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【適合得“富貴病”的老人的飲食調理法】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-02-17 -
失眠抑鬱症的自我調理法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-02-19 -
內分泌失調的水果調理法
女性食療養生必知內分泌失調的水果調理法： 1、香蕉 香蕉中具有有豐富的維生素B，維生素B是具有安定神經的作用。 把香蕉澆上牛奶，這樣不僅吃起來很甜美，而且還能穩定內分泌失調引起的不安和暴躁情緒 2...
2015-04-27 -
長水痘了怎麼辦 教你兩款簡單的飲食調理法
如何治療水痘？治療水痘目前尚無特效藥，而中醫治療則多從清熱解毒的角度來用藥。專家建議患兒要多飲水，可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡，以易消化的食物為主。這裡介紹兩種治療水痘小偏方：1板藍根銀花飲原...
2014-12-26 -
盆腔炎的日常調理法則
盆腔炎分為急性和慢性兩種。急性盆腔炎表現有發熱、寒戰、腹痛、乏力、食欲不振、白帶增多等症。慢性盆腔炎有下腹隱痛、墜脹、月經不調、白帶增多等。急性和慢性多有不同程度的尿頻、尿急、尿痛等特徵。其食療方法...
2016-11-24 -
上班族胃病調養妙招
一、上班族胃病調養妙招二、胃病的病因三、胃病的分類上班族胃病調養妙招1、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2、少吃醃制食物:這些...
2016-09-10 -
處暑常見疾病的飲食調理法
處暑常見病飲食調治法肺結核結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病，可累及全身多個臟器，但以肺結核最為常見。帶菌病人是社會傳染源，人體感染結核菌後不一定發病，僅於抵抗力低落時方始發病。1百合汁用料：鮮百合...
2015-05-14 -
肝膽濕熱的原因有哪些？肝膽濕熱6大調理法則
肝膽濕熱的症狀1很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產生，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。2主要是以濕熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、舌...
2015-05-18 -
精濁的飲食調理法
原則注意飲食合理，不要過食肥甘厚味、辛辣刺激之品，勿過量飲酒。可適當多飲水，保持排尿通暢。 食療方 1、慈菇花拌公英鮮慈菇花、鮮蒲公英、調味品各適量。將鮮慈姑花、鮮蒲公英洗淨，鮮蒲公英切細，放入大...
2017-03-04 -
新媽產後內分泌失調膳食調理法
內分泌失調的表現 女性從懷孕開始，身體便不停的在發生著各種各樣的變化。在妊娠後期，准媽媽體內的甲狀腺素、皮質激素、雌性激素黃體酮等內分泌激素會有所增加，但生完寶寶後，這些激素會迅速下降，如果調...
2015-12-17 -
氣血不足你有嗎 8大調理法幫你補氣血
四個方面判斷女人氣血是否不足 1、看眼睛 如果眼睛清澈明亮及神采奕奕的話，那氣血是充足的。可是，眼睛乾澀、眼皮重的話氣血是不足的。眼白顏色混濁及發黃，說明是肝臟氣血不足。眼白出現血絲，可能是...
2016-12-20 -
秋季掉發多為季節性脫髮 防治脫髮應內外調理法
2.針對性飲食。頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等富含優質蛋白質的食物，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，以利於頭髮的生長。日常可多吃黑芝麻、薏米、海帶、阿膠、...
2017-03-07 -
月子裡腰疼怎麼辦，中醫教你調理法
坐月子是關係女性下半生身體健康的重要階段，因為女性在產後身體有很大的損耗，這時候如果不注意好好保養，就有可能出現一些身體問題，如：腰痛。月子期間腰痛可能是產後盆腔、子宮還沒有恢復正常等原因所致。那麼...
2016-10-24 -
《濟陰綱目》臨產門 論臨產調理法
大全雲：凡妊娠至臨月，當安神定慮，時常步履，不可多睡飽食，過飲酒醴雜藥，宜先貼產圖，依位密鋪床帳，預請絕練穩婆，備辦湯藥器物，欲產時，不可多人喧哄愴惶，但用老婦二人扶行，及泙憑物站立，若見漿水，腰腹...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》產後門(上) 論產後調理法
大全雲：凡生產畢，飲熱童便一盞，不得便臥，宜閉目少坐，須臾上床，宜仰臥，不宜側臥宜豎膝，未可伸足，高倚床頭，厚鋪裀褥，遮圍四壁，使無孔隙，免致賊風，及以醋塗鼻，或用醋炭，及燒漆器，更以手從心?幹至臍...
2017-03-07 -
胃酸胃脹不消化怎麼辦，胃部不適的飲食調理法
胃部是人們消化分解食物，吸收營養物質的重要場所，同時胃部也是很容易出現問題的一格部位，很多人在食用了一些食物之後，會出現胃酸胃脹不消化的問題。這些問題如果不及時解決對於胃部健康有很大的傷害，那麼胃酸...
2016-10-17 -
怎樣調理脾胃虛弱，老中醫教你調理法
八寶粥�由於生活、工作壓力大，缺少鍛煉的時間或者是根本就不鍛煉，再加上暴飲暴食、飲食不規律等不良習慣，很多人都會出現脾胃虛弱的情況。脾胃虛弱的人由於不能很好地消化、吸收營養物質，通常身形虛弱，體質較...
2016-10-17 -
胃不好怎麼調理，老中醫教你調理法
胃是人體消化吸收營養物質的重要器官，但是現代生活中，人們由於工作忙碌，飲食不規律，經常暴飲暴食等，會引起一些胃部疾病，導致胃不好的情況。這對人們的身體健康有很大的影響。那麼為不好，應該怎麼調理呢？ ...
2016-10-17 -
胃病調理 姜湯紅糖水沖雞蛋花有奇效
很多老年人都有胃部不適，一般診斷慢性胃炎，教給大家一個很簡單的辦法，效果很好。 我的一個80歲的病人今天告訴我，按照我說的辦法，每天給老伴喝姜湯紅糖水沖的雞蛋花，喝了20天，胃部不適就好了，我...
2013-05-03 -
秋季預防胃病調理方法
秋季天氣逐漸轉涼，身體的各個部位沒有及時做好保暖工作很可能容易患病，其中胃病就有可能在這個季節發生。那麼有什麼比較好的方法能預防胃病呢？下面為大家介紹秋季預防胃病調理方法，供大家瞭解。 秋季...
2015-09-17
