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開車族應學會為自己的健康保“平安”
目錄 第一章:常年開車要做好保健措施 第二章:開車族謹防七類駕駛病 第三章:六種方法防“駕車腿”未老先衰 第四章:司機朋友飲食的良方 編者按:隨著人們經濟水準的提高,有車族正在日益壯大...
2011-11-16 -
強化自己的能力,讓自己變得更強大
養生之道網導讀:職場上我們要怎樣做才能讓自己變得強大呢? 一個人的能力有大小,辦事效率有高低。對大多數人來講,最頭痛的問題就是---自己缺乏能耐,從而使自己想做的事,常因力不從心而半途而廢。怎樣解決...
2016-08-02 -
不再厭棄自己的工作,厭職者的心靈雞湯
養生之道網導讀:其實我們的工作也沒那麼令人討厭的,別人都可以做,為什麼我們就不可以開心地做呢? 厭職情緒不再來---心理專家為厭職者精心煲制心靈雞湯:1、及時發現你的厭職情緒 剛開始對工作都是很新鮮...
2016-08-02 -
引體向上怎麼練 選擇適合自己的練習方法
引體向上是一項對力量要求比較高的健身運動,但是堅持鍛煉引體向上的好處非常多,無論是從健康的角度看,還是從健美的角度看,引體向上都是很好的運動鍛煉方法,那引體向上怎麼練?不同的人群做引體向上需要注...
2016-05-25 -
怎麼選擇適合自己的養顏操
1.適合年輕人的面操 第一套面操分八節,比較適合青年人。 第一節:推、拉額運動(30下),各用左右手掌按住左右臉頰,左右手的食指、中指、無名指和小指的指腹放在額頭中間,然後向髮際兩邊用力推送...
2012-06-23 -
女性應當選擇適合自己的護理液
一、要分清護理液與藥用洗液 有不少的女性喜歡購買婦科洗液清潔私處,認為能有效地除菌祛味,預防婦科疾病,殊不知這是非常錯誤的做法。婦科洗液作為一種藥劑,應在患病時由專科醫生指導對症使用,一般女性如果...
2012-07-30 -
陽虛體質如何補 小寒節氣需找准自己的補養方
小寒找到自己的補養方法”冬日萬物斂藏,養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內聚,以潤五臟。冬季時節,腎的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生很重要的一點就是“養腎防寒”。雖然此...
2015-01-06 -
自體脂肪移植,用自己的細胞給自己美容
對於女人來說能夠擁有無暇的肌膚是她們一生的夢想,不過想要實現這樣的夢想卻要付出很多的努力,尤其是對於本身皮膚比較差的人來說,更是為了達到理想的肌膚狀態而嘗試過各種各樣的方法,不過隨著科技的發展想要...
2017-03-05 -
工作壓力大 怎麼找適合自己的減壓方法
怎樣找到適合自己的減壓方法? 壓力的形式總是多種多樣:過重的工作需求,健康危機,同愛的人陷入爭吵,或者僅僅是希望我們的生活與現狀不同。如果這些造成壓力的生活環境不能改變,那麼改變應對壓力源的方...
2016-12-24 -
如何為自己的男人選購剃鬚刀
選擇一:看鬍鬚,選剃鬚刀 鬍鬚濃密,每天都需要剃的男士,應選擺動式剃鬚刀。 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士,可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚刀,以求達到快捷高效。 鬍鬚濃密或較長的男士,最好...
2015-09-29 -
你知道如何養好自己的腎嗎
【導讀】大家都知道冬季的時候是養生的季節,而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒。下面小編就為您帶來這篇你知道如何養好自己的腎嗎,希望你知道如何養好自己的腎嗎能對您有所幫助。 飲水可...
2016-01-07 -
不能夠透支自己的人流次數
現在的電視廣告中都充斥著人流手術的廣告,讓不少女性覺得人流是一件很輕鬆、簡單而且平常的事情。確實,現在人流手術的先進,使得人流手術更加方便,但是女性要注意不要做太多的人流手術,以免透支自己的健康。1...
2016-12-06 -
認真考慮適合自己的分娩方式
懷孕進入“收穫季節”了。祝賀你——將要為人類做出貢獻的媽媽,你將生下一個聰明、健美的小寶寶。此時腹中胎兒皮膚皺紋已逐漸消失,頭蓋骨變硬,頭髮長約2釐米,以心臟、肺臟及肝臟為首的迴圈、呼吸、消化等器...
2014-07-29 -
如何自測自己的睡眠品質
人們每天都要用睡眠來為自己補充能量,而睡眠品質如何,是大家越來越關心的問題。那麼,就來自測一下你的睡眠品質吧。 如何自測睡眠品質 通過回答下面幾個簡單的問題,就可以知道你的睡眠品質現狀了。...
2015-08-25 -
日常如何檢測自己的腸胃是否健康
自測你的腸胃是否健康 1、飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。(過敏性腸炎) 2、經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。(十二指腸潰...
2014-12-31 -
夏季該如何好好護理自己的皮膚
不要傷害你的肌膚。這聽起來像老生常談,但是如果你只能記住一件關於理智護膚的建議的話,這應該是它。你可能不知道,許多(或者說大多數)能看見的肌膚衰老其實並非是自然衰老,而是由外界傷害造成的。因此,採...
2017-03-05 -
產後媽媽 怎麼保養自己的皮膚
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能使哺乳媽媽體內...
2017-03-05 -
愛吃路邊攤小心搭上自己的命
愛吃路邊攤小心搭上自己的命十六歲的景彤,非常漂亮時尚,平時沒事就愛逛街,愛吃街邊路邊攤的小吃,5月12號的下午去步行街逛街看到路邊新開了一家烤鴨店,這烤鴨的香味是很遠就能聞到,而且還有不少人在排隊購...
2016-08-12 -
應該如何培養自己的幽默感呢
據報導,美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎,一些病人病情迅速好轉,勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用,使病人心頭的苦惱...
2012-08-02 -
如何擴大自己的影響力
養生之道網導讀:如何擴大自己的影響力?對於公司的領導層做好意義是非常重要的,因為在公司領導層的一舉一動都是具有很大的帶動和影響力的。所以公司領導層一定要做好自己表率作用,並且知道如何擴大自己的影響力...
2016-08-04
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2回答
叔叔一直感覺自己的身體不舒服呢被查出是得了膀胱移行細胞癌不知道是不是原位癌呢?
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1回答
怎麼可以知道自己的了甲狀腺功能減退症?
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2回答
你好 我今年29歲 是個先天性心臟病患者 需要你們的説明 現在我自己的身體素質一天不如一天了
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3回答
如果說是得了頭癬請問醫生我平常都改去怎麼注意自己的日常生活
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3回答
前段時間一直就得自己的臉部那裡隱隱作痛檢查得知是三叉神經痛要怎麼治療?
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3回答
我媽媽因為得了腎功能衰竭,已經透析五六年了,現在導致精神分裂,就連自己的親人也不認識了,一天到晚就瘋瘋癲癲的,
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孕婦怎樣保養自己的皮膚
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癲癇犯病的時候會咬到自己的舌頭嗎?
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男人無精症能治好嗎還能要自己的小孩嗎
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如何調整自己的情緒