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哪些食物保護心臟健康?
綠茶:營養成分極其豐富,其中最值得一提的是茶多酚。研究發現,茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫,不可用沸水沖泡,溫水沖...
2012-09-28 -
這麼吃雞蛋竟然影響心臟健康
雞蛋吃起來不僅味道美味,而且營養價值也十分豐富,雞蛋含有的營養成分很多,正確的食用可以為我們的身體健康帶來很多的好處。但是你會正確吃雞蛋嗎? 美國科學家在《新英格蘭醫學雜誌》上報告說,食用雞蛋會...
2016-06-23 -
中醫 通過食欲看五臟健康
通過食欲看五臟健康 正常進食本來是一種享受,但當進食成為一種負擔時,就成為了厭食。在日常生活中,經常會聽到有人說“沒胃口”、“不想吃”等話。那麼這些厭食是哪些疾病的信號呢? 偶爾沒胃口多為脾...
2012-11-14 -
不用上醫院 5個問題就能知曉心臟健康與否
心臟是支撐著生命的器官,朋友們都比較關注心臟健康,那麼你的心臟是否真的像你想像中的健康呢?接下來就來問問自己這5個問題吧。 5個問題讓你瞭解自己的心臟是否健康 1、有胸悶、心慌、胸痛的症狀,就是心...
2017-03-05 -
嗜睡易致心臟病 12件日常小事最損心臟健康
12件日常小事最損心臟健康1坐車打盹 坐車打盹醒來後,很多乘客會感覺心前區不適,表現為胸悶、氣短、壓榨性疼痛等症狀,這是心臟功能性異常的表現,與乘車睡覺、久坐頸部肌肉僵硬、突然驚醒有關。 2牙周病 ...
2014-07-22 -
白露如何提高心臟健康 養生必知8件事
白露節氣護心8個小貼士白露是24節氣之一,此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。每年西曆的9月7日前後是白露。白露是在秋季,白露時節養生主要是要注意養肺。白露養生吃什麼好?白露養生專題為您...
2015-05-15 -
女人經期如何護肝養肝 當心三大誤區危害肝臟健康
女性月經期養肝 注意三大誤區1月經期喝酒在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清...
2014-05-06 -
保護肝臟健康不能吃什麼
肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的。下面就和小編來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。 4種食物危害肝臟健康 ...
2016-03-06 -
早餐食物禁忌 空腹吃香蕉不利心臟健康
一天之計在於晨,我們都知道,是第一天的開始,那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了,我們要知道的,這是一個很現實的問題,但是有錯誤不要去犯,要麼就是很不理智的做法了……清晨最不該吃的三類食物1忌喝大...
2014-03-30 -
全面治療牙周炎有益心臟健康
英國科學家進行的一項臨床試驗顯示,全面治療牙周炎可直接改善血管功能,對心臟健康有幫助。 英國倫敦大學學院研究人員在最新一期美國《新英格蘭醫學雜誌》上報告說,他們的臨床試驗證明,通過全面治療牙周炎,消...
2017-03-06 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 保護心臟健康增強抵抗力
現今有很多中老年人會患上心腦血管疾病,對身體的危害非常的大,而且這種越來越年輕化,所以我們要努力運動,預防疾病的纏繞,那麼什麼樣的健身運動能夠幫助我們擺脫疾病呢?下面就讓小編推薦一套蕙蘭瑜伽視頻教...
2017-03-06 -
做好六件事,肝臟健康少疾病!
檸檬水="text-indent:2em;"> 肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能,可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣,在無形中會傷害肝臟。美...
2016-11-29 -
吃什麼對心臟好 它們讓你的心臟健康起來
養“心”的食物1堅果類杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。2馬鈴薯心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質...
2015-06-25 -
日常九大飲食禁忌 讓你維護肝臟健康
肝病患者要注意的9大飲食禁忌1忌生冷因為患有肝病的患者他們原先具有的正氣就沒有正常人多,而且他們的脾胃都你叫的虛弱,因此,生活中常見的一些生冷食物都會引起胃腸道不適,特別是肝硬化或肝腹水的患者,生冷...
2015-04-09 -
食物助你清潔動脈心臟健康
【導讀】食物助你清潔動脈心臟健康,心臟健康對於個人整體健康起著至關重要的作用。心臟血管堵塞可導致中風、高血壓、糖尿病和動脈粥樣硬化等疾病。據《印度時報》報導,下面這些食物助你清潔動脈心臟健康。 ...
2016-03-23 -
護肝最好的方法 7招助你肝臟健康
現在的人生活壓力都比較大,而且經常的睡眠不足,其實這樣下去對我們的肝臟是有很大的損害的,所以我們平時就應該學會如何的保護自己的肝臟?下面小編就帶大家去瞭解一下平時護肝的好方法吧! 護...
2016-12-25 -
呵護心臟健康的5大飲食習慣
女性要如何保護自己的心臟,其實在日常生活中我們也可以保護心臟,一些飲食可以養生保健,我們要如何進行呢?那麼,下面微微健康網小編介紹一下呵護心臟健康的5大飲食習慣。 很多人不惜買各種昂貴的營養品保健...
2012-09-29 -
白露保護心臟健康的八個小貼士
8.玫瑰花泡水喝。眾所周知,壓力過大會引起高血壓。常用玫瑰花泡水喝,能減輕負面情緒,從而為血管減壓。健康小常識 7.辣椒粉中含有的辣椒素可以促進血液流通,同時降低膽固醇含量。烹飪時可以用辣椒粉來代...
2017-03-07 -
初秋如何飲食利於肝臟健康
肝臟健康和日常飲食關係很大,吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡,就來一起瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 飲食要清淡:肝臟是人體的排毒器官,想保護肝臟就需要從...
2017-03-07 -
中醫望發知五臟健康
頭髮對每個人的形象都至關重要,對黃種人來說,健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。頭髮是“血之餘、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成...
2017-03-07