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怎樣知道自己是不是也是扁平足一族的呢?
大家都知道扁平足對我們的生活工作帶來了不小的影響,那麼怎麼樣才能儘早的接受治療呢?那肯定是要及時的發現。針對這些方面,專家給我們大家支了幾招專門判斷扁平足的方法,大家都可以來試試這些辦法。 1....
2011-09-22 -
怎樣知道自己骨質疏鬆?
骨質疏鬆症常見於中老年人,女人更多見。絕經後的婦女約25%患有骨質鬆散症。骨質鬆散症的發病與遺傳、養分要素、性激素缺乏、戶外活動削減等有關。那麼如何知道自己患有骨質疏鬆症呢?骨質疏鬆的症狀有哪些,...
2011-09-21 -
女人怎樣找到一個真正愛自己的人
愛情是世間最複雜的事之一。他到底愛不愛你,這是讓很多女性糾結的問題。據香港“大公網”近日刊文,情感也是有跡可循的,日常生活中表現出的一些細節,能看出男人愛你有多深。 逛街時先留意你的東西,還是...
2012-09-10 -
孕婦怎樣找到合適自己的鞋子?
孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況,有著許多生理性的變化,一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間,遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化,腳長的變化量則...
2011-06-07 -
在家自己戒毒的方法
現在的社會吸毒的人越來越多,想要戒毒的人或者吸毒者的家屬也是一直有增無減,其實有時候患者自己要是能夠好好配合戒毒治療,加上患者家屬的大力支持,戒毒是可以成功的,那在家自己戒毒的方法是什麼呢?有什麼...
2016-01-28 -
怎樣檢查自己是否患了頸椎病呢?
近年來,人們的生活節奏加快了,來自生活和工作的壓力越來越大,這樣過度勞累就導致了頸椎病的發病率不斷上升。頸椎病嚴重影響了我們的身體健康,給生活和工作也帶來了很多不便。因此頸椎病的檢查是很重要的,那...
2011-05-23 -
我們要怎樣來判斷自己是不是失眠呢?
雖然說現在失眠的人很多,很多人也為此苦惱。生活中引起我們失眠的原因有很多,但是不管有多少原因,我們一定要做好判斷,判斷自己是不是有失眠的症狀。那麼,我們要怎樣來判斷自己是不是失眠呢? 怎麼判斷自己...
2016-03-11 -
老人怎樣保護自己的聽力?
1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干...
2012-10-28 -
怎樣選擇適合自己的肉類
肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得,但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質,是無法用蔬菜水果來替代的。因此,我們不是不需要肉,而是不需要過多的肉。 “膳食平衡寶塔”中明確指出,...
2012-09-25 -
老年人怎樣利用太陽鏡保護自己的眼睛
在很多老年人看來,夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上,夏季防曬對於老人來說同樣重要,可有效預防某些眼部病變的發生。 夏天過量的紫外線直射雙眼,可引起角膜水腫,出現流淚、疼痛等症狀從...
2012-12-10 -
怎樣應對以自己為中心的寶寶
案例:快3歲的小蔓蔓一點耐心也沒有,想吃“肯德基”了,馬上就要拉上媽媽出門;想去遊樂場玩了,也一刻都不能耽擱,並對著媽媽直囔嚷:“我現在就要!” 分析:3歲前的孩子大多會認為自己是世界上最重要...
2012-09-25 -
怎樣訓練孩子自己吃飯
培養嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養素的吸收,增強身心健康。具體要求是: (1)、飲食要定時,每次進食應在一定時間內完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。吃飯過慢不能遷就,要及時撤食。 ...
2012-09-26 -
退休老人要怎樣安排自己的生活
表演藝術家楊華生老先生之所以能夠健康長壽,關鍵在於他的生活方式很科學。首先楊老對生活充滿熱情,充滿信心。無論是在工作期間,還是退休在家,他都能合理地安排好自己的生活。 楊老長壽的第二個秘訣在於...
2012-12-24 -
怎樣教會你的孩子自己上廁所
讓寶寶學會有規律的大小便,是一件很麻煩的事。但如果我們事先多做一些準備工作,事情可能就會有所改變。那麼,在對孩子進行如廁訓練前,家長要做哪些準備呢? 1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正...
2012-10-02 -
怎樣評估自己是否患有失眠
對於失眠的病程你瞭解多少?關於失眠的病程,我們需要瞭解多少?瞭解失眠的病程,就可以進行自己的判斷,看是否患有失眠了。 對於失眠的病程,我們介紹如下: 【1】短暫性失眠:1周以內。適應性睡眠障礙...
2011-07-14 -
男人要怎樣保養自己的皮膚
無論對於何種膚質男士而言,清潔都應該是放在第一位的。但需要提醒的是,冬天氣候相對比較乾燥,因此,在的時候水溫切不可過高,否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。 冬季每個女人都會讓自己的梳粧檯更加...
2012-09-27 -
肝炎患者應該怎樣合理規劃自己的飲食
日常的飲食不僅是為了滿足我們活動所需的能量,也具有補充我們人體所需各種礦物質和調節我們人體各項機能的必需,所以飲食在我們的生活中有很重要的地位。對於肝病患者來說,日常的飲食要十分注意,應該注意怎麼...
2016-03-11 -
肝硬化患者應該怎樣護理好自己的健康?
核心提示: 在肝硬化早期,病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動,進行一些有益身體的體育鍛煉,這對於提高身體素質,改善肝功能是有幫助的。但是當肝硬化化發展到中晚期,出現嚴重併發症如併發腹水、上消化道出...
2016-03-11 -
白血病人怎樣擺正自己的心態
好多白血病人因為擺不正自己的心態,過度緊張降低治癒率失去生命。隨著科學技術的發展,尤其是隨著中西醫結合治療白血病的進一步成熟,許多白血病患者得以獲得新生,根據我們的經驗,那麼治療白血病需要注意哪些...
2016-09-26 -
大學生怎樣管理好自己的求職情緒
現在大學生就業問題已經成為了廣大大學生們所關注的問題,在畢業後怎樣才能有個好的工作?才能不費自己的十年寒窗苦讀之功,不負親朋好友朋的期待呢?在現實的求職路途中,每一步都是決定性的作用,其中也不...
2013-02-09
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1回答
日常生活中自己怎麼治療早洩
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怎樣才能讓自己開心起來
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腸白塞病自己怎麼調養
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請問怎樣知道自己缺不缺鈣
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怎樣確定自己已得惡性高血壓?
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女性疑問 怎樣才知道自己懷孕了
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同房後中毒不去醫院自己怎麼辦
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自己頭部患有牛皮癬應該要怎樣做好護理
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孕婦怎樣保養自己的皮膚