日常的飲食不僅是為了滿足我們活動所需的能量, 也具有補充我們人體所需各種礦物質和調節我們人體各項機能的必需, 所以飲食在我們的生活中有很重要的地位。 對於肝病患者來說, 日常的飲食要十分注意, 應該注意怎麼合理自己的膳食呢?一起來看一下。
1、多食蔬菜、水果, 以補充足夠的維生素和纖維素, 也助於促進消化功能。 肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝, 所以很多慢性肝炎患者合併有肝炎後脂肪肝。 因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白。 高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白, 如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等,
2、有研究發現冬蟲夏草可以改善和恢復肝功能。 冬蟲夏草在近幾年的臨床使用中, 改善肝功能有一定的效果, 據研究蟲草素和蟲草多糖都能增強肝細胞的吞噬功能, 蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化,
3、五穀雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等, 能供給糖, 有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。 芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等, 可為肝炎患者提供脂肪酸, 補充熱量, 幫助脂溶性維生素的吸收。 魚、蝦、貝類, 牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等, 可補充蛋白質的食品, 它們都能促進肝細胞的修復和再生, 補充機體代謝消耗, 提供一定熱量。
以上就是肝炎患者的日常飲食所應注意的一些事情,