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菜鳥指南 艾灸養生10禁忌
艾灸養生10禁忌1要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2要注意體...
2014-09-18 -
夏季月經不調 應用艾灸食療
盛夏，空調已成為生活裡少不了的消暑工具，人們整天泡在空調環境中，上班有空調，下班回家開空調，甚至在外面逛街、吃飯都有空調。一段時間後，不少女性會突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，特別是經常在冷氣充...
2017-02-25 -
太極拳教程 懂得呼吸運用提高整體技術
如今練習太極拳的人越來越多，出於對太極拳運動的熱愛，越來越多的人們已經不滿足於僅僅是對太極拳動作的關注，更注重太極拳內涵的衍生，比如太極拳的呼吸，就是很多人所關注的。 太極拳各階段呼吸法 ： ...
2013-06-14 -
太極拳實戰視頻 太極拳技擊的技術要領
練習太極拳要掌握一定的技巧，不可盲目練習。太極拳技擊是非常重要的，生活中想要練好太極拳，那麼就一定要練好太極拳的技擊，要對技擊技巧有所瞭解。下面就讓我們一起隨著太極拳實戰視頻教程來瞭解一下吧! 太...
2017-02-26 -
卵巢囊腫艾灸哪些穴位好
卵巢囊腫對女性危害很大，是一種常見婦科疾病。一旦發現要及時治療，避免給身體帶來更大的危害。那麼，卵巢囊腫艾灸哪些穴位好？卵巢囊腫在中醫解釋為痰濕過重，用通俗的話說，就是身體裡面有很多垃圾很多毒素，時...
2016-11-21 -
陳式太極拳24式視頻 太極拳的四大技術特點
陳式太極拳是太極拳的起源，也是從陳式太極拳開始形成了多種太極拳流派，陳式太極拳中又創新了陳式太極拳24式，我們今天要學習的是陳式太極拳24式的技術特點，下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧! ...
2017-02-26 -
大腦成型技術可預測人體未來的疾病？
大腦成像可預測人類將來的行為非侵入性的大腦掃描，比如功能性磁共振成像，可以對人類大腦進行最基礎的研究探索，但其對人類的日常生活卻影響較小。文章中研究者描述了大腦成像技術對個體將來一系列不同行為預測的...
2015-01-31 -
艾灸哪裡穴位治療宮頸糜爛
宮頸糜爛艾灸灸哪個穴位呢?危害有哪些呢?近來，宮頸糜爛是一種比較常見的疾病，越來越多的女性朋友開始關注宮頸糜爛。就上述的問題，下文會有針對性說明。 一般來說，宮頸糜爛不治療是不會自愈的，而如果宮頸...
2016-08-12 -
艾灸能治療宮頸糜爛嗎
艾灸能治療宮頸糜爛嗎，艾灸治療宮頸糜爛效果很好的，但是一般都是針對中度的患者，如果是輕微的患者不建議採取這種方式進行治療，婦科炎症疾病或者是前列腺炎都可以選擇性地採取艾灸的方式進行治療。 宮頸糜爛...
2016-08-12 -
過敏性紫癜中醫診療技術
過敏性紫癜為一種臨床上常見的血管病態反應性疾病，因機體對某些致敏物質發生變態反應，導致毛細血管脆性及通透性增加，血液外溢，以皮膚、黏膜及某些器官出血為主，可伴有血管神經性水腫、蕁麻疹等其他過敏表現...
2017-02-27 -
仰泳技術訓練方法之臂部動作和配合動作練習一
仰泳中臂、腿、呼吸協調一致的配合，對於保持良好的身體姿勢與均勻遊速有著極其重要的作用。正常仰泳，一般採用6：2：1的配合技術，即在一個完整動作週期中，打腿6次(左、右腿各3次)，劃水2次(左、右臂...
2017-02-27 -
劉國正：做教練以來乒乓球的技術創新
先進打法樹立技術風格。 乒乓球技術正在向全面化發展，在青少年時期就要灌輸先進的打法。所謂先進，主要是圍繞著乒乓球的幾大元素，可能在他們身體發育尚未成熟時樹立打法有些盲目，但我覺得這只是階段性問題...
2017-02-27 -
仰泳技術訓練方法之臂部動作和配合動作練習三
上述中接了仰泳技術訓練_臂部動作和配合動作練習的仰泳移臂練習、仰泳單臂拉線劃水練習等，下述是其他配合練習方法： 仰泳雙臂劃水練習 目的：培養屈臂高肘劃水技術。 動作描述： 仰臥打水，兩臂放...
2017-02-27 -
三伏天艾灸要天天灸嗎
一、三伏天艾灸要天天灸嗎1. 三伏天艾灸要天天灸嗎2. 三伏天灸每次貼多久3. 哪些人不能做三伏天灸二、三伏灸的作用三、三伏灸的配方有哪些三伏天艾灸要天天灸嗎1、三伏天艾灸要天天灸嗎每年的三伏天都是...
2017-01-23 -
網球技術 網球正反手擊球的練習方法
網球技術的掌握是每位元愛好者需要學習的重要步驟，打網球的好處不僅可以美容養顏，還能消脂瘦身，強健身體。那麼本文今天就從正反手擊反彈球練習方法、網球打法等方面進行詳細的介紹，幫助大家更好的理解網球...
2016-03-07 -
網球技術 網球運動的截擊技術
網球截擊是網球技術中的一種接球方式，它是一門比較難以掌握的技術，如果用的不好反而會成為一種累贅。那麼網球截擊的技巧有哪些呢?打網球的注意事項又有哪些呢?今天就向大家介紹關於網球的運動常識。 網...
2016-03-03 -
網球新手必學基礎技術
編者按：現在越來越多的人開始打網球，學習網球的人數也在逐漸的增加網球新人也在不斷增加。網球新手在剛入門時哪些技術是必學的? 一、握拍：一般選擇大陸式握拍。 二、握球：一般握一個球時，用手指和...
2012-10-27 -
超高羽毛球技術 直職業選手不再遠
編者按：羽毛球是人們都很喜歡的體育健身，但真正能有羽毛球技術的卻不多，所以小編在這整理出了有關羽毛球指南，希望對大家有所幫助。 超高羽毛球技術 直職業選手不再遠 談羽毛球拿拍前後技巧，動作...
2012-08-02 -
宮頸糜爛艾灸灸哪個穴位呢
一般來說，宮頸糜爛不治療是不會自愈的，而如果宮頸糜爛的治療不及時，除了會出現白帶增多、腰骶酸痛、外☆禁☆陰瘙癢等不適症狀以外，還有可能導致不孕。宮頸糜爛可採用艾灸療法，此法不用吃藥不用打針，純綠色療法，無...
2016-11-28 -
練羽毛球技術3個過程
編者按：相信大家對羽毛球運動都不陌生，因為羽毛球運動是一種比較常見的養生運動，也是不需要什麼資金就可以的運動。你知道鍛煉才能使羽毛球技術快速提升嗎? 第一階段 初級技術入門 握拍、揮拍、前後...
2012-09-28
