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鐳射祛斑效果 祛除雀斑還你自信
色斑是每個女人都不想擁有的,可是由於皮膚色素沉著過度,難免會造成色斑的形成。醫學上近幾年研究出了很多祛斑的方法,最具成果的便數鐳射祛斑了,那麼,鐳射祛斑的效果到底怎麼樣呢?鐳射祛斑的原理是什麼呢?...
2017-03-07 -
心理探秘:如何辨別不自信的男人?
男人雖然是比較衝動的動物,但是男人若很輕易就發脾氣,過於急躁、焦躁,其實是心裡不自信的一種表現。 從心理學上看,如果一個男人對自己的價值不認同,他會覺得自己是被人瞧不起的,是受威脅的,這種心理...
2014-08-29 -
孩子沒有自信家長有錯嗎 如何讓孩子自信起來
養育孩子不僅僅是為其提供物質基礎,還應該培養其堅強自信的心理素質,那麼孩子為什麼會沒有自信?家長怎樣培養孩子的自信心呢?孩子為什麼會沒有自信?1、過多批評有些家長對孩子的期望過高,常常喜歡拿自己的孩...
2016-07-10 -
不經意的口頭禪當心傷害寶寶自信
父母的話究竟有多重要 美國教育家桃樂斯諾特在《人這樣成長》中寫道:一個孩子在充滿批評挑剔的環境下成長,他學會了吹毛求疵譴責他人;一個孩子在充滿恐懼的環境下成長,他學會了憂慮害怕;一個孩子在充...
2011-07-28 -
抬頭做自信的女人 小方法教你如何去除額頭紋
很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋,知道某一天突然發現20多歲的年齡,額頭上卻佈滿了皺紋,其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法,一起來看看吧。 多使用富含...
2017-03-07 -
去除額頭紋抬頭做自信的女人
很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋,知道某一天突然發現20多歲的年齡,額頭上卻佈滿了皺紋,其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法,一起來看看吧。 多使用富含...
2017-03-07 -
【健身讓你做自信男人】
健身,通常會遇到兩種困境,一是走火入魔,得到反效果,二是埋頭苦幹半天,總覺得徒勞無功,挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的七大鐵則,將幫助你越練越帶勁,早日傲視群雄,獨霸一方。 1、專心...
2017-03-07 -
太極拳視頻 女人練習太極拳養血調經更自信
練習太極拳是非常不錯的養生方法,對我們的身體健康是非常有利的,而且非常適合女性朋友們練習,但是一定要掌握練習太極拳的方法。那麼太極拳有哪些養生作用呢?下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來學習一下吧! ...
2017-03-07 -
你自信嗎
信從字面上來理解就是相信自己。相信自己的什麼呢?相信自己的能力和價值。換句話說也就是對自我能力和價值的肯定。 (一) 你自信嗎? 通過對自信的簡單介紹,你可能已經知道自信是怎麼回事。但你更關...
2010-06-22 -
心理學與生活 洗手可以增添自信
洗手是我們生活中常做的一件事,從小父母就告訴我們:飯前飯後要洗手的道理。但是你知道嗎?心理學上研究發現,洗手還能給自己增添自信,那麼你知道洗手跟心理學與生活哪些關係嗎?在平時的生活中,如何提高自...
2013-11-08 -
中醫食療法:烏黑頭髮展現你的自信
很多女孩的頭髮有乾枯、分叉現象,中醫常說“女子以血為本”,體現出氣血充盈對於女性來講至關重要。當出現失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期不正常等現象時,往往會導致氣血的虧虛。面對頭髮乾枯問題,...
2012-11-23 -
補腎食物有哪些 枸杞配一寶讓男人越來越自信
如今人們越來越關注養生了,在飲食上也有了講究,而對於男人補腎吃什麼也是很多人會關注的點,而枸杞的功效相信大家都是知道的,那麼你知道枸杞怎麼吃補腎功效更好嗎?今天我們就瞭解一下補腎的食物有哪些,枸...
2016-08-03 -
越跑月沒自信,這幾大錯姿跑步導致蘿蔔腿
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知,跑步能鍛煉心肺功能,增強肌肉力量,持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確,不僅起不到健身、塑形的效果,還有可能給身體健康帶來損害,把身體...
2016-07-20 -
幾招讓俊男靚女們遠離痤瘡重拾自信
青春期男女最大的“面子問題”就是痤瘡了,就是俗稱的“青春痘”。長了青春痘對於這個時期的少男少女們的自信心都是不小的打擊,那麼對於那些痤瘡還不是那麼嚴重的人,有沒有什麼好的預防方式呢?下面我們一起...
2014-07-21 -
脊椎瑜伽 練瑜伽矯正脊椎讓你更挺拔更自信
久坐人群總是會感到肩頸酸痛,如何緩解這些問題呢?今天,我們就和大家一起來瞭解下脊椎瑜伽教學,大家也可以參考下面的脊椎瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。堅持練習脊椎瑜伽打造健康脊椎。 那麼,脊椎瑜伽應...
2017-03-08 -
口吃的自我矯正 重要的是自信心
口吃屬於疾病還是屬於心理障礙,可能很多人都說不清楚。我們在說話快的時候很容易造成口吃。那麼口吃的自我矯正方法是什麼呢?大家一起來學習一下吧,希望能幫助到大家哦。 緊張與放鬆 恐懼使肌肉緊張過度,...
2017-01-24 -
三大美白食療法 讓你素顏也自信
三大美白食療法 讓你素顏也自信 無論春夏秋冬如何更迭,潮流的化妝品和時裝如何變換,補氣血都應該是女性們的始終不變“必修課”。因為化妝術和服裝上的裝扮只是一時的,調節好自身的氣血才能讓美麗由內而外自...
2017-03-08 -
清除牙垢的11種方法,讓你更自信!
很多人受牙齒牙垢多而煩惱,嚴重影響美觀,長期還會滋生細菌導致一些牙病,下面為大家介紹生活中祛除牙垢小秘訣。 清除牙垢的11種方法 牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強,所以應該定期清除。牙垢的質地很...
2017-03-09 -
食物美白牙齒方法小妙招 讓你開口笑得更自信
美白牙齒食物一:蔥薑蒜 看似很簡單的配菜蔥姜蒜,其實有著非常好的美白牙齒功效,雖然吃完後口腔內會有一些比較刺鼻的異味,可這些食物中卻含有強效的殺菌物質,不僅能夠有效地殺滅變形鏈球菌,還能讓起到很好...
2017-03-10 -
照鏡子也可以建立自信?
生活中,人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候,簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照...
2016-08-31