食療方法：
（1）大蒜粥：粳米100克， 紫皮大蒜30克。 蒜去皮後， 置沸水中煮1分鐘後撈出， 將粳米入蒜水中煮成稀粥， 再入蒜， 同煮為粥。 每日晚間食用。 本方具有溫陽活血化瘀之效， 用於陽虛寒凝、瘀血阻絡者， 瘀熱阻滯者慎用。
（2）楂梨膏：肥山楂、甜梨各10千克。 均去核， 共搗取汁， 入鍋煎熬， 加煉蜜120克收膏。 任意服之。
（3）赤小豆粥：赤小豆適量， 浸泡半日後， 同粳米100克， 煮粥。 每日1次。
（4）蘿蔔粥：新鮮蘿蔔250克， 粳米100克。 將蘿蔔切碎， 同粳米同煮成粥。 每日1次。
（5）烏杞湯：首烏、枸杞、澤漆各30克。 每日煎水至300毫升， 每日2次， 每日1劑。 （6）人參銀耳湯：人參5克， 銀耳10～15克。 先將銀耳用溫水浸泡12小時，
（8）雙耳湯：黑木耳、白木耳各10克， 紅棗15枚。 用溫水泡發洗淨後放入碗中， 加水和少量冰糖， 隔水蒸1小時， 連湯服食， 日2次。 本方具有涼血活血之功， 用於瘀血阻絡， 瘀熱阻滯者。
（9）拔粥：薤白10～15克， 蔥白2莖， 白麵粉100～150克。 混勻後調入沸水中煮沸即成。 分2 次服。 本方具有溫補腎陽之效， 用於腎陽不足者。 瘀熱阻滯者慎用。
適宜食物：新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類、奶類以及各種豆制， 高糖、高蛋白、高維生素的食物， 如冬瓜、瓜、米仁、綠豆、黃瓜、鯉魚等， 並多食纖維素高的食物，
不適宜食物：油膩、煎炸的食物， 辛辣、刺激之品。 滋補類食物滋補類食物。
