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如何選擇適合自己的保濕化妝品
想要擁有靚麗的肌膚，平時的護理是必不可少的，就算是您的底子再好，如果是不注意平時的保養的話，皮膚也會逐漸出現瑕疵。而要說起各種格言的化妝品的話，保濕化妝品是每個女人都必備的。畢竟只有皮膚充滿了水分...
2014-05-09 -
【老年人鍛煉要選擇適合自己的方法】
老年人經常鍛煉對身體好，但是鍛煉的幅度不能太大哦!老年人都非常喜歡做晨練，因為老年人的身體不宜做強度非常大的運動，但是有些老人認為自己的身體應該多進行一些鍛煉，但是有關專家表示說老人是不應該做強大...
2017-03-07 -
奧運會閉幕 調整自己的正常作息
導讀：這幾天的奧運會嚴重影響著人們的生活作息，到此奧運會也已經閉幕了，很多人都很難調整好自己正常作息習慣，那麼就讓四季養生網小編來幫助大家，快速調整好被顛倒的作息時間，從下午到晚上的時間安排與忠告...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬：選擇適合自己的防曬品】
如今防曬霜已不再是女士專用，專家建議，男士白天外出也應該採取一些有效的防護措施，使用防曬用品，既可以防止皮膚被紫外線輻射，又可以防止皮膚被電腦輻射。今年某品牌推出了一款男士防曬用品，其噴霧裝置十分...
2017-03-07 -
【秋季不同體質的人如何選擇適合自己的水果!】
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何選擇適合自己的...
2017-03-07 -
【男士保健要選擇適合自己的健身方法】
目前人們健身、運動的熱情十分高漲，但健身一定要有科學的鍛煉方法。體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，才能更利於自身的健美。 一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳的人，往往內臟器官也不...
2017-03-07 -
【老年人應該重視自己的消化道系統】
老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或...
2017-03-07 -
【男士千萬不能忽略自己的胃】
胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌...
2017-03-07 -
【白領要學會緩解自己的身體壓力】
在繁重的工作壓力下，身體也會吃不消。經常在辦公室久坐，頸肩會出現酸痛，長此以往，還會引發頸椎病。因此，工作累了，不妨做做聳肩等小動作，既可緩解工作壓力，也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時...
2017-03-07 -
【謹記：白領不要讓自己的頸椎受傷】
許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。 遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間...
2017-03-07 -
【學會緩解自己的肩部壓力】
在繁重的工作壓力下，身體也會吃不消。經常在辦公室久坐，頸肩會出現酸痛，長此以往，還會引發頸椎病。因此，工作累了，不妨做做聳肩等小動作，既可緩解工作壓力，也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時...
2017-03-07 -
【都市白領需要提高自己的睡眠品質】
白領女性因為工作生活壓力大的關係通常會有睡眠上的障礙，有的甚至長期失眠，這對於身體無疑是非常不好的，所以如果提高睡眠品質，成為許多白領女性關注的問題。健康規律的生活方式是保證良好睡眠的基礎，睡眠不...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何保健自己的頸椎】
頸椎病是指因椎間盤退變及其繼發性改變，刺激或壓迫相鄰的脊髓、神經、血管和食管等組織而引起的症狀或體征。通常，頸部的椎體、椎間盤、後縱韌帶及黃韌帶等組織圍成頸椎管，容納頸段脊髓。老年人全身情況和內分...
2017-03-07 -
走路有學問，適合自己的路才更健康
走路也有學問？看到這裡相信大家一定覺得很無趣，走路哪有那麼多事，誰不會走路。但事實還真不是那麼簡單，養生的學問可多著呢，這走路就是其中之一。別人的路，未必適合你，同樣，你的路別人也不能夠效仿，這到...
2016-07-20 -
喝茶養生漸流行 適合自己的藥效養生茶
喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養生茶”。五花八門的養生茶真能每天喝嗎？它們究竟適合哪類人呢。 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起...
2010-10-27 -
愛喝酒的男人要密切關注自己的指甲
中醫認為，“肝主筋”，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。下面我們一起來看看如何自測肝臟是否有毒素以及肝臟排毒的有效養生方法。 肝主筋，通過指甲判斷肝臟是否有毒素 指甲表面有凸起的...
2014-07-10 -
什麼鬼？寶寶為何總是打自己的頭
寶寶敲打自己的頭部是孩子在成長的過程中經常會出現的情況，在經過研究後發現，多達20%的嬰兒和學步兒童在日常生活中會故意去敲擊頭部，男孩子這樣做的可能性高於女孩子。經過研究發現：敲擊頭部的現象一般情...
2016-07-01 -
你瞭解自己的身體缺少哪種維生素嗎
人身體每天都會流失大量的維生素，對於經常出現疲勞，吃東西沒有味道，夜裡總是做夢等情況，都可能代表身體出現了缺乏維生素有關係，那我們如果判斷自己缺少哪種維生素呢？補充維生素的種類有哪些？在補充維生素...
2014-11-14 -
超市里堅決不能買的食物！不要讓自己的身體中毒!
曾幾何時，年少無知的我感覺超市里的東西都是精品、健康品，可以毫無後顧之憂的購買，後來看了很多新聞和報導，才知道超市里也有很多“危險品”.下面小編就跟您說說這些在超市里堅決不能買“危險品”. 1、...
2015-01-23 -
男人維護好自己的排毒武器
男人在三四十歲就因腦中風而入院的事隨處可見。而年輕男性中由於工作的壓力過大而患神經衰弱、便秘的人也是比比皆是。為了男人的尊嚴，許多人還在硬撐著，對於有限的精力和健康來說，這樣的做法無疑是涸澤而漁，...
2014-07-12
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2回答
叔叔一直感覺自己的身體不舒服呢被查出是得了膀胱移行細胞癌不知道是不是原位癌呢？
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1回答
怎麼可以知道自己的了甲狀腺功能減退症？
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2回答
你好 我今年29歲 是個先天性心臟病患者 需要你們的説明 現在我自己的身體素質一天不如一天了
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3回答
如果說是得了頭癬請問醫生我平常都改去怎麼注意自己的日常生活
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前段時間一直就得自己的臉部那裡隱隱作痛檢查得知是三叉神經痛要怎麼治療？
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我媽媽因為得了腎功能衰竭，已經透析五六年了，現在導致精神分裂，就連自己的親人也不認識了，一天到晚就瘋瘋癲癲的，
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孕婦怎樣保養自己的皮膚
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癲癇犯病的時候會咬到自己的舌頭嗎?
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男人無精症能治好嗎還能要自己的小孩嗎
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如何調整自己的情緒