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腰部贅肉的鍛煉方法，減掉腰部贅肉的7個動作
腰部有贅肉就像一個隨身帶著游泳圈行走的人，既影響人的外在形象，又可能引發一些疾病，如：高血壓、高血脂等。要想減去腰部的贅肉，運動是最好的方法，既可以減肥又能達到強身健體、提高身體素質的目的。那麼減腰...
2016-10-17 -
【辦公室人員如何減輕頸、肩、腰部疼痛呢？】
如何減輕頸、肩、腰部疼痛? 保持正確坐姿。上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，儘量使手腕保持水準姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直...
2017-03-07 -
兒童持續咳嗽是得肺炎了嗎
小寶寶們很容易生病的，咳嗽是常見病之一，可是應該讓媽媽們重視的是兒童持續咳嗽一周應注意肺炎的。對於小兒肺炎的鑒別診斷家長們應該學會的，應該準確的給孩子診斷。 專家提醒，冬季氣溫下降，兒童容易發...
2013-02-17 -
肩周炎發作持續多久
肩周炎發作持續多久?肩周炎的發作時間,可長可短,有的半月有的數年，這個時間段是不好說的，因為人的身體長期的處於勞累的狀態，可能會誘發肩周炎的出現，肩周炎的發作給患者帶來了很大的疼痛，而對於肩周炎的...
2016-04-20 -
世衛重申：MERS不具持續人際傳播能力
核心提示：據新華社日內瓦6月16日電 世界衛生組織發言人克利斯蒂安·林德梅爾16日重申，中東呼吸綜合征(MERS)病毒(又稱新型冠狀病毒)不具備可持續的人際傳播能力。 針對韓國MERS疫情中報告多...
2017-03-07 -
減肚腩和腰部贅肉，輕鬆甩掉脂肪
腰部和肚子上有贅肉就像是一個隨時套著游泳圈或輪胎行走的人，不僅嚴重影響一個人的外在形象，還可能會引起血脂、血壓升高等問題。腰部和腹部又是最容易囤積脂肪的部位，因此在減這兩塊的贅肉時，需要運動、飲食、...
2016-10-17 -
腰部保健按摩
（1）搓腰：兩手手掌分別放在兩側腰部的脊柱兩旁，一上一下，不斷搓擦，並配合以腰部活動。搓腰活腰可補腎健腰，用以防治腰腿痛，月經不調、遺精、陽痿。 （2）揉腰眼：兩手握拳，以食指常指關節突起部按揉腰...
2017-03-07 -
幼兒發燒應該查查尿 持續發燒的檢查診斷
發燒是5歲以下幼兒最常見的症狀，其中急性泌尿系統感染（簡稱尿路感染）也是引起發燒的原因之一，致病菌主要為大腸桿菌，其次是變形桿菌。據國內調查，急性發燒孩子中，尿路感染約占6%左右，多見於3歲以下的幼...
2014-01-15 -
孩子持續低燒是不是白血病？
我們知道兒童白血病確實能夠引起持續的低燒，那麼，這句話反過來說是否成立呢?也就說，兒童持續低燒是不是白血病呢?下面我們一起來瞭解一下介紹吧。 兒童持續低燒是不是白血病呢? 白血病早期的症狀主要...
2012-07-30 -
飛針技術腰部刺激線
1)腰中線：自第1腰椎棘突上至骶管裂孔腰俞穴之間的連線，上接背中線，屬督脈腰骶部段。主治：腰背強直，泄瀉，便秘，陽痿，早洩，癃閉，小兒遺尿，月經不調等。 2)腰側1線：腰中線旁開1.5寸的平行...
2017-03-07 -
飛針技術背腰部刺激區
1)背部刺激區：上至第7頸椎棘突下的水平線，下至胃俞穴水平線，左右分別以背側2線為界的區域，適合於叢針飛針刺激。主治：上胸部段治療心肺、上肢病變；下胸部段治療胃腸、肝膽疾病。 2)腰骶部刺激區...
2017-03-07 -
飛針技術背腰部常用腧穴
1)督脈十三針：由百會、風府、大椎、陶道、身柱、神道、至陽、筋縮、脊中、懸樞、命門、陽關、長強13穴組成。主治：癲癇，腦髓損傷或發育不全所致癱瘓，各種驚風所致角弓反張，脊柱強痛，背腰酸痛等。 2)...
2017-03-07 -
常轉腰部可治療便秘
便秘是現代人尤其是中老年人的常見病，中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。經常轉動腰部能治療便秘。每天做1～3次，清晨鍛煉最好，睡前和飯後不宜，一般連續做10～15天即可...
2017-03-07 -
怎麼減腰部兩側贅肉，日常生活有方法
有過減肥經驗的人都知道，不同的部位有不同的減肥方法，例如：腰部兩側。腰部兩側有贅肉想必是很多人都煩惱的一件事，因為腰部兩側是很容易囤積脂肪的一個部位，再加上平時對於這個部位的使用較少，不容易消耗脂肪...
2016-10-17 -
寶寶一行為持續20分鐘竟損傷大腦
寶寶哭鬧是每個媽媽最苦惱的事情，最近一份報告顯示，任由嬰兒啼哭是危險的，有時他們的啼哭是向外界發出特別的信號。嬰兒感覺不適時，體內的壓力水準就會升高，而且這種較高的壓力水準長時間持續的話，就會引起...
2016-07-20 -
腰部肌肉怎麼練好呢
肌肉要是各方面都有，各方面的肌肉都非常的凸顯，那麼對於一個男人來說是成熟的魅力和誘惑，但是這種肌肉也不是說來就來的，也不是一件很容易的事情，對於很多男人來說，如果下要鍛煉出成果和完美的肌肉來，就必...
2016-01-05 -
宅女必殺四招 消滅腰部贅肉
腰部是女性最關鍵的一個部位，它可以直接影響女性身材的好壞。腰部的脂肪很容易形成，一旦形成之後又很難消除，而且日常生活很難鍛煉到腰部，到底有什麼去處腰部贅肉的好方法呢？ 仰臥運動： 躺下，曲...
2010-09-02 -
裙子尺寸仍持續增加 罹患乳腺癌風險加大
據倫敦大學學院最新研究表明，20來歲以後裙子尺寸仍持續增加的女性在更年期罹患乳腺癌的風險將增加33%。這是怎麼一回事？小編告訴你。 觀察裙子尺寸變化 便於觀察體重變化 肥胖是罹患癌症的風險因...
2014-09-30 -
讓你在寒冷冬季 持續燃燒脂肪的10個方法
導語：如今的姑娘小夥子們都希望自己有個健康苗條的身材，在肥胖的時候都渴望著能夠找到減肥最快的秘笈!然而通往成功道路是沒有捷徑的，如果急於求成，反倒適得其反。減肥也一樣，運用適當的減肥方法，才能減出...
2017-03-08 -
瘦腰瑜伽 練瑜伽鍛煉腰部瘦出纖腰
瘦腰瑜伽是專門幫助我們瘦腰的瑜伽動作，如何練習瘦腰瑜伽動作呢?大家可以跟著下面的瘦腰瑜伽教學步驟進行練習，也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行練習，練習一段時間就會讓我們更加快速有效的瘦出迷人的腰線。...
2017-03-08
