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如何去除自卑的思維方式
改變你看待自己和人生的方式能夠有效提高自尊。認知行為療法在改變不健康的思維和行為方式上尤其有效。認知行為療法能讓你重新認識並挑戰自己，最後用更為積極客觀的想法來代替消極和失真的想法。 以下五...
2013-07-29 -
回憶過去閃光點 助你克服自卑心理
生活中，一些人總會受到自卑的困擾，認為自己的能力不夠，做事情畏首畏尾。自卑會讓人失去前進的動力，在人生成長道路上總會遇到失敗。那麼如何克服自卑呢？下面為大家介紹幾種克服自卑的方法。1、回憶過去的閃光...
2013-04-18 -
畢業生自卑畏怯帶來心理障礙
畢業生擇業的過程，是一個複雜的心理變化過程。大學生剛開始找工作時自認為具備種種優勢，擇業胃口吊得很高，左挑右揀。但隨著畢業臨近，眼見周圍的同學一個個都已經找到工作，自己卻還沒有任何著落，這時候的心...
2010-11-02 -
生子後嚴重自卑 要打孩子解氣
希望姐妹們可以給我解答一下心中的苦惱根源，和我該怎麼面對以後的生活。 推薦閱讀：這些細節一眼看穿他愛不愛你 我很害怕我這樣會害了兒子和毀掉我的這個家庭，我25歲，是二個孩子的媽媽。沒生孩子前我自...
2011-10-09 -
巧治兒童自卑心理小竅門
1、改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應...
2009-07-29 -
你又跳槽了嗎？小心頻繁跳槽而導致自卑心理
今年26歲的張先生雖然年齡不大，但是工作經歷卻頗為複雜，4年間竟然轉換了七八個工作，最短的一次只在單位工作了一個月就辭職了。 年26歲的張先生雖然年齡不大，但是工作經歷卻頗為複雜，4年間竟然轉換...
2012-02-20 -
孩子的自卑心理是什麼造成的？
不少在幼稚園接受能力出現困難的兒童，由於學東西學得慢，時常受到老師的訓責、父母的打罵和小朋友的歧視，幼小的心靈受到刺激，就會逐漸產生自卑心理。自尊心越強的幼兒，自卑心理也越重。自卑心理一旦產生，若...
2011-05-04 -
職場8大殺手 自卑自我要不得
畢業將至，一大批學生即將進入職場。職業心理學專家表示，職場是否成功，85%的因素在於是否有良好的人際關係。西南大學心理學副教授楊東指出，以下8種不良心理可能演變成“人氣殺手”。 一、自我。有些人...
2010-07-09 -
內向、自卑的人易得神經衰弱
有很多工作壓力很大及學習很緊張的人經常失眠，而且夢多易醒、頭昏腦脹、情緒不穩定、食欲不佳、精力體力不如以前，而擔心害怕是否得了什麼嚴重的病。如果沒有什麼基礎神經內科疾病的話，還是主要考慮神經衰弱...
2010-12-14 -
自我膨脹其實是自卑的心理防禦
自我膨脹，是指一個人表現出來的自信心超出本人的實際情況，演變成盲目自大和自負。而過度自負，不僅有損心理健康，還會給人際關係帶來負面影響。首先，自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時，對自我進行的一種...
2012-06-06 -
女人九個方式讓男人自卑
1、男同事在辦公室講了一個略帶點顏色的笑話，沒料到女同事們的笑聲超過了他的預期，他強忍著笑酷酷的說：“切，頭髮長見識短，值得笑成這瘋樣嗎？”女同事們笑的更瘋了，於是他也忍不住跟著笑起來。末了，一善...
2009-09-21 -
九個讓男人自卑的經典
1、男同事在辦公室講了一個略帶點顏色的笑話，沒料到女同事們的笑聲超過了他的預期，他強忍著笑酷酷的說：“切，頭髮長見識短，值得笑成這瘋樣嗎？”女同事們笑的更瘋了，於是他也忍不住跟著笑起來。末了，一善...
2009-07-07 -
愛攀比的女人心理更自卑
小楊近來患上了“攀比症”，不論何時何地何事，總喜歡自覺不自覺地同別人攀比一番——買了件新衣服，想方設法到同事面前顯示一番；孩子考試得了第一名，她也以最快的速度讓同事知道；家裡買了車，她開著去上班，...
2011-11-30 -
成年人故鄉情結有助釋放壓力
常有人說，回到故鄉，和舊日玩伴相聚，就仿佛回到了兒時，心裡就非常踏實，甚至不想回到現實。 心理諮詢師認為，“故鄉情結”之所以會在成年之後頻繁產生，是因為現代成年人面臨太多來自工作、家庭、人際關係...
2010-09-28 -
大學生面試多因自卑而失敗
專家說，如果能夠找到合適的支點，大學生在求職市場上完全可以馳騁自如。 【案例】 總是敗在面試上 “見了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪兒放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那兒等過關，本來平時都...
2012-12-30 -
自卑的人老得更快
人至暮年，生理功能減退，適應能力下降，身心出現一系列退行性變化，這就叫衰老。然而有些人並非年老長者，卻似垂暮，生理性衰退提早出現，這就是人們常說的早衰。早衰與衰老是兩個完全不同的概念。促發早衰的因...
2010-08-20 -
別自卑自賤 二手女人也值得擁有幸福
婚姻失敗往往不能歸咎於一個人，一個巴掌拍不響的事兒，兩個人都要檢討。有過一次失敗婚姻的女人，在男人眼裡往往變成二手貨，從身價到尊嚴直線下滑，可“二手女人”難道就不能有幸福嗎？ 很奇怪現在的婚姻都...
2013-01-28 -
孩子有戀物情結的真正原因
寶寶不論到哪兒，都要帶著她的小熊布偶，雖然小熊已被抱得破爛不堪，可她就是對其他漂亮玩具不屑一顧，如果小熊不見了就坐臥不寧，一定要找到才甘休；寶寶睡覺的時候總是喜歡抓著父母的手，父母總是要等他睡著了...
2013-04-19 -
自卑寶寶會出現哪些徵兆？
自卑是一種性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。因此，家長應關注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發現，須儘早幫助克服和糾正，以避免形成自卑性格。自卑兒童往往會出現以下徵兆： 1.膽怯怕...
2012-02-07 -
完美主義會讓孩子變得自卑
幼兒為何會變得越來越自卑？一個重要原因是父母以完美主義的態度過高地要求孩子。 過高要求自己的孩子，會使他們時時處處被包圍在批評乃至埋怨之中。長此以往，孩子們的自信便會喪失殆盡，從而導致他們在...
2011-11-03
