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夏季會養生才能身強體壯讓她舒服
男人是一家之主，是家庭的經濟命脈。男人的健康牽動著全家的心跳，為了有更加強壯的體格，男人要注意，夏季養生與其它季節有所不同，男人夏季養生要尤其注意飲食養生。那麼，男人夏天吃什麼好呢?感興趣的朋友不...
2016-06-01 -
試試千年前的這物必讓你舒服一整晚
昨晚有沒睡好?今天精神萎靡，豈一個困字了得。長期如此，身體也被折騰的夠疲倦了。該怎麼辦?試試用了幾千年的失眠驗方吧。這些驗方不僅有安神安眠的作用，還可以從根本上調理身體治療失眠。譬如，棗圓湯便是可...
2016-06-01 -
如何讓自己睡得更舒服
人體每天需要大約6到8小時的睡眠，但是有些人發現自己總是入睡困難，並且睡眠品質不佳。近日，針對睡眠問題，小編給出了一些建議，不妨參考一下。 如何讓自己睡得更舒服 1、及時關閉干擾光線 人...
2015-09-10 -
胃不舒服怎麼吃？ 推薦幾種冬季暖胃的健康食譜
推薦幾種冬季暖胃的健康食譜1紅糖薑肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。制法：將豬肚洗淨，生薑切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線紮緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。功效：暖胃止痛，適用於脾胃虛寒...
2015-01-21 -
你在職場上“舒服”嗎？
養生之道網導讀：我們都想在職場上過得舒服，但是我們的領導卻不喜歡看到員工這麼舒服。 也許對於絕大部分職場人士來說，“舒服”還是一個可望而不可即的詞，但同時，這又是一個絕對重要的詞。身在職場，我們都不...
2016-07-29 -
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮1第一式雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。功效：可刺激血液迴圈，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。...
2015-01-05 -
讓女人穿高跟鞋既舒服又優雅的6大秘訣
當然啦，這雙不會是普通的平底鞋、帆布鞋或是涼鞋，一定是雙高跟鞋。不過高跟鞋常常令人又愛又恨，可以讓比例更完美、身材顯高挑，但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己，還苦了一雙腳，以下六個秘訣讓你學會高...
2017-03-06 -
經期讓身體更舒服的竅門
女孩子從十幾歲時“好朋友”報到後，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來...
2017-03-06 -
春節回家坐飛機如何坐的舒服
馬上春節假期就要到了，很多人都做好了回老家或旅行 隨身帶個充氣頸枕和眼罩。 頸枕可保持頭頸部更加舒適，眼罩可以避免燈光的干擾，促進褪黑激素分泌，對提高睡眠品質非常關鍵。最好再帶一個音樂播放機和...
2015-12-22 -
寒冬月子這樣做，讓你舒服又安全！
在寒冷的冬天，新媽媽應如何坐好月子？是不是只要每天呆在被窩裡，捂得嚴嚴實實就萬無一失？1、室內空氣保持新鮮受傳統“捂”月子的觀念影響，不少新媽媽為避免吹風受涼，經常緊閉門窗。可在這樣封閉的空間裡，嚴...
2017-01-04 -
夏季舒服坐月子，一定要知道這幾點
夏季舒服坐月子，一定要知道這幾點：進入到夏季之後，相信各位新媽媽一想到大熱天坐月子，一定是非常頭疼，那麼，夏季到底該如何才能舒舒服服坐月子呢？下面，就讓我們一起看看，哆啦分享給大家的，關於夏季舒服坐...
2016-12-28 -
夏季怎麼舒舒服服的坐月子
夏天不開空調估計是過不下去的，雖然產後身體虛弱忌諱很多，可這空調該吹還得吹，否則氣溫過高，不僅產婦容易中暑，寶寶也會起痱子。空調的溫度調在26度以上，切忌直吹，在空調屋長衣長褲穿好，避免著涼，只要氣...
2016-12-27 -
為什麼大家的胃會出現不舒服的情況
胃不舒服，這是我們經常會從現代人口裡聽到的詞，為什麼大家的胃都會出現不舒服呢情況呢？現代人最傷胃生活習慣大排行，看看你就知道了。 飲食不潔傷胃 很多人習慣在路邊吃早餐，午飯在小攤隨便對付一下。...
2015-11-25 -
會做這事的男人才能讓老婆舒服
如果健康沒有了，做再多的事都覺得豪無意義。這個道理人人都懂，但未必所有人都能做到。所以，今天我們來聊聊什麼樣的男人才算健康？與天下男人共勉並希望能身體力行。 平衡性：單腿站立7秒鐘 平...
2016-10-19 -
經期不舒服就喝點營養湯
經期是女性每個必須經歷的過程，但是也是最煩惱的事情，就是引起身體的不舒服，那麼，今天微微健康網小編喝點營養湯 “大姨媽”來對女人來說可不是一個好伺候的主哦!根據不同人的體質會有很多不適的。不用擔心...
2012-09-28 -
祛痰偏方 痰多不舒服中醫秘方來幫忙
喉嚨裡面有痰是非常難受的事情，咳也咳不出，而且疼痛，那麼為什麼會有痰呢，痰多的原因有哪些呢?中醫祛斑的秘方有哪些呢，有什麼什麼學位是針對祛痰的呢?帶著這些疑問和小編一起來看下文吧。 就算現在已...
2016-04-21 -
肝臟不舒服就用柴胡疏肝散
【導讀】柴胡疏肝散出自《醫學統旨》，為疏肝理氣之代表方劑。功能疏肝解鬱，行氣止痛，主治肝氣鬱滯證：脅肋疼痛，或寒熱往來，噯氣太息，脘腹脹滿，脈弦。現代常用於肝炎，慢性胃炎，膽囊炎，脅間神經痛等屬肝...
2015-06-16 -
水土不服拉肚子不舒服怎麼辦
水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大...
2016-12-23 -
炎熱的夏季寶寶怎麼舒服的度過
腹瀉：要預防幼兒發生腹瀉，就要做到餵養科學，定時定量有規律，注意食具、食品和個人衛生，根據氣候變化及時給小兒增減衣服。夏季要給幼兒吃清淡而又富於營養的食物，要注意花色品種多樣化，以增強孩子的食欲...
2012-05-22 -
舒服有效的咖啡泡澡減肥法
減肥原理： 咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮膚，進入深層皮下組織，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，還可以刺激交感神經興奮，以降低食欲而達到少吃的目的。 咖啡浴的原料狀態，和紅酒浴及辣椒浴都...
2010-08-24
