緊張而又忙碌的生活與生活， 使得都市女性忽略對皮膚的護理保養更加依賴化妝。 很多人認為去美容護膚很花費時間， 其實則不然。 馬上就給您介紹一種“臉部美容按摩五部曲”讓您五分鐘搞定面部保養。
第一部 消除眼下皺紋(1分鐘)
在眼區抹些護膚霜。 將雙手的食指按在雙眼兩側， 中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉， 直到眼睛感到繃緊為止。 雙眼閉張6下， 鬆手休息。 重複6遍。
第二部 消除眼角皺紋(1分鐘)
將你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼， 同時用中指或無名指撐住眼皮，
第三部 消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌， 拇指朝向你的臉部靠在額正中， 兩手上下移動， 拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側， 緩慢來回做3次， 放鬆、休息。 重複2次。 記住要在額上塗些護膚霜。
第四部 健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始， 用力按摩下巴左半部分， 來回10次；再調轉方向， 用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴儘量往上推， 使下唇緊貼上唇， 從1數到15， 放鬆。
第五部 健美臉頰肌肉(1分鐘)
先塗護膚霜。 將食指或中指按在嘴邊， 然後輕輕推向鼻子，
