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電腦一族以下水果該多吃
香蕉：吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少...
2010-07-26 -
電腦族以下水果多吃
香蕉：吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少...
2010-08-02 -
膝蓋關節炎的治療方法
膝蓋關節炎是一種常見的疾病，我們經常將膝蓋關節炎分為兩類，一類是創傷後關節炎另外一類是類風濕性關節炎。膝蓋關節炎的治療需要我們有足夠的耐心並且進行有針對性的治療才行，那麼到底我們要怎麼做才能有效的...
2014-08-09 -
深蹲怎麼做 怎麼做深蹲才能保護膝蓋
深蹲大家都聽說過吧!深蹲是一種鍛煉身體腿部和腹部的綜合力量訓練，深受健身人士的喜愛，但是想要做好深蹲並不是那麼容易的。深蹲怎麼做才有效?怎麼深蹲不傷膝蓋?堅持做深蹲的好處有哪些?下面就為大家一一...
2016-04-19 -
以下養生理念最易被誤讀
被誤讀的理念之一：散步是最簡單的鍛煉方法。 如果你有心臟病，或居住在空氣污染比較嚴重的城市中，最好別輕易出門散步。研究表明，空氣中的小顆粒能增加心臟病發作幾率。遇到陰霾天氣時，則應儘量在室內活...
2010-07-06 -
偏癱病人便秘怎麼辦，以下方法緩解便秘
偏癱中醫學稱為“中風”、“卒中”、“偏枯”。輕度偏癱病人尚有一定的活動能力，嚴重者常臥床不起，喪失生活能力。偏癱患者由於日常生活缺少運動的緣故，經常會出現便秘的情況。那麼偏癱患者便秘要怎麼治療呢？ ...
2016-10-17 -
腦梗塞嘔吐怎麼辦，常吃以下幾種食物
老年人常出現的腦血管疾病，是由腦部的血液供應出現障礙造成的。腦梗塞常常表現為突然性的發作，對於老年人身體的傷害很大，如果治療不及時可能出現偏癱，甚至生命危險等危害。那麼腦梗塞嘔吐怎麼辦呢？ 一: 獼...
2016-10-17 -
預防乙肝變肝癌要注意以下六點
乙肝攜帶者是因為感染了乙肝病毒，無特殊症狀，但是肝功能相對較弱。乙肝攜帶者雖然無明顯異常，但是還是具有傳染性，所以在日常生活中應該注意做好衛生工作，以防傳染給人。而乙肝攜帶者做好預防傳染的工作...
2015-05-04 -
小兒厭食用以下偏方治療
這個小兒厭食是非常嚴重的病症，長期厭食會導致營養不良，對生長發育有非常不利的影響。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個小兒厭食的偏方以及這個小兒厭食的治療方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧...
2016-02-25 -
膝蓋軟組織挫傷怎麼辦
我們在日常運動的時候一定要注意準備運動，很多人經常進行一些激烈的運動導致身體出現了膝蓋軟組織的挫傷，這時候對於我們膝蓋的健康是有一定的影響，如果沒有及時的處理能夠膝蓋周圍的軟組織會有腫脹的情況出現...
2017-03-08 -
膝蓋內側疼痛是怎麼回事
很多人沒有運動前進行準備運動的習慣，所以在進行激烈的運動時可能會出現拉傷的症狀，這時候膝蓋內側的疼痛，可能大腿內側的韌帶受到拉傷。停止進行激烈的運動，避免對我們的膝蓋內側造成了二次傷害，及時做好固...
2017-03-08 -
膝蓋痛能練太極拳嗎 練太極拳膝蓋痛的原因
眾所周知，練太極拳的好處是健身、預防疾病，但是有很多初學者都有這樣的現象，就是在練習中感覺到膝蓋痛，這是為什麼呢?小編今天為您分析一下，膝蓋痛能練太極拳嗎?下面我們看太極拳教程如何解答。 練太...
2016-01-15 -
膝蓋滑囊炎的症狀
膝蓋對於我們人體有著重要的意義，我們的膝蓋如果出現了問題，不但會影響到我們的行動而且還可能給我們身體造成更大的傷害，所以我們在運動的時候一定要保護好膝蓋才行，膝蓋容易出現這樣那樣的疾病，膝蓋滑囊炎...
2017-03-08 -
膝蓋有積液應該如何治療
膝蓋如果出現了積液肯定令患者非常的害怕，到底是什麼原因導致我們的膝蓋出現了積液呢，這個和很多因素有關係，我們一定要先弄清楚膝蓋有積液的原因然後根據病因做出針對性的治療，我們可以採用中醫中的推拿和針...
2017-03-08 -
膝蓋韌帶損傷應該怎麼辦
我們人體的膝蓋是非常重要的部位，不過我們的膝蓋又非常容易出現問題，所以我們在運動的時候一定要注意不要傷害到膝蓋才行，膝蓋容易出現韌帶損傷的情況，我們如果不及時處理膝蓋韌帶損傷的話，不但影響了我們的...
2017-03-08 -
膝蓋關節疼到底是什麼原因
膝蓋關節疼是常見的關節疼痛的一種，我們一旦出現了膝蓋關節疼會令我們非常的不舒服甚至還可能影響到我們的行動，所以我們必須做好膝蓋關節疼的預防工作才行，預防膝蓋關節疼需要我們瞭解一下膝蓋關節疼的病因，...
2017-03-08 -
膝蓋抽筋怎麼辦，治療抽筋要“反其道而行之”
抽筋學名叫做精肉痙攣，是肌肉的一種自發的、沒有外力作用而引起的一種肌肉收縮的狀態。發過時痛疼難忍，並且抽筋部位自己無法控制。發生抽筋之後，要“反其道而行之”，即朝相反的方向用力牽引。 一: 抽筋的常...
2016-10-17 -
膝蓋關節疼痛是怎麼引起的
膝蓋是我們承壓比較關節的一個部位，特別對於膝關節下壓的時候，所有的壓力都會由它承受。而我們在日常應該適當瞭解關於膝蓋關節疼痛的症狀和引發原因，及時的處理並進行消炎措施是非常關鍵的。近期還應該避免體...
2017-03-08 -
蹲下膝蓋疼怎麼回事
在日常生活中各種關節疼痛是常見的現象，而膝蓋位置的疼痛是常出現的症狀，有些可能是活動損傷引起的，有些可能是骨質機理發生病變引起的，嚴重者蹲下都能聽到嘎巴聲響，甚至行走時都出現疼痛，那麼以下我們就該...
2017-03-08 -
原地跑步膝蓋的運動技巧
有些人們可能都會覺得自己現在處在的環境不是那麼好的，就算是想要去通過運動來鍛煉自己的身體也不敢去進行跑步的，其實對於跑步來說是一個對於我們的身心健康都是非常有説明的一個運動方式的，可以達到非常好的...
2015-12-31
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1回答
膝蓋以下腳發麻幾天了正常嗎