，他們測量了１０５對母親和嬰兒的肥胖程度。母親測量的是懷孕前的身體品質指數（也稱體重指數）。對於嬰兒，則用磁共振成像技術測量了他們體...
2012-06-13 -
新媽媽如何預防產後肥胖
1.勤於活動 沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法，那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移，應逐步增加運動量。寶寶滿月後，要開始參加到做家務中來，一...
2012-10-22 -
准媽媽肥胖 孩子患自閉症風險高六成
美國加利福尼亞大學大衛斯分校和範德比爾特大學的研究人員近日發表于《兒科學》雜誌的一項研究報告顯示，准媽媽肥胖可能與患自閉症的兒童越來越多存在關聯。 研究人員稱，肥胖准媽媽的孩子患上自閉症或者出現...
2012-05-17 -
肥胖媽媽孩子為什麼容易缺鐵
孕期健康直接關係著寶寶的身體和成長。據美國“健康日”網站報導，一項新研究發現，母親如果過於肥胖，生下的嬰兒容易出現缺鐵。 美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的...
2013-08-01 -
產後媽媽怎麼避免肥胖
女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即泌乳。如果妊娠過程中體重增加過多，不僅自己發生肥胖，而且可能造...
2012-05-24 -
產後媽媽有哪些肥胖陷阱
陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食，所以她們會隨手看到什麼就拿來...
2012-05-24 -
准媽媽過度肥胖對胎兒影響
由於過於肥胖會增加新生兒夭折的高發，研究人員特意強調，健康的身材才是正確的。 研究人員提醒說，這個研究結果絕不是說那些肥胖的孕婦需要在懷孕期間減肥，孕婦在懷孕期間應保持健康平衡的飲食。 最好...
2012-05-25 -
孕媽媽過多接觸微波爐孩子易肥胖
國際權威期刊《自然·科學報告》刊登美國一項新研究發現，與母親孕期接觸較少電磁輻射的孩子相比，母親孕期經常接觸較多電磁輻射的孩子日後發生肥胖症或體重超標的危險增加69%。 美國北加州凱撒醫療集團研...
2012-08-11 -
孕媽媽怎麼預防產後肥胖方法
現在生活水準的提高，人們餐桌上的食物都是很豐富，並且都是高脂肪、高熱量，所以很多人都會慢慢的變胖，中年人、老年人甚至是孕婦，雖然孕婦需要很大的營養補充嬰兒的需要，可是體型過於肥胖也會影響胎兒的發...
2012-10-16 -
產後肥胖對身體危害大，准媽媽如何預防產後發胖？
產後發胖是大部分媽媽最惱火的問題。但是眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。那這裡小編給產後媽媽們找到產後發胖的根本原因，以及產後孩如...
2017-05-01 -
嬰兒過胖准媽媽有錯！ 警惕肥胖帶給寶寶的傷害
十月懷胎，寶寶是媽媽們手心裡的寶貝，心疼得不得了，甚至想把世界上一切好的東西都給自家孩子，總是擔心孩子吃不飽穿不暖的，這估計就是所有家長共同的想法，所以很多情況下，就把孩子給喂胖了，下面我們就來看看...
2017-05-19
