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培養寶寶自理能力從勞動抓起
培養寶寶自理能力從勞動抓起，讓孩子勞動有的時候家長會認為心疼，但是這種勞動並不是讓寶寶做體力勞動，只是簡單瑣事，讓寶寶參于家庭勞動，是培養自理能力和秩序感。 爸爸媽媽們每天下班回到家不僅要一邊...
2013-01-04 -
常運動者顯年輕
常運動者顯年輕，經常運動的人和不經常運動的人不用說從面部上就可以看出來了，真的有這麼神奇嗎?我們聽專家給我們做的解釋。 英國倫敦聖托馬斯醫院的研究人員檢測了2401對雙胞胎白細胞中的染色體端粒長...
2013-09-09 -
腎虛在心志腦力方面都有表現
腎虛在心志腦力方面都有表現，患者的生活和記憶力基本都會被受到影響。那麼你知道腎虛的症狀一般都有什麼嗎?這是人們較關心的問題，下面就由權威專家為您詳細解答。 腎虛的症狀主要都有下面幾點： 1、在...
2012-03-24 -
哪些食物有益腦力工作者健康
食品與營養學家們建議，為保證身體健康和提高工作效率，下述一些食品是腦力工作者在選擇食品時最應注意的： 雞蛋 雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含...
2013-08-02 -
老年人每天少吃1/3可增強腦力
喝點可哥飲料。英國諾丁漢大學的科研人員從可哥中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇，它能增加血管的血流量，讓大腦獲得充足的氧氣和營養物質。領導該研究的心理學家伊恩•麥克唐納表示，富含黃烷醇的食品能促進血液迴...
2010-09-16 -
活躍腦力預防癡呆
一項新的研究顯示，年輕時經常參加能鍛煉大腦的活動，比如像讀書、下棋以及玩拼圖遊戲等，到老年時患症的危險就會減少2.5倍，而經常看電視則會增加患老年癡呆症的危險。 研究人員在對一群70歲老年人所...
2012-11-26 -
老人應該如何鍛煉腦力
老人經常悶在家裡，或總在一個區域活動，雖然比較安全，但生活易沉悶單調，也易覺得寂寞。因此，在條件允許的情況下，應該多到新地方走走。 新鮮的環境，可以給老人帶來新鮮感，視野也會變得更開闊。不僅如...
2012-07-05 -
馬上就要到了五一勞動節了，各個單位都要放起小長假了，五一少不了這樣的海鮮盛宴。
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！馬上就要到了五一勞動節了，各個...
2017-04-28 -
臉色差、黑眼圈、累得快、腦力慢，4大熬夜損失怎麼救？
熬夜不僅傷身，也是每個小仙女的顏值大忌。因為熬夜後隨之而來的可是臉色差、黑眼圈、累得快、腦力慢等一大把負面影響。 習大大在人民大會堂主持召開座談會的時候，都告誡大家說：“年輕人不要老熬夜。” ...
2017-04-28 -
有益兒童腦力發育的食物 你家孩子吃了嗎
兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。這裡介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品，父母不妨給孩子多吃點，會使寶寶更聰明哦！下面我們一起來看看吧。有益兒童腦力發...
2017-04-29 -
這幾道家常菜，做法簡單只需5分鐘，人人都能學會，勞動節秀廚藝就靠它們了！
家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。五一放假在家難免會要有朋友聚會，學會這幾道菜分分鐘秀出你的廚藝！ 【蒜香雞...
2017-05-01 -
勞動節朋友來家做客，老婆做的這幾道家常菜，太給我面子了，朋友吃了一個勁兒的誇我！
家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。勞動節朋友聚會，大家都來我家吃飯，沒想到老婆最近學的這幾道菜味道原來有這麼...
2017-05-02 -
孩子做家務竟有這麼多好處 跟孩子一起勞動吧
哈佛大學研究發現，愛幹家務的孩子相比不愛幹家務的孩子成年後在犯罪率、離婚率、心理疾病患病率都要低很多，而且就業率卻高很多。另外，在成長過程中做家務對鍛煉孩子的動手能力、認知能力、責任感培養都很有幫助...
2017-06-14 -
體育運動者，拍打各關節可避免運動損傷
熱愛運動的人往往身體條件較好，但如果運動時熱身不當，身體沒有伸展開，往往協調性就會變差，很容易出現拉傷或扭傷的情況。有時候，運動太激烈或用力過猛，還可能傷及腳踝、膝蓋或腰腿。 要避免運動損傷，一定要...
2015-12-02 -
記憶力減退吃啥好？讓你腦力全開的五種健康食
哪些食物提高記憶力，讓你腦力全開？ 一、酪梨沙拉醬 平常可能很少聽過這道料理，這是一種將墨西哥產的酪梨壓碎成泥狀的料理。很常在美國的自家派對上吃到的樣子，但是只能在派對上吃到實在是太可惜了。試試將...
2016-05-27 -
大人補腦食譜 腦力不足就選這五款食譜
對於腦力工作者來說，其在平時思考或者策劃文案的時候，會耗費不少的腦細胞，而此時，其要想對大腦進行有效的滋補，就可以在飲食上多選擇一些有補腦作用的食譜，下面本文就為大家推薦五款。1、天麻魚頭湯做法：鰱...
2016-06-09 -
孩子鍛煉腦力最棒的方法！
沒有家長是不希望自己的寶寶聰明、有能力的，但是不是所有得寶寶一生下來就是天才，很聰明的那種。那麼有沒有什麼方法是可以幫助家長們給寶寶鍛煉大腦能力呢？下面小編就給大家介紹一些方法，家長們可以回去試試！...
2017-01-09 -
補足腦力，營養堅果的花式吃法
堅果富含蛋白質、油脂、維生素等營養成分，對補充身體能量、促進大腦發育、預防疾病等有一定的作用，是一種健康又開胃的零食。在生活中，不僅小孩子愛吃堅果，大人也喜歡抓一把放在褲兜裡，餓了吃、跟人閒聊吃、追...
2017-11-15
