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瑜伽健身方法 需根據自己的體質選擇
養生之道網導讀：不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性，這種生理上的身心特性便稱之為體質。修煉瑜伽的人可以根據自身的體制選擇符合自己的方法。適合自己的才是最好的。下面介紹了4中不同體制的瑜...
2012-09-27 -
改善骨骼鍛煉身心的瑜伽動作
【導讀】改善骨骼鍛煉身心的瑜伽動作，每個人因為生活的原因，往往會用一些不良的姿勢，從而讓身體變得歪斜，那要怎麼辦呢？下面小編為大家介紹一套改善骨骼鍛煉身心的瑜伽動作，幫助大家改善骨骼，擁有健康的身...
2015-05-05 -
潛伏在女人內心的五大心理誤區
誤區1.漂亮容易產生優越感 因受傳統習慣的影響，女子無才便是德，只要漂亮賢慧就能被社會所接納的觀念至今仍有市場。因此，有些漂亮的女性常不思進取，認為自己天生麗質就有補社會接納的醬，無需費力去競爭...
2011-05-16 -
利用沙發練習瑜伽的體式
【導讀】利用沙發練習瑜伽的體式，伴隨瑜伽的逐漸流行，瑜伽已經成為我們生活中必不可少的運動之一，瑜伽可以讓我們鍛煉身體，還能減肥瘦身。下面小編就為大家推薦利用沙發練習瑜伽的體式。 利用沙發練習瑜伽...
2015-05-04 -
舒肝寧心的活血眠通酒
失眠的情況，我們都曾有過。有些失眠是心情不好、情緒所致。但有些失眠比較頑固，主要就是身體的原因了。可以喝些活血眠通酒來幫助治療一下，對於治療頑固性失眠，活血眠通酒的效果很不錯的。那麼活血眠通酒的...
2016-06-17 -
自卑嫉妒 7種心理阻礙你擁有好人緣
在與他人的交往中，我們每個人都渴望和諧愉快的人際關係，不喜歡那種膚淺的不真實的“朋友”關係，因為這種關係不是建立在雙方真正的心理互動、情感交流的基礎上，而是各取所需或迎合他人的趣味的偽朋友關係。 ...
2012-12-14 -
吃雞心上火嗎？雞心的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃雞心會上火嗎？ 雞心的營養價值富含脂肪，維持體溫和保護內臟;提供必...
2016-12-20 -
當愛已成往事 男人變心的10大表現
兩個人相處久了，互相嫌棄是很正常的，當男人不再愛你時，他們的表現往往是那麼的相似，如果你的那個“他”有以下表現的話，你可要當心了！一、漠然當你的男人變心後，他的第一特徵絕對是漠然。對你漠然，對你的朋...
2015-07-01 -
哪些食物含鈣高 鈣的作用體現在什麼地方
平時喜歡吃喝牛奶的人，應該都知道喝牛奶能補鈣，這一點對小朋友或者青少年很重要。所以他們常喝牛奶，那麼補鈣的好處還有哪些呢?鈣的作用具體體現在什麼地方呢?生活中，除了喝牛奶，還有哪些食物含鈣高呢?...
2016-05-13 -
檸檬片的作用都體現在哪些方面呢？
說起檸檬這種水果，很多人都不是陌生的，檸檬在日常生活中的適用範圍非常廣，因為檸檬富含多種營養，特別是其中的維生素C，能夠有效的抗菌、提高人體的免疫力。檸檬片的作用不僅體現在補充維生素C上，更加體現...
2013-12-12 -
自卑的人該如何增強自信？
寫日記能增強自信?很多人看到這個消息肯定要懷疑了，自信心和日記有什麼關係，寫日記一般是為了記錄什麼或者發洩情緒，如何能跟自信心沾上邊呢?可是近期就有專家發現，寫日記能減輕人的焦灼感，平緩心情，能讓...
2017-03-04 -
戀愛女人 男人對女人動心的表現
1、毫無理由地給你打電話 他可能沒什麼事，打電話只為了簡單問候兩句;或者他努力製造一個話題，只是為了多跟你聊幾句。 2、對你的朋友特別友好 對你的朋友好，是因為他希望你高興，更希望朋友能...
2015-05-25 -
自卑的人該如何找回自信呢
每個人內心都有一個角落是自卑的，沒有自信，就像是種子沒有陽光，無法好好生長，所以找到自信很重要。你知道嗎?其實寫作是可以增強自信的，有了網路，我們很少再寫日記了，取而代之的是小段子，其實多發揮一下...
2017-03-04 -
米飯怎麼做好吃 黃燜雞米飯給你不一樣的體驗
米飯的做法很多，但是你知道哪些呢?知道米飯怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下米飯的做法大全，從這其中，我們截取了一部分米飯的做法，即黃燜雞米飯，下面就是一些具體的做法。 黃燜雞米飯最近特別流...
2016-08-02 -
自卑or草率 戀愛中他是哪一型
在戀愛中男人一般都抱著怎樣的心態呢？專家給我們列出最為常見的5種，到底哪些心態好哪些心態不好，就看你自己怎麼評定了。底氣不足型症狀：底氣不足型的男士一般是通過別人的介紹和戀人相識的。這類男士通常自身...
2013-07-16 -
最能打動男人心的7類女人
1、充滿自信的女人 印象中屬於皇家貴族後裔或天生自覺高人一等的類型的人，不論男女都保有一份堅定的自信。對你跟女性朋友的交往，不要神經過敏，有點風吹草動就認為你有了外遇，要拋棄她。自信的女人永遠...
2012-10-09 -
最能打動男人心的幾類女人
一個男人喜歡上了一個女人，那至少能證明這個女人有些什麼東西值得他去愛慕，或外貌、或身材、或家世、或才能、或個性……誰人都想找一個集各種優點于一身的完美女人出來，可在現實中，未免不符合邏輯，甚至有點...
2017-03-04 -
糖尿病的體檢有啥專案
糖尿病是一種常見的疾病之一，一般糖尿病患者到醫院會不知道檢查些什麼，那麼你知道糖尿病患者到醫院最好檢查一下的幾個項目是什麼嗎?今天小編就來為你介紹一下關於糖尿病的體檢。一起看看吧! 糖尿病的體...
2013-09-11 -
骨質疏鬆症患者應做的體檢專案
編者按：骨質疏鬆是老年人的一種常見病，因為老年人缺鈣導致了骨質疏鬆的形成。你知道骨質疏鬆患者要體檢什麼常規體檢項目嘛?體檢指南：很多的老人都會得骨質疏鬆，得了骨質疏鬆的老人一定要去醫院做體檢仔細...
2012-09-18 -
培養孩子自尊心的注意事項
在孩子的早期教育上父母們都花了很多心思，因為孩子是父母的希望和未來。可是，雖然父母都很用心，但也許方法是不恰當的。那麼，對孩子的心理、行為習慣、自尊心、自信心都有影響。下面，我們就要說一說如何培養孩...
2015-03-19
