怎樣評估自己是否患有失眠

對於失眠的病程你瞭解多少?關於失眠的病程， 我們需要瞭解多少?瞭解失眠的病程， 就可以進行自己的判斷,看是否患有失眠了。

對於失眠的病程， 我們介紹如下：

【1】短暫性失眠：1周以內。 適應性睡眠障礙， 突發情境性緊張， 晝夜節律失調性睡眠障礙等都會成為造成失眠的病程因素。

【2】短期失眠：1-3周。 適應性睡眠障礙， 晝夜節律失調性睡眠障礙等失眠的病程。

【3】慢性失眠：3周以上。 約占失眠就診患者的90%;10%-15%成年人患有慢性失眠;老年人患病率40%， 年發病率約5%。 症狀是：精神障礙、慢性疼痛、睡眠呼吸暫停、藥物與物質濫用、不寧腿;或是心理生理性失眠。

關於失眠的病程介紹主要的就是以上的這些。 其實失眠的病程在不同階段所表現出的情況是不同的。 如果您想知道更多關於失眠的病程， 請諮詢我們的線上專家， 他會就失眠的病程給您做更加全面的介紹。

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