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日常生活中臀部減肥的最佳方法
撿拾東西時，不要彎腰，改成蹲馬步方式去做。雖然別人看起來會覺得有點好笑，但這個動作能確實改善臀部及大腿線條。 直排輪 溜直排輪時提膝、身體微向前、大腿向後拉等等，都是塑臀的必備動作。 ...
2014-07-24 -
臀部下垂怎麼辦
對於很多年輕又愛美的女性來說，擁有一個人翹而挺的臀部，並且擁有魔鬼的身材和天使的面孔等，都是很多女性的美好奢望。尤其是對於經常性久坐的“上班一族”來說，臀部的肌肉容易下垂，甚至會變得非常鬆軟。那麼...
2014-05-11 -
怎麼鍛煉瘦臀部呢
對於很多臀部比較大的朋友來說總是比較的煩惱，一方面不僅是穿衣服比較難看，還有可能會給自己造成生活和工作上的困擾。 對於這些他們總想找到一些有效的方法能瘦臀部，但是臀部的贅肉並不是瞬間形成的，需要很...
2015-10-31 -
什麼運動瘦臀部
有的人可能是臀部線條與整個身體的線條相互不協調，於是就想到了瘦臀。鍛煉瘦臀是不錯的方法。另外，臀部太過飽滿的人，往往大腿脂肪堆積也很嚴重，所以在瘦臀的同時還應該注意瘦大腿。瘦臀或者是瘦大腿有很多鍛...
2016-01-03 -
7個細節 決定你的胸部大小
胸部大小除了遺傳，還有七個細節決定著你是大胸還是小胸。分清楚正確的豐胸細節，積極行動，掌握正確的方法為自己的美麗加分！ 擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的，然而，並不是每...
2010-10-15 -
頭部大小看癡呆風險
與普通人相比，腦袋長得小的人，老年時容易患癡呆。德國一項研究發現，低於平均大腦圓周（男性為58釐米，女性為55釐米），會大大增加患阿爾茨海默症的幾率。原因是如果頭更大，那麼大腦含有的神經元會更多，...
2013-01-05 -
臀部肌肉減肥方法
臀部位置要是堆積過多肥肉的話，會讓你看起來更加的虎背熊腰，而且臃腫難看，所以想要快速恢復身材，當然就需要瞭解有效的瘦臀減肥方法了，那麼你要注意瞭解過哪一種方法，可以更加快速有效的幫助自己瘦臀減肥嗎...
2015-12-31 -
怎麼減臀部肌肉
有一些女士臀部肌肉看起來很發達，再穿上緊身衣褲之後，臀部肌肉的輪廓凸顯，讓人特別尷尬。這些問題都可以交給健身運動來解決。比如說平時可以慢跑，或者是可以跳繩，還可以讓專業的健身教練制定一個合理的瘦身...
2015-10-24 -
七個生活細節決定你胸部大小
擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的，然而，並不是每個女人都能如願以償。特別是豐盈緊實的胸部更是讓女人們想盡辦法用盡手段。不過胸部大小除了遺傳，還有七個細節決定著你是大胸還是小胸...
2011-06-29 -
臀部疤痕太難看？快速祛疤小竅門
疤痕就是因為皮膚受到創傷後，在癒合時出現的皮膚問題。每個人都希望自己的皮膚光滑無痕，尤其是對於追求完美的男人來說，如果臀部留下疤痕，該如何去疤痕呢? 妙招一：按摩去疤 按摩之所以能夠去疤痕是因...
2016-09-29 -
臀部越大的女人那能力竟越差
身材也會影響記憶力。據英國媒體7月15日報導，刊登在《美國老年醫學會雜誌》上的一項研究顯示，“梨形”身材會增加女性發生記憶喪失問題的幾率，也就是說，臀部大的女性更容易健忘。 芝加哥西北大學...
2016-05-25 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你美化臀部曲線
長期坐在辦公桌前，讓我們的臀部在不知不覺之間就沒有了挺翹的感覺。不過別擔心，瑜伽可以幫你消滅臀部的脂肪，讓你重新擁有漂亮的臀部曲線。今天的瑜伽視頻教程就是專門講解翹臀瑜伽的，愛美的女性，還不趕快運...
2017-03-11 -
簡單的瑜伽動作 練瑜伽讓你的臀部更迷人
今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作，堅持練習不僅可以鍛煉下肢，還有很好的塑臀效果哦，堅持練習就會讓你的臀部更加迷人。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，當然，網上觀看瑜伽視頻教程也...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你塑造臀部完美線條
臀部是一個容易堆積脂肪從而變形的部位，但是臀部又是身體曲線中很重要的一個部分，那麼有沒有什麼辦法能解決呢?瑜伽，不需要場地與工具的輔助，簡簡單單幫你達到翹臀的目標。愛美的女性，快跟著瑜伽視頻教程運...
2017-03-11 -
減肥方法臀部的方法是什麼
每個人肥胖的部位大都是臀部的，其實對於臀部來說肥肉是很多的，對於減肥方法臀部的方法是什麼呢，臀部大了之後對美貌也會受影響的，覺得不好看也需要好好的減肥的，減肥方法臀部的方法是什麼呢，很多的女孩子都...
2015-12-25 -
臀部拔罐減肥有效果嗎
拔罐在生活中大家都非常的常見，拔罐是自古以來中醫治療身體疾病的一種方式方法，可以有效的治療一些身體疾病，常做拔罐還可以預防一些身體疾病，有效去除體內多餘的濕氣和垃圾毒素，對身體非常好，人體穴位有很...
2015-12-25 -
從臀部看女人的一生命運 信不信由你
據調查男人對女性臀部有種天生的好奇，而女人臀部有人同時可以透視這個女人一生的命運！ 【1.太過削瘦】 難生育、難聚財，較無事業成就臀部代表穩定，臀部太過瘦削的女生錢財留不住之外，而且事業沒有成就...
2011-11-07 -
女人也愛看男人：臀部最重要
有個詞叫“異性相吸”，所以走在大街上不只男人愛看女人，女人也愛看男人。很多實例證明相比于女人的臉，男人更愛看女人的胸，那麼女人又喜歡看男人的哪裡呢？她們又喜歡看身材怎樣的男性呢？女人最看重男人的臀形...
2014-12-02 -
7個簡單動作練就翹立臀部
相比較歐美的女性，亞洲女性的體型要相對而言差上許多，最形象的比喻就是葫蘆狀，上細下粗，給人的觀感也不是很好。對於女性而言，不僅要追求正面的美麗，還需要側面完美的曲線。這其中除了需要傲人的事業線，...
2015-10-28 -
怎樣減臀部的贅肉？飯後常做一件事
現代社會的男性，因為生活富足，因此都喜歡購置一輛屬於自己的車子代步，結果每天開車就缺乏了一定運動，導致臀部贅肉非常明顯。與其這樣，倒不如每天不開車，直接步行上班，這也是一種減掉臀部贅肉的方法哦!還有...
2016-09-29
