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貧血的人吃什麼好？幾款靚湯旺血氣
貧血吃什麼好？補鐵食物有很多，紅棗、豬血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐，黃豆等食品。由於生理原因，女人比較容易患上貧血症，另外，女人的不良生活習慣也會引起貧血。那麼，女人哪些不良生活習慣引起貧血呢...
2012-10-31 -
氣血不足怎麼辦 教你穴位按摩調血氣
冬季到來，很多人都是面色慘白，毫無血色，每當自己照鏡子的都為自己這張林黛玉似的臉而發愁。這是氣血不足的症狀，那麼氣血不足怎麼辦呢?今天小編就為你介紹按摩穴位法幫助我們有效調理血色。 氣血不...
2016-11-21 -
女性疲憊不堪 或是血氣不足
看似很強壯的一個人，吃的也不少，就是經常感到疲乏，到處檢查也查不出什麼毛病。其實身體出現疲乏或是你氣血不足。下面我們來看下：經絡學說是中醫學的一個重要組成部分，中醫理論認為經絡是連接五臟六腑和四肢百...
2015-08-12 -
十種補血食物 讓你血氣充盈
面色紅潤、血氣充盈是女性健康的標誌，可是由於其特殊的生理原因，很多女性總會發生血氣不足的情況，因此導致面色五光澤、暗淡，所以女人補血氣是最重要的，只有血氣充盈，那麼才能擁有好氣色，俗話說，藥療不如食...
2013-07-22 -
血氣不足怎麼辦 喝紅棗水能補血補氣嗎
經常看到身邊有很多女性面色蒼白、氣虛無力，那是因為體內氣血不足所導致的。所以中醫上講，女性最重要的是要經常不足體內的血氣。補充血氣的方法有很多，當然以食療為上選。女性可以經常喝一些紅棗水來補血氣...
2016-06-20 -
女人血氣不足的症狀表現
血氣不足的症狀表現 氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情...
2015-05-04 -
8個細節提醒你血氣不足
怎麼去看一個人的氣血足不足呢？ 1.看耳朵： 耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎。耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。...
2015-04-30 -
女人血氣不足如何調養
女性身體屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力，尤其是經期那幾天，下面介紹一些女性調養氣血的方法。 1、多吃富含維生素的食物 研究發現，維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興...
2015-04-30 -
血氣不足怎麼調理 6種補氣血的中藥
女性血氣不足就容易陰陽失調，表現在外就是臉色不佳、皮膚發黃和眼睛渾濁。如果血氣不足，可以多喝滋補的湯水，雞湯最補氣血，此外，可以加入當歸、鹿茸、黃芪、黨參等補血養氣的藥材。 日常膳食，也可以適...
2015-04-27 -
血氣不足怎麼辦 吃8種食物補氣血
女人補血氣應吃8種食物 南瓜： 補血之妙品。被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的...
2015-04-27 -
血氣不足是什麼原因引起的
中醫所說的血虛指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理，分述如下： （1）脾胃虛弱 ...
2015-04-23 -
血氣不足怎麼辦 5款補血食譜恢復好氣色
氣色紅潤，離不開氣血滋養。氣血不足的女性多為面色暗黃，所以必須立刻拾起“補血”的工作。補血，不是一定要吃保健品，日常生活中的一些食物，也能夠起到補血養顏的功效哦！ 1、烤牡蠣，保健皮膚 材料...
2015-04-22 -
中醫讓子宮肌瘤女性血氣足
治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元氣。基本上，中醫治療子宮肌瘤以活血化淤，散結消症為主，佐以理氣行滯，扶正固本，以達到止血、消瘤、恢復...
2016-11-29 -
手腳冰涼需補血氣
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功，是極佳的滋補品。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏的功效。對於那些手腳冰涼的女性，多喝紅棗湯可以回暖。 ...
2012-03-20 -
七款排毒養顏茶 調血氣促代謝
一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜，還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病，不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能，對於愛美女士來說是不錯的選擇下面給大家推薦七款幫助女性排毒養顏茶。第一款：加味...
2015-03-31 -
女人巧吃當歸 補出豐盈血氣
女性在一生中要耗費大量的精血，因此，女性的一生都要補血，女性血氣豐盈讓女性看起來更加嫵媚和有光彩，對於女人補血的補品有很多，在重要補血補品中，當屬當歸補血效果好。當歸味辛甘，微苦，性溫，入心肝脾經。...
2013-08-27 -
視網膜疾病中血管病變的一些症狀
對於不同患者來說，即使症狀類似，視網膜疾病的病因很可能都不是一樣的。但是瞭解視網膜疾病的症狀，對於初步判定病因，控制病情，和對症治療也都是有一定幫助的。 一、管徑變化：主要有三種： 因動脈痙攣...
2017-03-25 -
血氣不足易引痛經 10款膳食活血止痛
1.山楂桂枝紅糖湯 方法：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。 功效：適用...
2016-02-26 -
血氣不足能吃生魚嗎 生魚的功效
生魚是調經補血的上好佳品，別名黑魚，每日適用量大約100克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以清蒸。 生魚的保健功效 生魚富含多種營養素，適合身體虛弱、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人...
2016-01-27 -
血氣不足怎麼辦 8種食物補血效果好
女性每個月都會有生理期，貧血對女性傷害很大，所以補血對於女性來說特別重要，女性補血方法有很多種，那麼哪種方法最有效呢？除了要掌握最佳的補血時間之外，還要在在飲食上多下點功夫，下面就來看看女性補血...
2016-01-04
