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瑞典研究人員發現:噪音也會催肥
吃得多、動得少、壓力大……這些都是肥胖的誘因。還有一個誘因可能好多人不知道,那就是噪音。 瑞典卡洛琳醫學院的研究人員發現,住在繁忙路段附近、航線下或鐵路附近的人,中年時期超重的幾率高於生活在較安靜...
2017-03-07 -
辦公室人員預防頸椎病的措施
辦公室人員經常使用電腦,若姿勢不當,容易發生頸椎病。鼻子、鍵盤中線、顯示器中線位於一條直線上,減少身體的扭曲;鍵盤和滑鼠盡壜放侄在“輕鬆操作區域”內;滑鼠與鍵盤在同一水平面,同時儘量靠近中軸線的位...
2013-05-30 -
IT業人士長期的熬夜加班致斑禿
現在的很多年輕人出現脫髮嚴重的現象,有的人甚至出現禿頂的現象,尤其是IT業的人士們。那您知道IT熬夜加班致斑禿嗎?您知道男人禿頂原因有哪些嗎?不知道沒關係,今天小編就為您介紹一下有關禿頂治療方法...
2014-08-22 -
長期伏案工作人員的養生方法
長期伏案工作,運動較少,我的腰椎、頸椎和肩部都出了毛病,整天酸困不堪,除此之外,頭部也因為缺氧的緣故,昏昏沉沉一團糟。見此情況,我的一個朋友推薦我做爬走運動,我欣然接受。一段時間後,我的上述症狀真的...
2017-03-07 -
痔瘡術中護理人員需要做到什麼
痔瘡患者在手術結束之後,從手術室回到病房,我們需要鋪好麻醉床準備迎接病人,此外根據醫囑還需要準備其他的東西,為了明確護理人員的職責,針對於痔瘡這種疾病在手術之後到底需要做好什麼準備,我們來看看以下...
2016-09-08 -
研究人員發現致病菌導致胃潰瘍發生的機理
研究人員在對小鼠進行研究後發現,幽門螺旋桿菌能夠分泌一種蛋白質,這種蛋白質能夠與胃粘膜細胞表面的某種物質相結合。一旦兩者結合在一起,在胃粘膜表面用於防止胃粘膜與酸和其它有害物質的接觸的組織層被破壞...
2013-03-31 -
戒毒人員怎麼預防複吸
戒毒成功的關鍵點是不能複吸。那麼你知道應該怎麼預防戒毒人員複吸方法呢?例如:説明成癮者認識和學會處理導致復發的高危因素,如負性情緒、身體狀況欠佳、社會壓力或者過度興奮等。戒毒如何防複吸呢? 1、説...
2016-09-27 -
要孩子自覺寫作業也是個高要求? 要求高會阻礙孩子成長
孩子為什麼會這樣玩是孩子的天性,與此同時,如果孩子的學習興趣不高,會使孩子在選擇玩還是學習時更容易傾向於玩。玩得投入,忘記做作業對這些孩子是常有的事情。有學習的興趣、有責任感、聽話的孩子才會積極地記...
2013-04-07 -
辦公室工作人員如何預防頸椎病?
長期從事財會、寫作、編校、打字、文秘等職業的工作人員,由於長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶...
2017-03-08 -
電腦操作人員謹防“電腦眼病”
長期從事電腦操作的人員,工作時間久了容易產生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降,眼睛乾澀發癢、灼熱、疼痛和畏光,有的還伴有頭痛、腰痛和關節痛。這組症狀醫學上稱之為“電腦眼病”。據日本的一次電腦操作人員...
2011-04-25 -
專業人士分享5大減壓秘方 助您享受美好假期
假期臨近,大多數人都奔波于各種朋友聚會、購買禮物和家人外出之間,因此倍感壓力、身心疲憊。據外媒12月9日報導,Jaime Kulaga博士為大家推薦了5個減壓小秘方,幫助我們減輕壓力,愉快享受假期的...
2013-12-20 -
IT人員身邊的小毛病有哪些?謹防這些小毛病
1、頭痛頭痛並非小事 症狀頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原因工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節...
2013-02-23 -
鉛作業工作者飲食事項
鉛及其化合物主要存在于冶金、蓄電池、印刷、陶瓷、玻璃、油漆、染料等行業。鉛作業的危害主要是可以通過消化道和呼吸道進入人體,蓄積在體內,主要以不溶性正磷酸鹽沉積在骨骼系統中,引起慢性或急性中毒,主要...
2017-03-08 -
高溫作業如何補充無機鹽和維生素
一、水和無機鹽 高溫環境中保持各種體液的正常含水量對維持人體內環境穩定和良好的耐力都是十分重要的。所以,高溫營養中水和無機鹽的代謝及其補充具有相當重要的意義。高溫環境中的出汗量因當時的濕度、勞動強...
2017-03-08 -
高溫作業者需要的能量有哪些
一、能量 關於炎熱和高溫環境對人體的能量代謝的影響有不同的認識,即在炎熱條件下能量的需要量是增加還是減少存在爭論。有人作了一系列比較深入的研究,著重指出,炎熱環境中熱能消耗的增加是與體溫上升一起出...
2017-03-08 -
電腦人員易得的九種疾病
在這裡,我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員,要注重自己的健康,小心以下疾病: 1、頭痛並非小事 症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原因:工作中用...
2010-08-04 -
學生作業本曝含螢光劑 紙張越白越要小心
螢光劑產生歷史: 半個世紀前,德國一家公司發明了螢光增白劑,把這種化學物質添加進紙漿後,紙張顏色變成亮白色。原理是螢光劑可以吸收紫外線中肉眼看不到的成分,並把高能量的紫外線,轉化成藍顏色的波長光,...
2013-02-28 -
專家:IT人員伏案工作 警惕頸椎病
19歲學生竟患頸肩疼痛 “報紙早登20天就對了,我媽也不至於受這個痛。”昨日上午10點12分,一名陪老母親看帶狀皰疹後遺痛的中年男子從診斷室出來,他說,他們以前誤認為帶狀皰疹僅僅是皮膚病,就去...
2009-11-09 -
美國研究人員最新發現常吃核桃對血管好
新研究中,耶魯大學科學家對一組30~75歲微胖參試者進行了兩項為期8周的“核桃餐研究”。參試者體質指數(BMI)大於25,男性腰圍超過102釐米,女性腰圍超過89釐米。參試者都出現了代謝綜合征的早...
2017-03-09 -
九種IT人員要注意的疾病
健康被忽略,到頭來也影響了工作,在這裡,我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員,要注重自己的健康,小心以下疾病: 1、頭痛 頭痛並非小事 症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,...
2010-11-11