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男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
腎虛怎麼確認
一、腎虛怎麼確認二、腎虛的原因三、吃什麼補充腎氣腎虛怎麼確認1、腎虛表現為怕冷和怕熱中醫的腎有陰陽之分,腎陽是人體陽氣的根本,腎陰是人體陰液的根本。腎陽虛則人體表現為陽虛,病人就很怕冷且有四肢冷、面...
2017-02-07 -
女的腎虛吃什麼補
一、女的腎虛吃什麼補1. 女性補腎必備食物2. 女性補腎喝什麼粥3. 女性補腎喝什麼湯二、女性腎虛調補的小竅門三、女性腎虛的症狀女的腎虛吃什麼補1、女性補腎必備食物桑葚,中醫就說桑葚有助於滋肝腎,固...
2017-01-31 -
高血壓引起頭痛的三大原因
方法步驟: 01 緊張性頭痛 往往發生在高血壓早期、血壓波動在130~140/85~90mmHg的患者中,多為青壯年人,且頭痛多局限於一側或兩側的前頭部及後頭部。這種情況往往由患者長期精神過度緊張...
2016-11-15 -
輕度高血壓的症狀竟是頭痛
高血壓分為多種不同的種類每一種都有著細緻的差別,那輕度高血壓的症狀有什麼樣的表現呢?輕度高血壓是指收縮壓在140—159之間,舒張壓在90—99之間。並且輕度高血壓症狀並沒有特別明顯,所以患者往...
2016-05-04 -
氣陰兩虛型心力衰竭
症狀:以心悸氣短、五心煩熱為主症,可兼見失眠多夢、目眩乏力、口乾舌燥等症,舌紅,苔少或無苔,脈細數。 治則治法:益氣養陰。 中成藥:生脈飲,口服,1次10~20ml,1日3次。 方藥:五味子東加減...
2017-02-17 -
心肺氣虛型心力衰竭
症狀:以氣短喘促、心悸咳嗽為主症,可兼見胸悶乏力、動則加劇、面色灰青等症,舌淡,苔薄白,脈沉弱。 治則治法:補益心肺。 中成藥:①補心氣口服液,口服,1次10~20ml,1日3次;②人參保肺丸,口...
2017-02-17 -
氣血兩虛型高血壓
症狀:以眩暈時作、短氣乏力、口幹心煩為主症,兼見面白、自汗或盜汗、心悸失眠、納呆、腹脹便溏等症,舌淡,脈細。 治則治法:補益氣血,調養心脾。 方藥:歸脾東加減。黨參9g,白術9g,黃芪12g,當歸...
2017-02-17 -
頭痛吃什麼好 八種水果幫助男性緩解頭痛
有時因為工作原因或是生活壓力過大,以及其他的一些原因,常常會導致男性們出現頭痛的現象,有時嚴重的話都影響工作和生活,那麼,男性頭痛怎麼辦呢?此外,頭痛吃什麼好呢?在飲食上,男性出現頭痛吃什麼食物...
2016-07-07 -
腎虛可以吃哪些食物調理
方法步驟: 01 補氣類食物:大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿蔔、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。 02 滋陰類食物:白菜、梨、...
2015-04-27 -
女人腎虛易引發健康問題四方法簡單補腎
方法步驟: 01 壯腰健腎的方法,鍛煉腰部,氣血運行好,這樣就會起到健腎養生的作用。那麼要怎麼做呢?其實很簡單:兩腿直立,兩手臂伸直,頭向後仰,然後做彎腰、屈膝的動作,接著起立,再重複做。每日做,...
2014-09-28 -
男性腎虛患者要如何進食?
方法步驟: 01 琥珀核桃。主料:核桃肉,白糖。製作:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝幹。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上...
2014-10-28 -
腎虛者補腎也要注意陰陽之分
方法步驟: 01 腎虛分陰、陽,補腎先要對症。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。女性腎虛主要表現為腎陽虛,5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻...
2014-10-21 -
胃陰虧虛型慢性胃炎
症狀:胃熱隱痛,口乾舌燥,大便乾燥,手足心熱,納呆幹嘔,空腹症重,似饑不食,舌紅少津,裂紋無苔,脈細數。 治則治法:養陰生津,益胃止痛。 中成藥:養胃舒膠囊,口服,1次4粒,1日2次。 方藥:益胃...
2017-02-17 -
脾腎陽虛型缺鐵性貧血
症狀:面色萎黃或蒼白無華,形寒肢冷,唇甲色淡,周身浮腫,眩暈耳鳴,腰膝冷痛,大便溏或五更瀉,小便清長,舌胖淡有齒痕,脈沉細。 治則治法:益氣健脾,溫補腎陽。 中成藥:①四君子丸,口服,蜜丸1次1丸...
2017-02-18 -
肝腎陰虛型缺鐵性貧血
症狀:口唇色淡,爪甲無澤,頭暈耳鳴,兩目乾澀,面部烘熱,脅肋隱痛,五心煩熱,潮熱盜汗,咽幹口燥,舌紅少津,少苔或無苔,脈細數。 治則治法:滋腎養肝,養陰清熱。 中成藥:①六味地黃丸,口服,蜜丸1次...
2017-02-18 -
1分鐘就能測試出你是不是腎虛
方法步驟: 01 是否哈欠連連,打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠...
2014-09-23 -
陰虛型風濕熱
症狀:低熱,午後潮熱,倦怠乏力,口幹口渴,鼻衄,心悸,煩躁,關節肌肉腫脹,灼熱疼痛,脈細數,舌質鮮紅,少苔。血虛,面色萎白無華,頭暈心慌,乏力氣短,低熱,關節腫痛但不明顯,舌質淡,苔薄黃,脈細數。...
2017-02-18 -
陰陽兩虛型多發性肌炎
症狀:病程較久,肌肉酸痛無力,肢體麻木不仁,皮膚乾燥,視物昏花,食少懶言,畏寒或氣短,腰酸腿軟,舌質淡苔白,脈沉細。 治則治法:滋陰壯陽。 中成藥:①十全大補丸(水蜜丸),口服,1次6g,1日2~...
2017-02-18 -
如何防止腎虛
方法步驟: 01 1很多人的腎虛,都是自己的不良習慣造成的,還有就是可能應該與營養不良或身心過勞有關的,但這些都是可以改正的,所以那些有不良習慣的,就應該把自己的不良習慣改正,然後注意多做一些運動...
2015-01-11