-
小孩胳膊脫臼怎麼自我復位?
小孩的骨骼還沒長好,有時候運動時容易出現脫臼。這個時候作為家長的你該如何應對小孩胳膊脫臼的問題呢? 一、小孩胳膊脫臼的主要表現 1、劇烈疼痛 一旦觸碰發生脫臼的部位時,寶寶會因為疼痛而出...
2016-06-12 -
弱視怎麼矯正 不妨試試刺繡
弱視怎麼矯正 1、穿圈訓練 手持鐵絲做的直徑1釐米的圓圈,用弱視眼看准圓圈,同時用一鐵絲穿過,每日反復訓練,直到能迅速準確地穿過此圈時為止。嚴重弱視者,不能準確地穿過圓圈。 2、刺點訓練...
2016-12-15 -
如何區分真假近視 假性近視如何矯正
如何區分真假近視 1、假性近視:由於兒童和青少年調節力較強,過度用眼後,可造成遠視力下降,散瞳前驗光表現為近視屈光度,當使用睫狀肌麻痹劑散瞳後,調節放鬆,此時遠視力恢復正常,檢影驗光表現為正...
2016-12-13 -
7歲之前最適合做視力矯正
案例分析 小文今年7歲了,剛上小學一年級。最近,小文媽媽梁女士覺得好奇怪———帶小文去坐公車,小文總是要眯著眼睛才能看得清車號牌,在家裡看電視也搬著小凳子坐得近近的才看得清。小文的老師也反映,...
2016-05-10 -
歪鼻矯正術哪些人適合做
一、歪鼻矯正術哪些人適合做二、歪鼻矯正手術怎麼護理三、歪鼻矯正3大手術處理方法歪鼻矯正術哪些人適合做1、歪鼻矯正術哪些人適合做1.1、鼻子部位歪曲,或向一側傾斜的受術者朋友,適合進行歪鼻矯正手術。1...
2017-01-29 -
遠離輻射 健康自我
方法步驟: 01 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當...
2015-04-13 -
哮喘的自我療法
一、哮喘的自我療法二、支氣管哮喘的偏方三、哮喘適合的運動有哪些哮喘的自我療法1、哮喘的自我療法哮喘病人必須學會自我管理,和醫生“並肩作戰”,制訂一個漸進的管理方案,選擇合適的療法治療,確定並避免導致...
2017-01-27 -
如何自我診斷胃病 5大原因引發胃病
人的一生中,腸胃大約要處理65噸食物,相當於12頭大象的重量。胃作為人體重要器官,很容易生病。很多人都有患過胃病,而且由於病情反復發作,最終從慢性胃炎、胃潰瘍等常易轉成胃癌。因此需多瞭解胃病知識...
2016-12-23 -
抑鬱症如何自我調理
方法步驟: 01 1方法一:心理專家告訴我抑鬱症患者需要保持平和的心態,首先要從心理上做好一切的調整,健康快樂的心理可以促進體內分泌出一些有益的激素、提高機體的控病能力。 02 2方法二:經常...
2016-08-04 -
治療頸椎病的小竅門 頸椎病的自我治療法
很多的人都喜歡玩手機,頸椎病的患病人群越來越多,治療頸椎病的小竅門都有哪些呢?生活中怎樣治療頸椎病才有效呢,頸椎病的自我治療偏方又是什麼呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼治療頸椎病吧! 頸椎...
2017-02-09 -
焦慮恐懼怎樣自我調試
方法步驟: 02 二是要學會放鬆。焦慮恐懼是因為你的精神處於緊張的狀態,這樣高度緊張讓你身體有所反應,你就會焦慮恐懼,所以你要學會去放鬆心情,讓自己可以坦然去面對所有的一切。 01 一是...
2015-04-12 -
社交恐懼自我調試
方法步驟: 03 最後,採用強迫療法,小步漸進。先站在車水馬龍的大街上;適應後減少人數,在商場裡購物;接著再減少人數,參加一些大規模的聚會;然後參加小聚會,並試圖發表你的觀點;最後和自己很懼怕的人...
2015-04-01 -
焦慮症自我療法:寫日記
方法步驟: 01 尋找朋友幫忙,找一個能聽你說話的朋友,想他/她訴說你最近的情緒波動和經歷。這種表述可以有效的減輕你的痛苦程度。實際上得出這個研究結果的人懷疑,心理諮詢師其實就是一個傾聽者,來諮詢...
2015-05-28 -
自我實現的方法
方法步驟: 01 1使自己的心胸變寬廣,將自己的感情出口放寬打,熟話說:宰相肚裡能撐船,越是有成就的人,自己的心胸就越寬廣,也可以反過來說,越是心胸寬廣的人,實現自我的可能性越大。 02 2設...
2016-07-16 -
精神分裂症自我調節需要注意什麼?
方法步驟: 01 1第一點:精神分裂症患者在進行自我調節時,要注意忌煙酒,因為在煙酒中都含有刺激性物質,這是很大的禁忌,需要注意。 02 2第二點:精神分裂者最好不要單獨外出,這是因為精神分裂...
2015-01-31 -
強迫症自我檢測大揭曉 危害要重視
強迫症屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病。強迫症的出現給患者的生活帶來嚴重的困擾。那麼該如何判斷是否患有強迫症呢?今天小編就為大家介紹下吧! 如何...
2017-01-03 -
孩子斜視警惕眼神經發育異常 矯正孩子斜視的方法
斜視一種比較常見的眼部疾病,發病時常表現為當一隻眼睛直視目標時,另一隻眼便斜向一側。而兒童是斜視的高發人群,因此家長們一定要注意孩子的用眼健康問題。兒童斜視的發病原因有哪些:發育不完善:兒童,尤其是...
2016-10-17 -
小孩經常皺眉或是近視了 近視有哪些矯正方法
小孩近視眼矯正的方法有哪些?現在很多孩子由於用眼過度導致了近視的發生,讓父母非常擔心。那麼小孩近視眼矯正的方法有哪些呢?下面一起來看看。如何判斷孩子患上近視1、看物體時經常眯眼;2、頻繁眨眼:頻繁地...
2016-07-07 -
成年人牙齒矯正需要多久
方法步驟: 01 1成年人矯正牙齒是在牙周健康,牙周炎、齲齒、等和牙齒口腔相關類的疾病都已得到很好的治療。但是因為牙齒已經發育完整相對來說治療的難度就提升了。所以成人治療會比十二三歲時候耗時更久。...
2016-08-22 -
小孩牙齒矯正 這種情況才適合做
家長們對寶寶的發育成長是特別注重的,希望寶寶各個方面都能好好的。一旦寶寶到了換牙期可能每位父母的心都要緊張了,如果新牙長的不好可就麻煩了。牙齒如果長歪了那麼就要用到小孩牙齒矯正。 換牙期間孩子牙...
2017-01-24