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男人怎麼健身 身體虛弱的如何健身
男人身體虛弱怎麼健身？ 1、跪距式俯臥撐，首先說一下準備動作。雙手撐地，兩膝蓋著地，兩腳自然交叉。兩手間的距離大於肩寬，做好準備動作。 2、跪距式俯臥撐正式動作。身體儘量下壓，最好胸部接近...
2016-08-17 -
男人身體虛弱的六種健身法
每個人的體質都有不同，對於男性來說，有人強壯，也有人虛弱，對於身體虛弱，體質差的男性朋友們來說，如果想通過健身達到提升體質的目標，下面小編就為你介紹幾種適合身體虛弱的男人健身，想學的不妨看看吧。...
2016-07-19 -
陽虛體質禁忌食物
在生活中有很多問題都會出現，尤其是對人體出現一些疾病的時候，更是要及時的進行治療，這樣對疾病的改善才會有很好的幫助，不同的疾病治療方法不同，所以身體出現一些問題，也都是要到醫院進行檢查，進而選擇治...
2013-12-14 -
陽虛體質吃什麼？
從中醫的角度來講，人的體質下降的時候，就要看是屬於哪種的下降法，有陽虛造成的體質下降，有陰虛造成的體質下降。陽虛體質其實也就是指的陽氣不足而導致的一些現象。像四肢冰涼，男性會出現遺精現象，女性則會...
2013-12-14 -
健脾陽和膏
【處方】黨參的功效與作用2兩，於術1兩（炒），茯苓的功效與作用2兩（研），枇杷葉2兩（制，去毛），枳殼1兩5錢（炒），桔梗1兩（苦），木香1兩（研），草豆蔻1兩2錢（研），三仙4錢（炒黃），辛夷1兩...
2017-02-25 -
4招改善脾胃虛弱問題 脾胃虛弱怎麼調理
4招改善脾胃虛弱問題1調節心情一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持一個愉快的心情，這樣才能夠有效的保障腸胃系統正常的工作。2科學飲食養成一個良好的飲食習慣，...
2014-04-10 -
脾腎陽虛型系統性紅斑狼瘡
症狀：眼瞼浮腫下肢浮腫，胸脅脹滿，腰膝酸軟，面熱肢冷，口幹不渴，小便清長，尿少或尿閉，舌淡胖，苔少，脈沉細。多見於素體陽虛或SLE晚期合併心腎損害時。 治則治法：溫腎壯陽，健脾利水。 中成藥：①金...
2017-02-26 -
陽虛血瘀體質女性更易痛經
女人每個月“好朋友”造訪時，總是備受折磨，尤其是有痛經困擾的女人更是“談經色變”，面對痛經女性朋友諸多求助的目光，婦科專家李濟華教授在門診中接待時候，總是一遍又一遍叮囑她們，在到醫院就診的情況下，平...
2016-12-06 -
夏天陽虛體質養生
陽虛質：“怕冷族”喝杜仲茶 特徵表現：怕冷，衣服比別人穿得多，特別是胃、胳膊和膝蓋處容易感到涼颼颼的，經常手腳冰涼。夏天不喜歡吹空調，肌肉不健壯，性格多沉靜、內向。 養生推薦：杜仲茶。 當歸燉羊肉...
2011-04-22 -
脾胃虛弱型營養性缺鐵性貧血
症狀：神疲，倦怠乏力，形體消瘦，少氣懶言，面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，肌肉鬆弛，食欲不振，大便稀溏，舌質淡，苔薄白，脈細無力。 治則治法：健運脾胃，益氣養血。 中成藥：小兒生血糖漿：每支10ml。每...
2017-02-27 -
脾腎陽虛型營養性缺鐵性貧血
症狀：神疲，肢冷畏寒，面色蒼白，唇甲淡白，發黃稀少，肌肉鬆弛，食欲不振，小便清長，大便稀溏或完穀不化，浮腫，發育遲緩，囟門遲閉，智力下降，舌淡胖有齒痕，苔薄白，脈沉細（遲）。 治則治法：溫補脾腎，...
2017-02-27 -
脾腎陽虛型小兒便秘（功能性便秘）
症狀：大便幹或不幹，排出困難；腹中冷痛，得熱則減。小便清長；四肢不溫；眩暈耳鳴；舌淡苔白厚。 治則治法：溫陽通便。 中成藥：金匱腎氣丸等。 方藥：濟川煎加減。當歸、牛膝、肉蓯蓉、火麻仁、仙靈脾、升...
2017-02-27 -
脾胃虛弱型小兒便秘（功能性便秘）
症狀：大便並不幹硬，雖有便意，但排便困難；用力努掙則汗出短氣。便後乏力；面色萎黃或無華；神疲懶言、肢倦乏力；舌淡苔薄白。脈虛弱。 治則治法：益氣潤腸通便。 中成藥：參苓白術散等。 方藥：①補中益氣...
2017-02-27 -
脾腎虛弱型腦性癱瘓
症狀：發育遲緩，運動落後，出牙延遲，囟門遲閉，肢體萎軟，肌肉鬆弛，頭項低垂，頭顱方大，甚者雞胸龜背，肋骨串珠，多臥少動，言語低微，神疲倦怠，面色不華，納呆食少，便溏，小便清長，舌淡紅，苔薄白，脈沉...
2017-02-28 -
脾胃虛弱的人秋吃芋頭益健康
秋天雖沒有冬天那麼的天寒地凍，但是冷風與冷空氣的來臨，都會導致人身低抗力的下降。所以我們就要補充身體的能量。芋頭是秋天多見的一種食物，但其含有的微量元素和對人體的營養成份不亞於紅薯，而且在秋天吃芋...
2016-08-25 -
加減健脾陽和膏
【處方】黨參的功效與作用2兩，於術1兩5錢（炒），茯苓的功效與作用2兩（研），枇杷葉2兩（制，去毛），陳皮的功效與作用1兩5錢，厚樸的功效與作用1兩5錢（姜制），木香1兩（研），草豆蔻1兩5錢（研）...
2017-02-28 -
吃六味地黃丸到底補腎陽虛嗎
男人腎虛是很常見的，會因為工作勞累壓力很大導致，平時不注意保養的話，是最容易出現腎虛的，有的男士會經常吃六味地黃丸來補養腎臟，不知道六味地黃丸補腎陽虛嗎，有沒有什麼好的功效呢， 有的男士不...
2016-01-22 -
脾胃虛弱吃什麼
養生之道網導讀：脾胃虛弱吃什麼？現代人有很多不良的飲食習慣，如暴飲暴食、吃刺激性食物等，這些都會造成脾胃不適，脾胃虛弱會阻礙營養吸收，需要及時調理。那麼，脾胃虛弱吃什麼呢？下面建議吃6種食物。 一、...
2016-04-15 -
腎陽虛補腎的食物
養生之道網導讀：腎陽虛補腎的食物有哪些？腎陽虛為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證，可以通過日常飲食調理。那麼，腎陽虛補腎的食物有哪些呢？看看下面的介紹...
2016-05-11 -
喝涼茶有禁忌 陽虛體質的人不易喝涼茶
涼茶不是人人都能喝涼茶不是茶。所謂涼茶，實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。儘管也叫“茶”，但它與傳統的普通茶具有不完全 相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有能...
2014-06-25
