時間推移， 皺紋無情的留在了我們的臉上， 看著皺紋叢生， 愛美的你是不是感覺非常的苦惱。 那麼我們該如何祛除皺紋呢?按摩是很好的養生方法， 同時也是很好的美容方法。 下面我們就為大家介紹幫你撫平皺紋的按摩美容法。
第一步：力壓明淨額
額頭是最易出現皺紋的部位。
按摩時先由下往上， 然後由內側向外側， 最後手指由髮際滑至太陽穴， 用力按壓太陽穴的美容點。 按壓此點時一般會感到輕微的疼痛， 可據此尋找它。
第二步：輕撫盈盈目
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，
眼睛周圍小皺紋的預防：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側， 稍微用力進行滑動按摩， 返回時在肌膚上輕輕地滑動， 這樣反復做3次。 上眼瞼亦是同樣要領。
眼角周圍小皺紋的預防：從外眼角向太陽穴方向， 左右同時按壓10回， 按壓時向斜上方提一提。
第三步：逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。 為了伸展鼻樑， 按摩時要由下往上進行， 最後以手指夾住鼻子兩側， 做壓迫動作。 還有， 一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!
第四步：圈劃桃花頰
將手指由下往上如畫圓般移動。 首先按摩下頜到耳下的部分， 然後由嘴角到耳中央， 接下來是鼻的周圍到太陽穴，
同時這些保養也是重點：
眼部保養是重點
眼部肌膚一旦老化， 眼角就會迅速形成皺紋， 造成眼角下垂， 所以一定要防止第一條皺紋產生， 針對性地選擇預防性眼霜， 以及眼部卸妝液， 不要讓眼睛過度疲勞， 致使眼周產生皺紋， 並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。 此外， 還應該加強眼部的按摩， 塗抹眼霜， 為眼部解除疲勞提供營養。
緊致肌膚靠按摩
鬆弛是肌膚老化的大敵之一， 為了避免這個結果的出現， 25歲後我們在日常護膚品的選擇上除了注重保濕滋養外， 還應增加一項抗老化功能。 在平時為皮膚擦上護膚保養品時， 不要只是目的性的將護膚品塗於臉上，
多做預防保養
想要讓肌膚緊致， 除了做好日常的保養之外， 同時還要做好預防保養， 要知道皺紋一旦形成， 即使你加倍努力保養和去除， 都需要經歷一段漫長的時間。 因此， 與其在皺紋形成再來費盡心思去除皺紋， 還不如在皺紋還沒出現前， 就做好預防保養工作。 首先要做到要針對性地選擇抗衰老性的保養品， 其次養成規律正常的作息時間， 不要熬夜， 多吃健康食品。
補充纖維素
這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。
