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中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
面部美容按摩法
當我們的身體出現疲勞的狀況時，大家一般都會採用按摩的方式為肌體減壓。同樣，保養我們面部的肌膚也應該採取按摩的方法，使面部的血液迴圈加快，充分地吸收營養，減少油質的吸附，從而使面部皮膚緊繃、減少細紋...
2017-02-17 -
面部美容按摩的小方法
(1)養生作用：具有法皺、美白、消除眼袋、光滑面部皮膚的作用，同時也利於面部浮腫的消散。 (2)操作方法： 第一步：將兩手摩擦至溫熱，為面部自我按摩作準備。 第二步：右手掌從額往右頰摩擦18次，右...
2017-02-17 -
美容按摩緊致肌膚 隨時隨地做臉部SPA
編者按：按摩美容現在越來越受到MM們的青睞很多MM把按摩美容當做了每天必做運動，按摩美容是一個“大工程”很多MM都堅持不了而放棄了。按摩美容為什麼那麼受MM們的青睞呢? 美容按摩手法——面部活...
2013-01-10 -
健康的美容按摩方法
【導讀】健康的美容按摩方法：四指併攏托住手臂外側，虎口打開。大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5~6cm之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始...
2015-04-22 -
女士美容 美容按摩技術教程
美容護膚是女人們的終身事業之一，女人們追求美容護膚目的就是可以延緩肌膚衰老，增強肌膚彈性，美白。那麼，女士美白的方法有哪些?美白護膚秘訣是什麼?下面就來學習小編為您準備的女士美容視頻，教你如何美...
2012-07-30 -
【美容護膚】按摩法消除眼袋快速有效
因為自己的生活不規律，還有其他的原因，形成了讓人煩惱的眼袋，那麼，有哪些方法可以消除呢?這成為了很多人熱烈討論的問題，每個人都想要恢復眼部的肌膚，下面小編來為大家介紹下面幾個小招數吧，希望可以幫助...
2017-03-07 -
3步美容按摩法 撫平歲月痕跡
時間推移，皺紋無情的留在了我們的臉上，看著皺紋叢生，愛美的你是不是感覺非常的苦惱。那麼我們該如何祛除皺紋呢？按摩是很好的養生方法，同時也是很好的美容方法。下面我們就為大家介紹幫你撫平皺紋的按摩美容法...
2016-09-30 -
美容按摩手法 有效按摩打造緊致女神臉
隨著網上出來的，“A4腰”、“i6腿”等等，越來越多的人追求美麗了。其中，很多人都想要有瓜子臉，其實這不是什麼難事，中醫認為，我們通過一段時間的按摩，其實就能夠讓你擁有女神臉的哦。下面我們就來看...
2016-04-14 -
頸部美容按摩方法
很多女性朋友都接受不了自身出現長皺紋的情況。認為這種情況會降低自身外表形象，於是就開始採用各種各樣的方法來幫助我們達到美容，去皺的效果，我們可以塗抹一些化妝品，但是可能會增加我們自身的經濟支出，也...
2015-12-27 -
4步美容按摩法 撫平歲月痕跡
時間推移，皺紋無情的留在了我們的臉上，看著皺紋叢生，愛美的你是不是感覺非常的苦惱。那麼我們該如何祛除皺紋呢?按摩是很好的養生方法，同時也是很好的美容方法。下面我們就為大家介紹幫你撫平皺紋的按摩美容...
2014-11-15 -
孕期美容按摩新秘笈
婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩。 額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。...
2012-01-28 -
臉部美容按摩五部曲
緊張而又忙碌的生活與生活，使得都市女性忽略對皮膚的護理保養更加依賴化妝。很多人認為去美容護膚很花費時間，其實則不然。馬上就給您介紹一種“臉部美容按摩五部曲”讓您五分鐘搞定面部保養。 第一部 消...
2013-07-08 -
養顏美容按摩三大 抗老穴
女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。...
2016-04-28 -
女性養生 養顏美容按摩三大“抗老穴”
女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。...
2016-04-28 -
美容護膚 4大按摩法告別表情紋
不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。下面提供4個簡單的按摩方式，讓你輕...
2016-04-28 -
美容護膚 告別表情紋居家4大按摩法
不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。 下面提供4個簡單的按摩方式，讓你...
2016-04-29 -
美容護膚 淋巴排毒按摩法的三大步驟
說到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能...
2016-04-30 -
淋巴排毒 美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法
說到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能...
2016-05-01 -
美容護膚 5分鐘淋巴排毒按摩法
說到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能...
2016-05-01
