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冬季適合吃的蔬菜有哪些
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 中醫臨床上對於冬季養生講究溫補,大家都知道冬季的氣溫比較低,多吃一些熱量較高的食物可以幫助人體有效地抵禦嚴寒的侵害,另外冬季病毒盛行,很多人容易感染流...
2015-11-29 -
肝動脈閉塞適合吃的食物
食療方法: (1)大蒜粥:粳米100克,紫皮大蒜30克。蒜去皮後,置沸水中煮1分鐘後撈出,將粳米入蒜水中煮成稀粥,再入蒜,同煮為粥。每日晚間食用。本方具有溫陽活血化瘀之效,用於陽虛寒凝、瘀血阻...
2012-02-07 -
帕金森患者適合吃的食物
生活中的食物種類有很多,但是並不是每一種食物,帕金森患者都可以食用的,有的食物有可能會導致帕金森患者的病情加重,所以帕金森患者應該格外注意,不要因為自己的疏忽讓自己病情加重了。但是在日常生活中,哪些...
2016-03-11 -
准媽咪適合吃的8種食用油
孕婦吃什麼食用油好呢?炒菜必不可少的就是食用油,而對於孕期的准媽媽來說並非所有食用油都可以吃。為了胎兒發育健康,准媽媽要挑對食用油哦。 孕中期,胎寶寶大腦的各個部分,如大腦、延髓等器官已經逐漸分明...
2013-09-20 -
初夏最適合吃的五種水果
蘋果 水果功效:性平,味甘酸,具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富,含有的鞣酸、有機酸有收斂作用,果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用,因此能止瀉;含有的纖維能使排泄便利,有機酸...
2012-05-11 -
孕婦適合吃的蔬菜種類有哪些
懷孕以後,准媽媽更加注意自己的飲食,吃什麼好什麼不好,也成了准媽媽討論的話題,准媽媽都知道該適當的多補充水以及多吃瓜果蔬菜。在孕期准媽媽要多吃一些含有維生素多的蔬菜,特別是含有粗纖維的食物,這樣可...
2015-08-25 -
秋季養生最適合吃的六類水果
山楂:女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高 營養分析:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃...
2012-08-30 -
秋季養生 秋季最適合吃的蔬菜
菜花 菜花含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克可達80毫克,比常見的 大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔...
2012-09-11 -
秋季潤肺滋陰適合吃的水果
秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物,以下為大家推薦7種秋季養肺水果,不僅可提供人體所需的營養物質,還可以治療與肺有關的疾病,是秋季養肺、潤肺的佳品。 ...
2012-09-15 -
冬季養生最適合吃的八種食物
1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,魚肉細膩,...
2012-12-10 -
春季養生最適合吃的六類食物
口味之最:省酸增甘 專家稱,春天很容易上火,有些人可能因為上火還會得痔瘡等疾病。為了預防肝旺傷脾,適合選擇辛甘的食物:蔥、生薑、棗、花生、小麥粉、蕎麥、玉米等穀物果。陰虛內熱之人,可選擇鴨肉...
2013-03-20 -
清明節氣適合吃的五大蔬菜
菠菜——利五臟、通血脈 菠菜:菠菜為春天應時蔬菜,具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。哈佛大學的另一項研究發現:每週吃2?4...
2013-04-02 -
孕婦不適合吃的18種食物
一、容易流產食物: 1、螃蟹 它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血...
2013-05-09 -
初夏最適合吃的八種滋補食物
鐵元素之王:黑木耳 每100克黑木耳裡含鐵98毫克,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。 沒有鐵,我們就沒有新鮮的血液,它是血紅蛋白的重要成...
2013-05-07 -
夏季養心最適合吃的13種食物
茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 麥冬 可清心除煩,適於內熱擾心之證。麥冬...
2013-05-13 -
老人夏季適合吃的三類蔬菜
一、瓜類蔬菜 蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水,是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點是含水量都在90%以上。...
2013-07-19 -
夏季祛火適合吃的五大食物
夏天豔陽似火,很多人會出現口乾舌燥、潰瘍頻發、小便赤黃、大便幹結,甚至心慌胸悶、脾氣暴躁、夜睡不佳等現象。究其原因,是因為天氣炎熱、肝火旺盛所致。 1、黃瓜 黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,...
2013-07-29 -
血糖高的人適合吃的水果有哪些
相信很多朋友都有一定的瞭解,那就是血糖高的患者要控制飲食,少吃糖分過高的食物,多吃燕麥、小米等高纖維的食物。那麼對於水果這種食物,有的人們認為血糖高的患者不應該食用,而有些人們則認為對病情無影響。...
2015-09-21 -
女人失眠最適合吃的食物
一、色氨酸豐富的食物穩睡眠 代表食物:小米粥 小米在所有穀物中含色氨酸最為豐富,晚餐主食中加些小米應該是一個不錯的主意,有利於提高進入腦內的色氨酸數量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫...
2012-02-23 -
女性備孕飲食需補充什麼 備孕適合吃的食療推薦
在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在備孕期間,有幾種營...
2015-03-07
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陽虛上火適合吃什麼藥?
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什麼類型的頸椎病適合用頸椎牽引器
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3回答
脫水適合吃什麼食物比較好!
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椎病犯了早飯都沒吃請問早餐適合吃一些什麼食物
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秋季適合吃什麼
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POEMS綜合征適合吃什麼食物?
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晚餐適合吃什麼
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胃癌病人飲食適合吃些哪些?
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有適合學生吃的減肥藥嗎