愛攀比的女人心理更自卑

小楊近來患上了“攀比症”， 不論何時何地何事， 總喜歡自覺不自覺地同別人攀比一番——買了件新衣服， 想方設法到同事面前顯示一番；孩子考試得了第一名， 她也以最快的速度讓同事知道；家裡買了車， 她開著去上班， 在同事面前炫耀一番。 而一旦別人的某些方面比她更優秀， 她心裡就像打翻了五味瓶， 不是個滋味……

心理醫生說， 像小楊這樣炫耀、攀比的心情和狀態其實是一種“孔雀心理”， 這是現代女性非常普遍的一種心理隱患。 待人接物一旦出現“孔雀”心態， 就容易陷自己于不停比較爭勝的境地，

而且常常是為了強出頭而盲目攀比。 就像自大的另一面是自卑， 孔雀心態其實源於根深蒂固的不安全感。

對自己不要過於苛求

喜愛攀比的人， 自尊心總是很強， 習慣把目標定得很高， 做什麼事總喜歡壓人一頭。 但因為能力所限， 無法實現目標時， 便終日不得志。 這時他們會把自己當成成功者， 以求得自我安慰與滿足；或者通過炫耀、攀比來擺脫自己的失落感， 以維護自尊。 比如有人經常會在別人面前吹噓自己認識哪位元大人物， 自己的同學多麼有本事等， 都是自卑心理的反映。

對周圍人不要期望太高

一位心理學家說過：“喜歡攀比的人在自己一個人能力有限的情況下， 往往會把期望寄託在周圍最親密的人身上，

有的妻望夫貴， 有的望子成龍。 ”這種 “期望”一旦沒有實現， 勢必給當事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰之感。 每個人都有自己的人生和生活軌跡， 所謂“人各有志”， 既如此， 為什麼非要把自己的想法強加於他人身上呢？這不僅是不明智的， 也是不切實際的。

知足常樂

有些人心理不平衡， 完全是因為自己的目標太多， 處處與人競爭， 常常迫使自己處於緊張狀態。 要常常告誡自己：知足常樂。

多找同伴， 少尋對手

與人相處以和為貴， 在心理上不要把別人看成對手。 每個人頭上都有自己的一片天空， 你不一定要和別人活得一樣， 自己過得輕鬆， 就是最大的福氣。