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簡單自測是否患頸椎病 7個保健招還脖子健康
頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下肢痙攣,行走困難,以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。自測下自己是否患頸椎病第一:肢體的某一部位發生像觸電一...
2013-04-27 -
健康自測 你真是肩周炎嗎防肩周炎這麼做
目錄: 第一章:如何判斷得了肩周炎 第二章:對於肩周炎的預防 你知道怎麼做嗎 第三章:緩解肩周炎的保健操 第四章:肩周炎的中醫治療方法 編者按:肩周炎是一種肩關節受損、活動不自如的疾病...
2012-06-05 -
健康自測 7個小動作透漏大健康
現代人的生活節奏非常的緊張,每天忙碌的工作,甚至忽視了自身的 健康狀況。自己也經常感到身體的一些不適症狀,那麼是不是我們的健康已經出了問題呢?下面我們來通過十個小動作來檢查一下你的身體健康狀況。 ...
2014-10-22 -
女性健康有什麼自測方法
起床時 盜汗盜汗是發燒的徵兆,要查明原因。 口臭常常口臭,可能是胃病。洗臉時,臉色帶黃,若有身體疲倦,不排除是黃疸;眼色改變、充血、變黃,應馬上看醫生。 刷牙時 牙齦出血如果牙齒健康,是...
2013-07-22 -
學生也可自測亞健康
1.情緒壓抑,做什麼事情都不高興,本來很喜歡的遊戲或者項目也提不起興趣; 2.常常對著書本發呆; 3.不想去上學,害怕面對老師和同學,只想待在自己的小房間裡; 4.學習一會兒就覺得特別累,總是...
2009-08-21 -
自測方法:保護牙齒健康
不規律的飲食結構能夠造成口腔的危害,很多人不注意口腔衛生,也不願意去醫院尋求口腔保健,這就大大加重了口腔內細菌的繁殖,影響口腔的健康環境。 如果沒有足夠的時間去醫院檢查的話,進行一下簡單的自測...
2013-04-09 -
早起10大症狀可自測身體健康
俗話說:早起的鳥兒有蟲子吃。不過,到了我們人這裡就變成了“早起的人兒知病兆”,身體的某些不適或者疾病的先兆可能在我們早晨起床的時候留下蛛絲馬跡,到底怎麼回事?為你介紹早起的10個身體症狀,若有中招,...
2015-12-18 -
自測你的腸道健康嗎?
你的腸道亞健康嗎? ○經常不吃早餐 ○喜歡大魚大肉,很少吃蔬菜水果 ○愛喝咖啡、碳酸飲料 ◇有明顯的口臭、體臭 ◇皮膚粗糙,有痤瘡煩惱 ◇兩三天才排便一次。 ☆整天坐著,小腿、腳踝到...
2012-07-24 -
15條準則 自測心理健康程度
《養生大世界》刊文指出,世界衛生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現在將測定的15個問題列表如下,你也不妨來測測: 1.是否變得很容易忘事? 2.是否經常束手無策? 3.是否總把心...
2010-11-26 -
10道自測題看你是否健康
身上有很多痣、體重上升很快……這些都可以是某些疾病存在的表現,但身體的小症狀那麼多,如何才能瞭解健康狀況呢?小編與你分享健康知識,給出十道身體健康自測題,快快拿出筆記錄自己的身體情況,簡單方法就可知...
2015-09-22 -
自測:從眼睛看五臟機能是否健康
很多女人都愛化妝,做一些整容手術,但那改善的只是皮膚或者臉部的外型,它無法改善眼睛本身,也就是眼球。因此,無論你怎麼化妝,我從你的眼睛裡,就能看到你的精氣神。 說到精氣神,我這裡再多說幾句。老百...
2010-02-05 -
初春健康自測 你的身體還好嗎?
Test1:你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性...
2013-03-08 -
七大標準 自測女性健康狀況
一直都很受到人們的關注,那麼如何才能知道自己是否健康呢?難道除了要上醫院檢查完了才能知道?NO!其實是有一些自測方法的。下面,小編就向大家盤點女性健康狀況的7大標誌,平時可以多留意一下。1、比較清澈...
2013-11-10 -
自測:4個部位揭示你的健康
嘴唇:是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的女人必是貧血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患病,發熱的人是紅色。例如,嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿蔔泥,不久之後熱會退去。如因貧血而嘴唇...
2009-10-26 -
晨起五個小細節 自測身體健康
每天早上醒來的時候,除了懶懶的不想起床,你還會不會有一些不舒服的小毛病?專家提醒廣大女性朋友,千萬不要忽略這些小問題,因為一些不健康的資訊正隱藏在其中哦!一、黑眼圈原因:若是黑眼圈偶爾“光顧”,很可...
2014-05-16 -
頭髮健康自測 你知道如何保養頭髮嗎
頭髮對我們的整體形象也有很大影響,頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵,那麼,怎麼知道自己頭髮是否健康?如何保養我們的頭髮? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 1、光澤度測試 操作方...
2014-08-12 -
9個時間自測亞健康最準確
工作再忙也不是忽略健康的藉口,要想知道自己是否亞健康,亞健康情況有多嚴重,要在以下九個時間裡對比看看自己的身體狀況。 1、起床時 盜汗:盜汗是發燒的徵兆,要查明原因;口臭:常常口臭,可能是...
2012-05-31 -
拔罐後皮膚顏色自測身體健康
拔罐可以疏通經絡,調整氣血,緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由於中醫講究體質的辨證論治,拔罐後觀察皮膚的顏色、氣味等,可以瞭解此時身體的狀況以及自身體質。 1、皮膚呈白色:體內溫氣重 ...
2015-04-02 -
白領男簡單自測身體健康
測試頭髮健康 自測:拔下一根頭髮,用一隻手快速地將頭髮拉一遍,待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中,如果頭髮能快速恢復成直線,則說明頭髮健康、彈性好;如果在水中仍保持螺旋狀,則說明頭髮彈性差。 診...
2012-07-12 -
早晨起床可以自測不良健康信號
早晨起床,趁著沒穿衣服審視一下自己的身體,也許能發現一些平時看不到的健康問題。近日,美國媒體撰文詳細指出:自我檢查時不應放過哪些不良健康信號。 指甲:清晨醒來,如果在指甲表面看到細長的水準白色條...
2009-10-12