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看臉色來養顏 5款食療讓你臉色紅潤
臉色暗淡發黃就用這些食譜來調理,常常在電腦面前工作讓你顯得面黃肌瘦,氣血不足嗎?常常擔心自己的臉色蠟黃、發黃、暗淡嗎?下面為你介紹5種食療食譜,讓你告別難看的氣色! 一、面色蒼白型:氣血不足 ...
2012-10-19 -
4款補血藥酒 讓女人紅潤由內而外
女人氣血不足,不但影響容貌,還會影響健康,因而補血很重要。 阿膠酒———補血潤燥 阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效,也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。 對於月經不調的女性尤其適...
2012-09-25 -
面色紅潤萬人迷 女人生理期補血秘方
“面色紅潤萬人迷”是很多女性都希望擁有的狀態。做到這一點,首先要從養血補血開始。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以相對容易處於血分不足的狀態。因此,女性養生首先應重視保養氣血...
2013-06-17 -
10款食療養出紅潤氣色
女性要氣血充足才會健康美麗,可是很多女性由於飲食或其他的飲食,導致氣血不足,面色萎黃,那麼怎麼補氣血呢? 1、羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大...
2015-07-24 -
7款補血藥膳吃出紅潤氣色
女生因為特殊的生理需求,比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈,才能使得皮膚紅潤,有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃,頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛?食療是比較有效的方法,下面我...
2015-04-17 -
秋季喝六款粥讓女人面色紅潤
補氣血對於女性朋友來說是非常的正常的,由於現在社會的快速的發展,人們的壓力不斷的增加,生活以及飲食習慣也不斷的變得不健康,而這些就導致了臉上不好,氣血虧,而補氣血的方法是非常的多的,有食物、按摩...
2015-09-17 -
經期怎麼吃讓臉色紅潤
女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”。月經的來潮與停止,如月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期...
2013-07-08 -
夏日如何補血 10種食物讓你氣色紅潤
血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化。其實...
2013-06-30 -
五道中醫養生湯 補出女人紅潤臉色
第一款:山藥豬蹄湯 功效:豐胸、美顏、潤膚、補氣 材料:山藥、豬蹄、紅棗、米酒 做法: 1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段; 2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後,取出...
2011-03-23 -
櫻桃可美容 新鮮櫻桃讓你皮膚嫩白紅潤
櫻桃美容 櫻桃含鐵極其豐富,每百克鮮果肉中鐵含量是同量山楂的13倍,蘋果的20倍,含量為各種水果之首。 鐵是血紅蛋白的原料,而婦女又以陰血為本,因此櫻桃除能美膚紅顏外,還有助治療孕婦、乳母貧血...
2012-04-06 -
7款補血茶讓你臉色紅潤過寒冬
血是女人的寶,女人的生理結構決定了補血的重要性,下面就為大家介紹幾款補血茶,在日常的生活中泡泡茶,養養血,在寒冷的冬天裡也保持紅潤的好臉色。1、生薑紅棗飲:鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,...
2013-11-20 -
喝什麼可以補氣血使臉色紅潤
有好多女性朋友和我一樣臉色不好,喝什麼可以補氣血使臉色紅潤呢,每個月我的月經量都特別的多,而且週期也相當的長,就這樣我長時間的氣血不足,臉色發黃,暗淡,經常手腳發涼,我想要調節一下身體的氣血,讓臉...
2016-01-04 -
女人美容養顏湯大全 喝出紅潤好氣色
相關推薦:養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 美容養顏湯1、薏仁紅豆粥 功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。 配方:生薏仁20克,紅豆3...
2015-01-19 -
臉色紅潤身體好?不一定!
在很多人心中,臉色紅潤就等於氣色好、精力好,不僅看著好看,而且還被認為是身體好氣血充足的象徵。但實際上,雖然身體好的人有時候會表現為臉色紅潤,但臉紅並非全部都是代表身體健康,有些還會是疾病的風險。風...
2016-01-06 -
8大補血聖品讓你氣色紅潤更美麗
女性每個月都會有生理期,貧血對女性傷害很大,所以補血對於女性來說特別重要,女性補血方法有很多種,那麼哪種方法最有效呢?除了要掌握最佳的補血時間之外,還要在在飲食上多下點功夫,下面就來看看女性補血的8...
2016-01-05 -
7款補血益氣食譜 吃出紅潤好面色
女人由於生理原因,更需常補血養血,以利健康。補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。簡單地說,只要吃到肚...
2013-01-15 -
冬季吃這些 臉色紅潤還能瘦
冬季中在補充身體必要的熱量的同時,選擇食用健康的食材,既健康又能瘦身。雖然看似食物的選擇面變少,但是營養卻變的更豐富 ! (一)水果類: 鳳梨: 蛋白分解酵素相當強力,可以幫助肉類蛋白質消化...
2013-01-07 -
補血行氣食物 打造紅潤蘋果臉
食療是女性養顏功課中必須存在的部分,通過食補的方法來改造有問題的肌膚,不僅僅可以起到很好的美容養顏的作用,還可以幫助女性養生。 幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌...
2012-12-17 -
推薦4類養生食物,讓你氣色紅潤又光澤!
生活中很多女性朋友臉色暗黃,看起來一點精神都沒有而女性面黃的原因其實不是單一的,通常情況下我們分為兩種:一種是生理性的,另一種是病理性的。那麼又該如何調理,改變面黃,在春季做個紅粉花飛的女人呢?下...
2015-12-28 -
女人紅潤從吃糖開始,推薦兩款紅糖方!
很多人認為,紅糖只適合坐月子和月經不調的的女性朋友食用,其實並不是這樣額,其實紅糖更加適合中老人吃,特別是年老體弱、大病初愈的人吃。 因為紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。而...
2015-12-25