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梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟： 01 蒸熟：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋裡，大火蒸45...
2016-10-31 -
男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，...
2017-02-14 -
刮痧對牛皮癬有效果嗎
在中醫治療中，刮痧治療是一個很重要的方法。中醫認為牛皮癬初起多因風濕熱三邪蘊阻肌膚所致，日久則營血不足，血虛生風化燥，皮膚失於濡養，以致患處皮膚粗糙，脫落白屑。刮痧治療適用于大多數牛皮癬患者，這種...
2015-12-17 -
男人傍晚運動效果最好 運動注意哪些
專家建議廣大男性朋友應該每天抽出一定的時間去做運動，不論工作有多忙，不論身居何處，都要堅持下去。因為只有這樣，才能夠保證身體時刻處於健康的狀態。那麼什麼時間運動最好呢？ 傍晚運動時最好。眾多...
2017-01-13 -
兩辦法助肺癌患者取得良好鍛煉效果
肺癌患者進行適當的體育鍛煉可促進疾病的恢復，但是如肺癌患者在進行鍛煉時掌握以下兩個方法，可以取得良好的鍛煉效果。 1、掌握最佳運動負荷量，堅持有氧鍛煉。 運動負荷量是由運動強度和鍛煉時間構成，...
2012-10-06 -
糖漿講究服法才有好效果
服用時要注意劑量 止咳糖漿的主要成分是鹽酸麻黃素氯化銨、苯妥英鈉和桔梗流浸膏等藥物。如服用過多，會出現鹽酸麻黃素的不良反應，因此，用止咳糖漿不宜過多，應遵照醫囑按規定的劑量服用。 講究服法才...
2011-12-25 -
蘋果護膚意想不到的好效果
你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到! 1. 調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧! 具...
2011-04-07 -
白癜風怎樣治療才能達到最好效果
白癜風怎樣治療才能達到最好效果？白癜風是目前較為常見多發的慢性皮膚病，屬疑難雜症，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮...
2015-11-12 -
護膚好效果 需要牢記順序
洗面乳、精華液、眼霜、化妝水.。.不同部位，不同膚質需要不同的護膚品，保養品種類越多。越難挑選，怎樣正確使用?怎樣使保養品發揮最大功效?現在就為你一一講解吧! 潔面選擇： 潔面選擇幹性肌膚可...
2011-05-04 -
【達到良好健身效果必須注意四防】
秋分時節，養生保健也應有講究，首要原則應順應秋季養生的節氣。秋令時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官的功能。 一場秋雨一場寒。秋分後，氣溫驟降，氣候乾燥，不少人難以避免...
2017-04-11 -
中醫治療腎結石有什麼好效果
中醫治療腎結石有什麼好的效果嗎?中醫治療腎結石近年來在腎結石治療上面取得了很顯著的效果。那麼，下面我們就先看一下中醫治療腎結石究竟有什麼比較顯著的效果呢? 專家介紹，中醫治療腎結石多是通過藥物排...
2011-08-03 -
何時吃降壓藥可發揮最好效果
>>>推薦：上年紀的人腸道年輕了更健康 正常人血壓有明顯的晝夜節律性變化：白天血壓有兩個高峰，分別為上午8∶00~10∶00，下午17:00 ~19:00，夜間平均血壓較白天下降約10%，在淩...
2010-02-04 -
把握脊柱畸形矯正時期才能取得好效果。
脊柱畸形是一種比較廣泛的脊柱疾病，此病多發于為成年的兒童與青少年。為了讓孩子們能健康成長，脊柱畸形矯正是解決畸形脊柱最佳手段。不過，想要取得好的脊柱畸形矯正效果，一定要把握治療時期。 專家針對脊...
2011-05-24 -
中學生補腦吃什麼？17種食物好效果！
隨著社會壓力的增大，很多家長和老師都不想讓孩子輸在起跑線上，所以中學生的學習壓力負荷過大，造成中學生記憶力減退、變得很笨，那麼，中學生吃什麼食物補腦有效呢？ 1.花生 花生富含卵磷脂和...
2015-10-29 -
睡前運動瘦身好效果
睡前運動不僅有助於瘦身，而且這對與睡眠是也有幫助的，大家可以嘗試一下。 放鬆下半身&浮腫狀況RESET 側坐按摩法 左右各1分鐘 在調整骨盆鬆弛的同時，有護理下半身的浮腫。左右交替側坐...
2013-04-03 -
【達到良好健身效果的養生指南方式】
秋分養生指南 一場秋雨一場寒。秋分後，氣溫驟降，氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身，特別是注意胃部...
2017-04-16 -
燕窩怎樣吃比較有好效果
我們都知道燕窩這種東西的吃法是很多的，但是想要充分的發揮燕窩的價值，我們還是需要選擇正確的做法，比如我們可以製作成冰糖燕窩或者三絲燕窩等，這些做法都是有比較好效果的。燕窩這種食品，我們在生活中適當...
2015-11-01 -
健身計畫有精髓之處 合適鍛煉才能達到好效果
當時代在變化的時候，難道你還在停留在原地不動？在這個倍感壓力的時代下，健身已經成為了一種必不可少的措施。當然，健身也是有講究的，合理的健身計畫才會達到強身健體的好結果。除此之外，合理的方法還能使...
2017-04-17 -
艾條好艾灸才有好效果 教你4招買到優質艾條
艾絨就是用陳艾葉製作而成的，只是艾絨比艾葉要細軟，艾絨品質的好壞會影響到艾灸的效果，那麼，我們該如何分辨艾絨的優劣呢？下面讓中醫來教我們分辨艾絨優劣的四個方面。如何區分艾條的好壞？揀去淨葉，揚去塵屑...
2017-04-19 -
桔梗可觀賞還有這6種保健的好效果
桔梗既可以當成觀賞的花卉，也可以當成一味中藥，桔梗的根可以入藥，它具有祛痰、利咽、通便的功效，下面我們就來看看桔梗的六大功效。桔梗的六大功效1、祛痰排膿本品善利肺氣、寬胸快膈，促進肺中膿痰排出，為祛...
2017-08-19
