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小心！眼部保養九大陷阱
眼睛是面部最容易衰老的部位。據說，眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8歲!這足以讓你對它的重視超越一切，這些看似正確的眼部護膚陷阱，你是不是也中招了? 誤區1、一支眼霜早晚通用 真相：白天...
2012-08-15 -
胃部保健的8個關鍵時間
7∶00 晨起一杯溫開水。晨起漱洗完畢後喝半杯到一杯溫開水，可以補充流失的水分，促進胃腸蠕動，幫助胃腸做好接受早餐的準備。 8∶00 早餐最佳時間。早餐最好在起床後1小時，與午餐間隔4小時。長...
2010-12-20 -
必看 女性腰部保養妙招
>>推薦閱讀：女性睡前必做的美膚步驟 女性為什麼更易腰痛 女性的生理特徵，決定其出現腰痛的幾率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表著不同的身體狀況。 腎虛是女性最常見的腰痛緣由。其痛感為整...
2010-02-05 -
男士眼部保養不可忽視
男士保養態度應轉變 多多照顧眼部肌膚 男士們不像女性，平時就對保養格外的用心，對於眼部護理更是捨得砸成本。而男士們大部分都只是停留於對於臉部的基礎保養，而完全忽視了眼部肌膚的護理。 現在這個...
2012-05-22 -
定期做腎部保養為何很重要
為什麼要做腎部保養現在越來越多的人都注重自己身體的保養，不但注重對外表的保養更注重對內臟的保養，尤其是對腎部的保養更為重要，如果出現腎虛的話，不論是腎陽虛還是腎陰虛，都會對人體造成一定的影響，嚴重的...
2017-04-06 -
手部保養 怎麼保養手部皮膚
女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手，臉部保養好了，但是一伸手就是皺巴巴的老人手，這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西，經常洗手，更需要保養護理，特別是...
2014-11-19 -
上班族久坐 腰部保養三部曲
一、坐伸挺： 1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向內，軀幹保持正直。 2、身體向右腿方緩慢倒下，儘量貼近大腿；右肩膀放於右腿膝蓋上，左手儘量伸出抓住右腳踝，保持動作15秒至20秒。換方向重複，左右...
2015-03-26 -
男人日常的腳部保養方法
商務男腳部保養 每天穿著皮鞋奔走，即使再好的皮質、再精巧的做工，你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反復摩擦，容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚的角質，這些堆積的角質顏色泛黃，非常不雅。沒辦法，只有...
2012-04-12 -
重視眼部保養 男士更有風采
男士保養態度應轉變 多多照顧眼部肌膚 男士們不像女性，平時就對保養格外的用心，對於眼部護理更是捨得砸成本。而男士們大部分都只是停留於對於臉部的基礎保養，而完全忽視了眼部肌膚的護理。 現在這個...
2012-07-11 -
男士腎部保養 男人堅持這樣做養出好腎
腎對於男人來說是十分重要的，平時生活當中要注意對腎的保養，那麼男士保養腎的方法有哪些呢？養腎的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下！男性朋友們可以具體的看一看哦！ 男士腎部保養吃什麼好 牡蠣...
2017-04-09 -
精准修正眼部保養十大誤區
年齡是女人最大的秘密，然而眼角處不經意出現的細紋則最容易在不知不覺中出賣你的秘密。其實，錯誤地護眼比沒有護眼的後果更加嚴重，今天你正確保養眼部了嗎? 誤區1：僅僅根據年齡選眼霜 網友Ella...
2011-04-12 -
秋分節氣注意胃部保暖
秋分作為晝夜時間相等的節氣，在養生中也本著陰陽平衡的規律，以使機體保持“陰平陽秘”，即《素問·至真要大論》所說的“謹察陰陽之所在，以平為期”。 要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲...
2012-08-10 -
面部保養的5分鐘按摩法
一、消除眼下皺紋(1分鐘) 在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，鬆手休息。重複6遍。 二、消除眼...
2010-09-08 -
胸部保養 最有效的豐胸運動
健身房器械豐胸篇 1、拉繩 方法1在拉繩器每邊放適量重物。雙腳併攏垂直站立。將拉繩器繞過背後、雙手抓住把手。肘關節彎曲，腹部收緊。慢慢將兩個把手斜拉向下做弧線運動，使雙手在小腹處交叉。用拉繩器的...
2010-01-12 -
美女明星冬季眼部保養秘笈
眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶，因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。所以如何正確保養眼部皮膚，是每位愛美朋友應該瞭解掌握的秘笈。多女明星都有一雙明亮的大眼睛，他們都有一整套保養眼部皮膚的秘...
2010-01-20 -
唇部保養 紅潤剔透很容易
如果在眾多化妝品中，只能挑選一樣，你會選擇哪個寶貝呢?很多人選擇的是唇膏，紅潤的雙唇能讓人的精神面貌煥然一新。如此重要的部位，當然要細心呵護。 唇部保養SO EASY! 1.喝水 不要靠口...
2011-07-10 -
手部保養 從身體開始
愛美的人們總是很關注自己的雙手，經常去美容院做手部保養。手部的確可以反映一個人很多方面，包括生活環境，身體狀況等等，但是話說回來了，如何進行手部保養呢？是光靠一些外部的化妝品保養嗎？其實不是的手部...
2013-07-07 -
胃部保健做什麼 足療方法有療效
胃病足療保健法要按摩哪裡 胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液迴圈，增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺（消炎）、胸部淋巴...
2016-03-14 -
炎夏眼部保養全攻略
自救第5站 下半場時段18：30 狀況：雙眼無神、無力、渾身無力 解決方法：回家後的第一件事就是卸妝，分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在你臉上一天的化妝品和疲憊，清潔完後記得拍上爽膚水保濕。...
2010-07-01 -
初秋怎麼注重胃部保暖？
初秋正是寒暑交替的時節，晝夜溫差大，白天溫度雖高但經常起涼風，不似盛夏那樣悶熱。此時正是腸胃“秋後算帳”的時節，老胃病容易復發。 因為，氣溫降低讓胃酸分泌過多，並抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方...
2012-02-26
