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散步的變化 經常堅持散步的好處
散步能給我們的身體帶來什麼樣的變化呢?可能你並不知道，但是其實散步的好處還是蠻多的，如果你沒能認識到那簡直是太可惜了，那麼對於散步的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下散步的好處吧! 散步的...
2017-02-06 -
怡人水果香調節荷爾蒙
檸檬香 檸檬香氣能夠刺激呼吸中樞、改善大腦血液迴圈，幫大腦獲得更多的氧氣。而且還有提高呼吸系統免疫力，預防流行感冒，並緩解呼吸道的炎症。 檸檬香還能刺激體內的腎上腺激素分泌，並將其維持在高峰，使你...
2012-09-27 -
女人荷爾蒙失調的表現 多吃黃色食物
缺乏荷爾蒙身體的表現 皮膚衰老 表現：皮膚鬆弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，就連色斑也跳出來搗亂，鏡子呈現出來的是標準的“黃臉婆”。 失眠頭痛 表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛...
2016-07-28 -
長期打羽毛球身體發生的變化
【導讀】打羽毛球好處多，不但能明目還能舒筋活血，絕對是上班族的最佳選擇，而長期打羽毛球身體發生的變化又有多少呢，下面由小編為您帶來長期打羽毛球身體發生的變化。 長期打羽毛球身體發生的變化 1、...
2015-04-14 -
5大食品提升女性荷爾蒙
提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的 大豆 和 大豆異黃酮 。其實，僅僅知道這些，還無法在女性荷爾蒙和食品之間達到一個健康的平衡。 (1) 蛋白質 肉、魚、乳製品、 雞蛋...
2015-05-13 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實，睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠，瘦素就會減少，饑餓激素就會暴衡，同時間，人體...
2017-02-19 -
堅持健身的你，將會發生怎樣的變化？
每一天，我們都會感受到來外界深深的惡意。Why？因為現在不僅是個看臉的世界，還是個看身材的世界。▼相信大家都有察覺，近年來去健身房的妹子是越來越多，不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的“肉”照。▼長期堅持...
2017-02-15 -
男性荷爾蒙
【別名】 丙酸睾酮;丙酸睾丸酮 ,丙酸睾丸素 【外文名】Testosterone Propionate 【藥理作用】 通過刺激腎臟分泌紅細胞生成素的作用，或對骨髓有直接刺激作用 【適應症】 ...
2017-02-22 -
十種食物HOLD住男人荷爾蒙
不要覺得男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕快來嘗試一下吧! 對男人身體中增添荷爾...
2017-02-23 -
吃漢堡一小時後，身體的變化讓人尖叫不已！
現在很多人都非常的喜歡吃漢堡，因為它的確能夠讓你不再饑餓，而且味道也是十分的鮮美，只是你不知道，吃了漢堡一小時後，你的身體會發生什麼樣的變化？ 10分鐘後：血糖驟升。一個常規的巨無霸漢堡(...
2016-10-28 -
黑色食物能補腎 你的荷爾蒙有多好“色”
荷爾蒙好“色”的理由1理由：有色食物影響荷爾蒙的分泌中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾...
2016-05-31 -
冬泳者必知：肌體對水溫的變化規律與對策
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節，即使是寒風凜冽的冬季，照泳不誤，那麼冬泳者在低溫水中游泳時，體溫調節機能會發生一系列的變化，冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。 1、平滑降溫期...
2017-02-23 -
食用哪些食物會導致女性荷爾蒙失調
看到這個題目，小編相信很多朋友都會笑，然後會說這是胡扯，因為只聽說過女性內分泌失調，還沒聽說過哪位女性柯爾蒙失調的呢，而且更沒聽說過食物還能影響女性柯爾蒙分泌的呢？其實，小編剛開始也不信，後來諮詢...
2016-10-21 -
從二到六竟有如此驚天的變化
想要擁有足夠征服女人的腹肌嗎？想要快速練成人魚線嗎？那就趕緊來跟著小編學增肌方法吧，下面這6種方法可以讓你在兩個月內擁有6塊腹肌哦。 熱身訓練(第1—3周) 1.觸膝卷體 訓練部位...
2016-08-11 -
黃色食物促進女性荷爾蒙分泌
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 荷爾蒙與女性健康有著密不可分...
2012-09-28 -
增加男性荷爾蒙的9大食物
荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康。我們平時吃的一些食物中就有很多能幫助男性身體健康，對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的9種食物。 1.水。 人類腦部有75%是水，脫...
2013-05-15 -
女性荷爾蒙的提高需要黃色食物來幫忙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 A荷爾蒙25歲開始減...
2015-10-28 -
提高女性荷爾蒙的食物竟都是這些！
女性的荷爾蒙能散發女性的魅力，如果女性荷爾蒙缺乏就失去了女性的魅力，所以提高女性荷爾蒙很重要。隨著年輕的增長，女性的荷爾蒙也會減少。那麼，吃什麼可以提高女性的荷爾蒙呢？下面看看小編的介紹。 ...
2015-11-02 -
什麼是荷爾蒙呢？荷爾蒙的作用
荷爾蒙很多人都經常聽說，但是卻不知道具體什麼是荷爾蒙，荷爾蒙的類型有很多，雌性激素和雄性激素也是荷爾蒙的一種，荷爾蒙也是人們生命中的重要物質，對人體主要起到一個調節作用。 1.激素音譯為...
2017-05-04 -
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。1、...
2016-09-10
