膝蓋是我們承壓比較關節的一個部位， 特別對於膝關節下壓的時候， 所有的壓力都會由它承受。 而我們在日常應該適當瞭解關於膝蓋關節疼痛的症狀和引發原因， 及時的處理並進行消炎措施是非常關鍵的。 近期還應該避免體力勞作， 避免關節疾病的發生， 做好疾病的預防工作。
我們的膝關節是非常複雜又非常重要的關節， 當膝關節感到疼痛時， 會極大影響我們的正常活動能力。 膝關節疼痛的常見症狀包括疼痛、脹痛、僵硬， 上下樓梯、蹲下和站起來等動作難以完成。 當氣溫變化大時， 患者的膝部也會有明顯的不適感。
勞損、不良姿勢引起的膝關節疼痛
對膝關節疼痛， 患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。 也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
運動損傷引起的膝關節疼痛
24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥採用推拿進行舒筋活血， 溫經通絡。 如國際上推薦使用的扶他林乳膠劑。 患者也可採用針灸、內服藥物進行治療。
骨關節炎引起的膝關節疼痛
可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。 常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等
風濕性關節炎引起的膝關節疼痛
治療膝關節風濕性關節炎時，
只有我們在日常多加護理好我們的膝蓋關節健康才能夠幫助我們遠離膝蓋關節炎的危害， 這類疾病往往是因為我們關節受壓太重引起的， 為了避免我們關節炎疾病的發生， 我們要做好護理工作， 日常適當的放鬆按摩關節。
