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蔥的保健食譜
蔥屬百合科,是多年生草本植物,上部為青色蔥葉,下部為白色蔥白。蔥是廚房裡的必備之物,北方以大蔥為主,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥,大蔥多用於煎炒烹炸。南方多產小蔥,是一種常用調料...
2017-03-10 -
中醫養生保健食譜
1、糖尿病—食療 要調節腎及三個的協調,怎麼調?先期用綠豆(開鍋五六分鐘,冬天七八分鐘),把那綠湯倒出來,再買15元的黃芪,把黃芪泡綠豆湯裡,黃芪用五到十片 (手指甲蓋那麼大小的),每天當水...
2014-11-11 -
玉米須茶 很好的保健食品
玉米須可能是被我們很多人拋棄的一種食物,其實它有著很大的藥理作用,玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。玉米須茶可降低血糖。玉米須的功效與作用很多,下面就讓小編給大家介紹一下玉米須茶的做法吧。 ...
2015-08-31 -
腳部保健美膚排毒一次搞定
我們知道腳上的很多穴位都和臟器相關聯,按摩這些穴位可以有效刺激身體器官,而起到促進消化加速排毒的作用。但是腳底穴位那麼多,要真的按摩找起來真有些費勁兒。沒關係,下邊教你的排毒方法,只用光著腳便可以...
2011-06-22 -
蔥的四個保健食譜
南方多產小蔥,是一種常用調料,又叫香蔥,一般都是生食或拌涼菜用。 一般人群均可食用蔥,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也...
2010-11-03 -
兩款小麥保健食譜
小麥的食用方法花色繁多,是其他任何糧種所不可比擬的。不管我們怎麼吃小麥,都能達到給身體補充營養的最終目的。 養心甯神的甘麥大棗湯 用甘草12克,淮小麥18克,去核大棗9枚。小麥洗淨,漂去浮末;將甘...
2017-03-11 -
白領MM背部保健十妙方
腰酸背痛可以說是白領MM最常見的問題之一,根據醫學統計八成的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛,再加上白領MM工作的關係需要長時間坐著,這都會使得問題更加嚴重。而脊椎除了是支援我們身體直立最重要的器...
2010-12-03 -
加強保健食品原料監管
3月18日,國家食品藥品監督管理局表示將進一步加強保健食品原料監督管理,確保保健食品品質和食用安全,並根據《食品安全法》及其實施條例就有關事宜發出通知。 根據通知要求,保健食品生產企業應當嚴把進貨關...
2017-03-11 -
女性冬季養生保健食譜
冬季氣候特點第一是燥二是冷,人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹,好像各種身體問題都出現了,但是其實你知道嗎?冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有...
2010-11-30 -
保健食品5大宣傳陷阱
國家食品藥品監督管理總局日前發佈警示,提醒消費者特別是老年人在選購保健食品、辨別保健食品宣傳真偽時,要特別注意五大非法宣傳陷阱: 一是“藥到病除”不可信。保健食品不是藥品,不能聲稱治療功效。一些非...
2017-03-11 -
膀胱癌患者調養期間的保健食療方
膀胱癌是泌尿系發病率極高的惡性腫瘤,由於手術、放療等治療可對患者泌尿系造成不同程度的損害,可能出現尿頻、尿急、尿血等症,患者在調養期間可輔以對症食療調節患者的身心不適。 舌草薏仁燉兔肉 材料:...
2012-11-23 -
膀胱癌患者的保健食療3方
膀胱癌患者在調養身體期間應特別注意日常飲食,忌食辛辣等有刺激性食物,嚴禁煙、酒,不可吃太多的高蛋白食物,不要過量食用咖啡、茶葉、人工甘味劑等,此外可針對患者具體情況製作美味食療加以護養身體。 雞...
2012-11-12 -
簡易腹部保健操預防盆腔疾病
盆腔炎是女性常見的婦科炎症之一,生活中做好盆腔炎的預防是很有必要的。婦科專家醫師向女性朋友們推薦一套簡易腹部保健操。堅持每天兩次做這六個動作,可有效預防盆腔慢性疾病。 1、摩腹: 自然站立,呼...
2012-05-15 -
保健食品召回管理辦法徵求意見
為加強保健食品監督管理,國家食品藥品監督管理局日前對《保健食品召回管理辦法(徵求意見稿)》徵求意見。 按照《辦法》,保健食品生產者有主動召回和報告召回進度義務,保健食品經營者有協助義務。食品藥品監...
2017-03-11 -
白領背部保健的五個注意
脊椎除了能支持身體直立,更有保護脊髓神經的功能。健康的脊椎不僅能使人身姿挺拔,更能使人免除腰酸背痛的苦惱。但是,白領人群由於需要長時間坐著,腰酸背痛已成為常見的不適症狀。實際上,在站立、坐著、搬...
2011-01-10 -
冬天大白菜合理保健食譜
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去,沒有塑膠大棚,反季菜很難儲存,到了冬季,家家戶戶都要儲存下大堆的大白菜來越冬。於是乎,到了飯時,你家炒白菜,他家燉白菜,都吃膩了。所以,一直的都把白菜叫做“粗菜...
2010-12-17 -
四種保健食品違法廣告被查處
5月17日,國家食品藥品監督管理局集中曝光了智靈牌冬蟲夏草膠丸、賜富牌化維纖膠囊、首烏抗衰寶、名實牌金舒通膠囊等四種保健食品違法廣告。目前,藥監部門已經將這些違法廣告移送有關部門查處。 國家藥...
2013-01-22 -
11種假冒保健食品檢出化藥成分
4月11日從國家食品藥品監督管理局獲悉,“富來森牌糖舒寧膠囊”等11種假冒保健食品被檢出化學藥物成分。該局下發通知要求各地依法查處。 11種假冒保健食品為:富來森牌糖舒寧膠囊(檢出鹽酸二甲雙胍...
2017-03-11 -
腹部保健操有效預防盆腔炎
身為女人,要關注盆腔健康。專家醫師向女性朋友們推薦一套簡易腹部保健操。堅持每天兩次做這六個動作,可有效預防盆腔慢性疾病。 1、摩腹: 自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側...
2012-12-27 -
腹部保健操,改善盆腔功能
保健操,改善盆腔功能 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 這裡有一...
2011-04-13