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吃海鮮有六個禁忌要記住
海鮮營養豐富,熱量低,所以很多正在減肥的朋友會經常吃。保健專家提示海鮮雖然好吃有營養,但吃海鮮是有禁忌的。掌握吃海鮮的幾大禁忌,你才能更健康科學的食用海鮮。接下來,專家具體介紹了關於吃海鮮的六大禁...
2016-09-23 -
白領經常加班熬夜吃什麼好 菠菜具有不可忽視的大能量
白領晚上加班吃什麼好1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常...
2014-05-20 -
吃海鮮注意6大致命誤區
吃海鮮不能吃什麼。海鮮不同於其他水果蔬菜,如果搭配不合理就會導致中毒危害生命。這裡小編告訴你食用海鮮的6大致命飲食誤區,趕緊來看看吧。 1、海鮮水果同吃會腹痛 魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白...
2016-08-22 -
孕婦能吃菠菜嗎 盤點吃菠菜的禁忌
孕婦可以吃菠菜嗎對孕婦來說,為了預防菠菜對人體的不利因素,預防結石的形成,以及影響對鈣的吸收,在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後,大部分的草酸可以釋出,此時把水倒掉,撈出菠菜,或涼拌或炒,都可...
2014-04-22 -
痔瘡手術後忌口很重要 防止復發海鮮牛肉千萬不要吃
痔瘡病人術後不能吃什麼?痔瘡病人術後不能吃什麼?很多痔瘡病及其家屬都不知道痔瘡術後,對於該吃什麼和什麼不該吃,一直都不是很清楚,病人在術後身體還比較虛弱,通過合理的飲食可以使傷口癒合的快一些,要是吃...
2014-04-04 -
豬胰菠菜蛋羹
配方: 豬胰1個,雞蛋3枚,菠菜60克。 制法: 豬胰切成薄片備用,雞蛋打入碗內拌勻,菠菜切碎備用。先將豬胰入鍋煮熟,再把拌勻的蛋慢慢調入,成蛋花樣,加入切碎的菠菜,煮沸後加入蔥、薑、食鹽調味...
2017-02-28 -
糖尿病患者春季宜多進食菠菜
春季是生髮的季節,人體新陳代謝較旺盛,容易出現脾胃虛弱的症狀,糖尿病患者的病情也會受到不同程度的影響。糖尿病患者在春季應多進食一些富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、新鮮蔬菜、水果等都具...
2012-12-13 -
女性生理期飲食:經期可以吃海鮮嗎
女性來經期的時候可以吃海鮮嗎?小編認為海鮮是屬於寒涼的食物,所以經期的時候儘量不要吃海鮮。 海鮮是很多人喜愛的選擇,海鮮含有的營養價值比較高,不過它含有的膽固醇是很高的,那麼經期可以吃海鮮嗎? 一...
2017-02-28 -
菠菜湯怎麼吃才最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物,這種食物吸收了菠菜大量的營養價值,所以可以給我們的身體提供更多有利的保障,菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜,烹飪工藝就是煮,在製作的時候方法非常的簡單,不僅味道非...
2016-08-18 -
菠菜搭配有講究 5種食物不宜一起吃
菠菜不能和什麼一起吃呢?菠菜的營養價值很高,也是很多家庭餐桌上常見的食物。不過,需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下來,小編就來為大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。 菠菜的營養價值 ...
2016-08-11 -
海鮮過敏怎麼辦
海鮮是很常見的食物,這類食物含有的蛋白質比較豐富,因此對這類食物選擇的時候,也是要適量吃,每次吃的時候不要超過3兩,否則會使得人體營養吸收不了,造成人體各方面損害,那很多人在吃海鮮的時候,也是有著...
2014-05-22 -
吃海鮮不能吃什麼
海鮮在我們的飲食上面的常常出現的,大家對海鮮的熱愛也是很強烈的。海鮮的肉質比較的鮮甜,所以一直都是很多人的追求。但是大家知不知道吃海鮮的時候,有些事物是不能一起吃的呢。今天要和大家說的就是吃海鮮不...
2014-05-20 -
海鮮不能和什麼一起吃
腎結石='_blank' href='/shicai/haixia.html'>海蝦 很多人都喜歡吃海鮮,海鮮以它的獨特鮮味而吸引人們的味蕾,很多的食物人們是剛吃好吃,越吃越膩。海鮮不同,越吃越想吃...
2014-05-19 -
菠菜不能和什麼一起吃
蔬菜是很常見的,蔬菜對人體健康,都是有著很好的幫助作用,因此對蔬菜選擇的時候,也是可以根據自身需求進行,那不同的蔬菜含有的維生素也上不同,所以選擇之前,也是要對蔬菜進行很好瞭解,那菠菜不能和什麼一...
2014-04-26 -
養肝食菠菜有幫助
按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此,而在眾多的蔬菜之中,最適宜養肝的是菠菜。 中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。 有補血止血、利五臟、通血脈...
2012-09-28 -
蜂蜜搭配5種蔬菜汁 具有利尿養腎功效
我們的日常飲品可以適當的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用,有很不錯的養生效果。在這裡,為大家盤點幾種蜂蜜水的搭配方法,快來一起看看吧。 蜂蜜的營養價值 蜂蜜可促進消化吸收,...
2017-01-09 -
懷孕可以吃海鮮醬嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變,所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視,其中海鮮醬是很多人平時經常吃的食物,那麼懷孕之後能否繼續食用呢,下次一起瞭解下。 海鮮醬是一種有濃郁的魚香味、海鮮味的特色...
2016-11-28 -
如何挑選菠菜
有的時候我們在外面看到自己非常喜歡的食物買回來卻沒有那麼好吃了,其實有的時候是我們沒有選擇好,其實每一種食物都有不同的挑選方法,挑選好了能夠保證它的新鮮度和營養價值,下面一起看一下什麼樣的菠菜好。 ...
2016-12-20 -
小白菜汁的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 小白菜250克。 製作方法: 1、小白菜250克,洗淨後剁碎; 2、以少許食鹽醃拌10分鐘; 3、用潔淨紗布絞取汁液,加白糖適量即可。 健康提示: 1、本食療主治胃潰瘍等疾病。 2、每...
2017-03-04 -
蔬菜汁如何飲用健康
蔬菜汁,簡而言之就是從蔬菜中榨出的汁液,現在越來越多的人,喜歡飲用蔬菜汁,那麼蔬菜汁如何應用最健康呢?這關乎到蔬菜汁對人體的好處、飲用時間、注意事項等等,今天就和大家分享下,用蔬菜汁獲取健康之道。...
2017-03-04