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哪些習慣不利於男性肝臟健康
肝臟對我們來說很重要,平常我們要好好的保護我們的肝臟。那都有哪些不良習慣會傷害到我們的肝臟呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、暴躁易怒 易怒者:中醫雲:“憂傷脾,怒傷肝。”中醫認為,在七情之中...
2013-01-10 -
五種調味料能保護心臟健康
色彩豐富的食用香料富含類黃酮,這種化學物質具有抗氧化作用,因此香料不僅可用於菜肴的調味,還能改善心臟健康。 研究者發現,添加香料的飲食有助於抵消高脂食物帶來的負面影響。超重的男性在吃了含有肉桂...
2017-02-23 -
教你觀五指知曉五臟健康
五根手指,各司其職,相互配合,才完成了各種複雜的工作;而同樣的五根手指,從中醫角度講,又各主不同的臟器,相互補充,才保障了全身氣血的順暢。 一般來說,拇指對應肺部經絡,主心臟和肺;食指對應肺、大...
2009-10-23 -
心臟不好吃什麼?廚房5種香料有益心臟健康
心臟不好吃什麼調理?心臟不好的人在飲食上有一些需要特別注意的地方,此外還可以適當多吃一些護心的食物。那有哪些食物是適合他們的呢?其實,我們的廚房中就有很多護心的食物。近日美國“健康醫療指南”網站就總...
2017-02-22 -
食欲反應的五臟健康狀態
正常進食本來是一種享受,但當進食成為一種負擔時,就成為了厭食。在日常生活中,經常會聽到有人說“沒胃口”、“不想吃”等話。那麼這些厭食是哪些疾病的信號呢? 正常人的嘴中是不燥不渴,食而知味的,這...
2010-03-02 -
五種食物常吃,五臟健康沒疾病!
五臟即是人體內的肝、心、脾、肺、腎,這五大器官維護著人身體的正常機能,養好五臟是我們日常養生必做的。那麼吃哪些食物能滋補五臟。今天中小編推薦五大食療方,多吃有益於五臟的健康! 一、喝蓮子...
2017-03-11 -
怎麼從頭髮判斷內臟健康
如何才能精准的觀察到內臟是否出了問題呢?不妨從頭髮上觀察您的內臟是否健康。 頭髮是血之餘、腎之華,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成分...
2012-04-21 -
內臟健康在臉上看出來
精彩八卦:最挑逗男人的五種女人 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 眼圈發黑,臉色晦暗 早...
2011-05-12 -
忙家務比職場壓力更大 更有害心臟健康
據英國《每日郵報》1月14日報導,《身心醫學》雜誌刊登美國一項最新研究發現,忙家務比職場壓力更大,更有害心臟健康。 美國科學家對100多名職場男女參試者進行了測試,結果發現,幹大多數家務的人比干...
2011-01-28 -
哪些習慣會損害五臟健康
在中醫裡,心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官,更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中,五臟承受了許多本不應該承受的負擔。 一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康...
2012-10-20 -
內臟健康如何從臉上看出來
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多...
2010-11-23 -
春季養肝護肝 多吃谷類有利肝臟健康
多吃谷類有利肝臟健康 不熬夜、少飲酒、吃新鮮蔬果、外出踏青等都是養肝的辦法。養肝血的食品首選為穀類,其次為桂圓、栗子、紅棗、核桃;蔬菜有綠豆芽、黃豆芽、菠菜、芹菜、萵筍、香椿、香菜、春筍等。此...
2017-04-06 -
從男人肚子看心臟健康
一、多觀察肚臍 戈德堡說:“即使你很苗條,肚腩周圍囤積的脂肪也跟你患心臟病的風險度密切相關。”所以要經常測量你的腰圍。從理想的角度來看,腰圍應該控制在35英寸(約為88.9釐米)以內。要管理好...
2012-02-03 -
聽音樂可改善心臟健康
日前有研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中一氧化氮是形...
2010-04-09 -
美國:研究表明聽音樂可以改善心臟健康(圖)
日前有研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中一氧化氮是形成血...
2010-04-13 -
牢記保證心臟健康的七塊基石
近日,美國心臟協會給出“保持心臟健康的七個措施”,旨在提高民眾的心血管健康,有效減少心血管疾病和中風的病死率。 這七個方面包括了飲食、運動、吸煙和其他方面的風險因素。總的來說,當一個人瞭解了這些...
2010-02-05 -
吃什麼可以保護心臟健康
吃什麼可以保護心臟健康 心臟病是讓人們聞虎色變的疾病,想要預防心臟病,日常就要注意保護我們的心臟,保護心臟,飲食是不可少的一部分,那麼,吃什麼對心臟好呢?下面我們來看看10種能保護心臟健康的...
2015-04-16 -
從舌頭能看出你五臟健康
因此,如能經常運動舌頭,可加強內臟各部位的功能,有助於食物的消化吸收,能強身健體,延緩衰老。練舌保健法可分3個步驟: 舌舔上齶(赤龍探海) 舌尖輕舔上齶,凝神靜氣,調和氣息,3分鐘後,口腔中...
2010-09-29 -
蘋果醋老人食用有益心臟健康
多項研究業已證實,蘋果醋不僅可以改善關節炎和痛風,而且有助於降低血糖和緩解過強食欲。據國外媒體最新報導,美國一項新研究發現,每天喝1—2湯匙蘋果醋還可以提高好膽固醇(HDL)水準,進而有助增強心...
2010-12-02 -
心臟健康自檢方法
一、多觀察肚臍 戈德堡說:“即使你很苗條,肚腩周圍囤積的脂肪也跟你患心臟病的風險度密切相關。”所以要經常測量你的腰圍。從理想的角度來看,腰圍應該控制在35英寸(約為88.9釐米)以內。要管理好...
2012-06-19