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海鮮你吃對了嗎 吃隔夜海鮮容易中毒
秋高氣爽,戶外活動特別多,同時也是海鮮漁貨出產豐富的時期,海鮮品種繁多、味道鮮甜,讓人忍不住多吃幾頓。但是,有關專家指出,海鮮雖然含有豐富的物質營養,但是不宜暴吃。而且吃海鮮也是有講究的,你真的會...
2016-09-23 -
過多食用菠菜對人體有四大害處
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。 但是攝入過多的蔬菜會有以下危害: ...
2016-10-08 -
海鮮不能與什麼東西一起吃
海鮮種類繁多,口感好,而且還有著非常高的營養價值,是很多人都喜愛的一類食品,但是需要注意的是,吃海鮮也有一些禁忌事宜,比如說在吃海鮮的時候是不能與一些東西一起吃的,如果不注意的話,不僅會破壞其營養...
2016-10-21 -
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯 步驟1.杏鮑菇切厚皮焯水瀝幹 步驟2.燒鍋倒入熱水,放入東蔭功湯調料半袋,拌勻 步驟3.將杏鮑菇片加入湯中 步驟4.加入解凍洗淨的北極蝦 步驟5.海虹,扇貝處理乾淨後...
2017-02-23 -
感冒可以吃海鮮嗎
養生之道網導讀:感冒可以吃海鮮嗎?中醫認為,海鮮是發物,感冒期間不應該食用,也有人認為,海鮮是高蛋白質食物,多攝入可以提高免疫力。那麼感冒可以吃海鮮嗎?下面小編為您介紹。 感冒可以吃海鮮嗎? 海鮮營...
2015-12-20 -
健康吃海鮮3要點 搭配蔥姜可解寒
隨著天氣越來越冷,海鮮出現在了我們的餐桌上。在吃海鮮時要注意不能和哪些食物一起吃,否則對我們的健康就會有很大的影響。今天,為大家介紹介紹怎麼吃海鮮最健康,千萬別錯過了。 吃海鮮搭配蔥姜可解寒...
2016-11-01 -
秋季海鮮盛行 吃海鮮必知的禁忌
眼下正是海鮮類食品大量上市的季節,在人們一飽口福的時候,你對海鮮的知識瞭解多少呢?下面就和小編一起來看看吃海鮮的常識吧。 海鮮有多少營養? (1)魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質,含量可高達15...
2016-09-18 -
空腹喝圓白菜汁養護你的胃
現代研究也表明,甘藍營養豐富,其中含有大量的維生素B1、B2、C、U,纖維素、碳水化合物及各種礦物質,其中維生素U是一種易溶于水的物質,對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復的作用。甘藍也被譽為天...
2010-07-13 -
5個月寶寶怎麼吃菠菜
一、5個月寶寶怎麼吃菠菜1. 5個月寶寶吃菠菜泥挺好2. 5個月寶寶可以吃菠菜米糊3. 5個月寶寶可以吃菠菜牛肉粥和菠菜鴨血湯二、5個月寶寶能吃什麼輔食三、5個月寶寶不能吃什麼5個月寶寶怎麼吃菠菜1...
2016-12-06 -
海鮮千萬不能這麼吃 揭秘食用海鮮的六個禁忌
食用海鮮的六個禁忌1海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸...
2015-03-11 -
海鮮菜餅的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜,看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情,菜肴不需要太複雜,海鮮菜餅的做法就不複雜,可以給那些既要忙工作,又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。 ...
2016-12-08 -
豬肝菠菜粥的做法 營養豐富補血佳品
導語:菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬,含有豐富的維生素C和葉酸,可以增強產婦對鐵元素的吸引力,是缺鐵性貧血的理想食物,還有通便的作用。豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳...
2017-02-26 -
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,味甘、性平,具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,對缺鐵性貧血有改善作用,吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
蜂蜜怎麼搭配更美味 7種蔬菜汁最營養
養生美食推薦蜂蜜搭配蔬菜汁1蜂蜜芹菜汁新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。2蜂蜜番茄汁番茄適量,洗淨榨汁...
2014-08-12 -
菠菜如何保存?菠菜怎麼保鮮
菠菜的營養價值非常的豐富,我們平時生活中很多人都喜歡吃,但是如果儲存的多了一定要掌握好保存的方法,這樣才能才能保證營養並且保存的時間長久,下面一起瞭解下菠菜怎麼保存。 將葉子略微沾一點水,最好用超...
2016-12-08 -
吃海鮮喝什麼酒好
海鮮是很多人飲食中的至愛。其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品,包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等,因為富含鋅、蛋白質等營養素,都有壯...
2016-10-11 -
雪梨芹菜汁助你消除惱人痘痘
青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致,多伴有口幹、口臭、便秘,治療時可根據情況選用枇杷清肺飲,同時外用顛倒散。 有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、番茄...
2012-09-28 -
喝蔬菜汁調理青春痘
與男性相比,許多青年女性起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消退。由於激素可以刺激皮...
2017-02-27 -
菠菜根粥
【處方】鮮菠菜根250克 雞內金的功效與作用10克 大米適量【制法】菠菜根洗淨,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘淨的大米,煮爛成粥。【功能主治】利五臟,止渴潤腸。適用於糖尿病。【用法用量】...
2017-02-27 -
長黃褐斑忌吃海鮮
黃褐斑患者在飲食方面要注意以下幾點: ①多吃高含維生素C和維生素E的食物,如:蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。 ②少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品; ③不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物,忌...
2017-02-27