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年輕人肩背痛可能是頸椎病
人的脊椎就像糖葫蘆一樣，一個個的椎體通過纖維、韌帶連接起來，只是脊椎的中間是脊髓，而不是竹簽。人的神經就是從脊髓上發出，從兩個椎體之間穿出，然後與血管、肌肉一路相伴，分佈到人的皮膚等處。 如果這...
2010-05-10 -
女性肩背酸痛很可能是文胸惹的禍
1、有些女性為了美觀，長期使用窄帶式文胸，這樣鶴易使肩背部肌肉過度疲勞，血液迴圈出現障礙，從而導致酸痛。因此女性在選擇文胸時，最好選擇吊帶較寬的，平時窄帶和寬頻交替使用，穿戴時不宜過緊，經常更換吊...
2015-12-08 -
敲小腸經防治肩背疼痛
辦公室一族，由於長期伏案工作，缺乏鍛煉，再加上經常長時間保持一個姿勢，導致部分肌肉緊張，得不到應有的休息，從而容易發生肩背疼痛的情況。所以工作中我們經常會看到，有些人坐得久了，感覺肩背部酸痛時，站...
2015-12-08 -
緩解肩背疼痛的8大方法
上班族在長期使用電腦的過程中，肌肉往往會發生勞損，這樣就容易引起肩背部產生無菌性炎症，引起肩背部疼痛，嚴重時可放射到頸部、肘部及前臂部，使這些部位的活動大大受限，不僅影響了正常的生活和工作，同時對身...
2016-01-24 -
保健頸椎不得不做的肩背健身操
長期固定單一的姿勢是導致頸椎病的原因之一，對於辦公室一族來說，每天保持固定的坐姿，會使腰椎處於屈曲狀態，再加上缺乏運動，久而久之就會形成彎腰駝背，而彎腰駝背無疑會使頸椎更加疲勞，逐漸引發頸椎病，對身...
2016-01-25 -
肩背疼痛小心四大疾病
1、呼吸系統疾病。呼吸系統疾病引起的肩背部疼痛，其部位一般在後背、側背部或肩胛部，常見的疾病有胸膜粘連、肺癌及結核等。多伴有呼吸系統症狀與體征。呼吸時肩背部疼痛加劇。脊椎檢查無病變、運動不受限、局部...
2016-02-04 -
靜式功法站樁功 出現肩背沉重感的原因
站樁功是傳統的站式練功法，雖強調調身，也是室外練功場所最常見的一種靜式功法。但也非常注重調整意念和呼吸。“樁”有樹木深根在地，固定不動之意。站樁功是武術氣功的代表功法，但也用於養生和治療。所以很受練...
2016-04-28 -
產後肩背疼是為什麼
很多產後的媽媽會發現自己生產過後，會出現肩膀疼痛的現象，但是又不瞭解是什麼樣的原因造成，所以自然沒有採取最有效的應對和解決方法，那麼為了更好的解決這種問題，下面就為大家具體分析介紹一下，產後肩膀疼...
2016-08-07
