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【白領久坐腰痛怎麼辦 中醫按摩幫你緩解腰酸背痛】
白領族長期坐在電腦前，維持同樣的姿勢，經常出現腰酸背痛、渾身無力、疲倦等，所以很多人會去請專業的保健按摩師做腰部保健按摩。下面，小編分享9個自我保健按摩手法，既省錢又省力，只要能堅持練習，一定會很...
2017-03-07 -
腰酸背痛是缺水信號，還有幾個健康冷知識
如果你經常感到頭痛、腰痛、背痛，卻又找不出什麼原因來，此類狀況甚至運動後也沒緩解，那就要小心了。人體上半身重量的70%都靠儲存在椎間盤孔中的水分支撐，脫水會影響脊椎的支撐力，導致全身性的輕微疼痛和...
2016-07-01 -
遺尿方劑5
[方劑 黃芪、桑螵蛸各25克，黨參、白術、當歸各20克，陳皮、柴胡、益智仁、五味子、補骨脂各15克，升麻、甘草各10克。 [制用法 水煎服。 [適應證 肺脾氣虛遺尿。
2017-03-07 -
小兒遺尿頭針療法
遺尿又稱“尿床”、“夜尿症”，是指3歲以上的小兒睡眠中小便自遺、醒後方知的一種病症。3歲以下的小兒由於腦髓未充，智力未健，正常的排尿習慣尚未養成，尿床不屬病態。年長小兒因貪玩少睡、過度疲勞、睡前多...
2017-03-07 -
小兒遺尿 豬脬燉湯
遺尿的原因有多種，如果3歲以內的小兒由於智力發育未全，排尿習慣尚未養成，或因精神刺激、貪玩少睡、過度疲勞引起小便自遺，不屬病態。若3～5歲以後仍不能自己控制排尿，夜寐自遺應去醫院查明原因，然後對症...
2017-03-07 -
小兒遺尿的藥膳食療
5歲以上的小兒，經常在睡眠中不知不覺地排尿，稱為遺尿症，輕者隔數夜一次，重者每夜一次或一夜數次，遺尿多發生在深夜，尿後能繼續熟睡。隨著年齡的增長，大部分患兒可自愈，也有延續幾年甚至到成年的。長期遺尿...
2017-03-07 -
腰酸背痛，伸個“花樣”懶腰
“焦慮性腰背痛”即由於患者心理、精神及情緒異常，導致腰以及項背部肌肉出現痙攣和非正常收縮，進而產生疼痛感的一種疾病。中醫認為腰及項背部疼痛與督脈有密切聯繫，督脈經氣阻滯，則脊背出現強直，屬於“項痹病...
2017-03-07 -
光腳滾網球防腰酸背痛
背和腳看上去雖然離得很遠，但足底肌膜、小腿肌肉與背部及頸部肌膜都有關聯，如果常常腰酸背痛，可以試試把網球或者高爾夫球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩二至三分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。
2017-03-07 -
滑動踢腳 能緩解腰酸背痛
在家依靠牆壁、椅子做些簡單的滑動、踢腳等運動，可有效地緩解症狀。 沿牆壁滑動運動是指首先背靠牆站立，雙腳分開與肩同寬，將身體向下滑動到半蹲，膝蓋彎曲約90度，數到5，再緩慢沿著牆壁向上滑動。重複做5...
2017-03-07 -
孕期腰痛頻繁 緩解腰酸背痛方法
每個做母親的在孕育生命的過程中都要經歷很多的身體和心理變化，甚至還要為此而忍受病痛的折磨，懷胎十月絕對不是一件容易的事情，在這個過程中，不少的朋友會頻繁的出現腰痛的問題，大家知道如何來解決和應對嗎？...
2016-04-14 -
夫妻通宵享受肯定會腰酸背痛
夏天溫度高炎熱，夫妻們大都會選擇打開空調或風扇來降低室內溫度。可是，有些人卻因為空調使用不當而出現腰酸背痛的症狀。那麼，通宵享受吹空調為什麼會腰酸背痛？還有，吹空調腰疼怎麼辦？ 吹空調出現...
2016-06-24 -
治小兒遺尿的食療方
小兒遺尿是一種非常常見的病症，這種病症如果不能及時治療，後果可能會比較嚴重。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這小兒遺尿的食療偏方以及小兒遺尿的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 胡椒蒸...
2016-03-17 -
小兒遺尿的食療偏方
小兒遺尿是一種日常生活中比較常見的病症，這種病症一定要及時的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這小兒遺尿的食療偏方以及小兒遺尿的治療方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 豬脬燉荔...
2016-03-17 -
治療小兒遺尿的中醫辨證偏方
小兒遺尿是一種比較常見的兒科病症，這種病症一定要及時的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這小兒遺尿的中醫辨證偏方以及小兒遺尿的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 1.下焦虛寒 ...
2016-03-17 -
徐蔚霖遺尿醫案
林×，男，8歲。初診：1975年3月25日，素有遺尿，每夜1～2次，溲清肢冷，胃納欠香，面色少華，四肢不溫。舌淡苔薄，脈濡。症屬腎氣不足。治以補腎固攝法。 處方：黨參、沙參、生地、菟絲子、金櫻子、...
2017-03-08 -
上班族養生 5招幫你解決腰酸背痛
現在上班族由於長時間的面對著電腦，長時間的保持相同的動作，這樣會讓身體出現各種情況，這也就是大家所說的職業病。那麼你們知道有哪些方法可以緩解職場健康的煩惱呢?今天小編就為大家介紹一下在辦公室就能...
2014-08-05 -
腰酸背痛怎麼辦 中醫12招緩解壓力活絡筋骨
上班族最苦惱的事情就是經常會出現腰酸背痛的情況，這是什麼原因呢?中醫認為長期伏案工作以及坐姿不正確都會給脊柱腰椎帶來嚴重的損害，那麼腰酸背痛怎麼辦呢?別急，中醫要教你12招幫你輕鬆搞定腰酸背痛。...
2013-11-07 -
針對兒童遺尿症的誤區
對於小孩子尿床一直是讓父母們頭疼的問題，有的小孩子甚至會持續到上小學，那麼還是尿床是不是病呢？下面就讓我們一起來瞭解一下關於小孩尿床的知識，瞭解一下小孩尿床的誤區。 對遺尿症的錯誤理解1、罰上幾次，...
2017-03-08 -
中醫對遺尿症的調理
遺尿症是指患者在5歲以後，睡眠中仍不能自控而將尿液排泄在床上的一種病症。那麼，遺尿症在中醫上有什麼調理方法呢？下面就讓我們一起來瞭解一下中醫對遺尿症的調理。遺尿症的中醫調理1、晚飯少放鹽，少喝水，少...
2017-03-08 -
兒童遺尿症可以併發哪些疾病？
兒童遺尿症，是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪白天有時也有尿顯褲子的現象。遺尿症在兒童期較常見，據統計，4歲半時有尿床現象者占兒童的10-20%，9歲時約占5%，而15歲仍...
2017-03-08
