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多吃海產品可以提高生育力 海鮮的三大好處
一個男人想要提高自己的生育能力的話,多吃海鮮是比較的重要的,豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。 男性多吃含鋅食物有助提高生育力 鋅是一種人體必需微量元素,它廣泛存在於人體所有的...
2017-02-14 -
鮮菠菜
菠菜中含有大量植物粗纖維,也可促進腸蠕動預防便秘,菠菜又名長生菜的功效與作用,從根到葉都可以食用,研究認為菠菜成分能延緩老化,菠菜的維生素B也能有效預防口角炎。 目錄 健康價值 最佳吃法 注意事項 ...
2017-02-17 -
高血壓食療效果好 多吃魚類海鮮可預防
近年來,高血壓患者越來越多,飲食對高血壓的影響是很大的。那麼,高血壓患者要怎麼吃呢?高血壓患者應該怎麼吃?海洋魚類、雞蛋和黃豆是首選一氧化氮產生於人的血管壁內皮,少量一氧化氮就可以發揮強大的作用。但...
2017-01-12 -
蛋黃果和什麼不能同吃 不宜與海鮮同食
蛋黃果和什麼不能同吃 蛋黃果果實球形,未熟時綠色,成熟果黃綠色至橙黃色,光滑,皮薄,果肉橙黃色,富含澱粉,質地似蛋黃且有香氣,含水量少,味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴槤之間。種子通常1-2...
2017-01-17 -
新鮮菠菜
菠菜含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等,具有較高的營養價值。菠菜有降血糖、潤腸通便、補鐵等的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 新鮮...
2017-02-17 -
芹菜汁
芹菜含豐富的礦物質、維生素、膳食纖維等,具有較高的營養價值。芹菜的功效與作用有降壓、清腸、美容、防癌的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 芹菜...
2017-02-17 -
孕前食譜-上湯菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。 主料: 菠菜 400克 輔料: 草菇 100克 調料: 枸杞子5克 大蔥5克 薑5克 大蒜5克 ...
2017-02-17 -
孕前食譜-熗菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。熗菠菜是孕前的一款好食譜。 主料: 菠菜 500克 輔料: 薑 30克 調料: 鹽 3克 味精 2克 花椒 5克 沙拉油 2...
2017-02-17 -
五款蔬菜汁幫助寶寶排毒素補營養
方法步驟: 01 蔬菜汁的製作與食用:蔬菜汁的制法其實很簡單,首先就是選擇青菜。可以用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多,例如:青菜、菠菜等,但是新晉爸爸媽媽們要注意,類似於洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大的蔬...
2014-09-22 -
菠菜芹菜 預防肺癌的5種蔬菜
近年來肺癌已成為威脅健康的一大殺手,如何預防肺癌成為大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少等,預防肺癌而補充新鮮蔬菜顯得很必要。那麼你知道預防肺癌吃什麼蔬菜好? 預防肺癌的...
2017-01-03 -
肝硬化患者吃海鮮能行麼
肝硬化是一種常見的緩慢肝病,若是不能得到有用地醫治常會呈現十分嚴峻的結果。若是能夠從飲食上加以注重,也能夠從不一樣程度上降低肝硬化患者的苦楚,一起加速肝損傷的修正。海鮮富含豐厚的蛋白質,關於肝損傷...
2017-02-17 -
海鮮菠菜粥的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
薑汁海虹菠菜的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關于薑汁海虹菠菜這道菜的做法。 1.買來的海虹擇洗乾淨,上鍋煮熟。 2.剝去外殼,取出海虹肉 3.大...
2016-10-25 -
海鮮菠菜汆蛋的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。但是,現在一個人在外想學著做,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就...
2016-10-25 -
海鮮三鮮湯的做法有哪些
花蟹 說到海鮮三鮮湯,很多人很多人都想到一個字“鮮”。海鮮三鮮湯,顧名思義指用海鮮和其他材料做的鮮湯。在臨海地區人們的生活中,海鮮三鮮湯是經常吃到的食物,具有很高的營養價值,海鮮三鮮湯具有鮮香的特...
2015-08-30 -
菠菜汁減肥嗎?
菠菜也是常見的綠葉蔬菜,菠菜對身體健康好處非常多,對於正在減肥的女性而言,菠菜是非常有效果的。菠菜可以打成菠菜汁,減肥效果更佳,製作、攜帶都比較方便,所以減肥可以喝菠菜汁。 1.菠菜...
2017-09-09 -
如何做菠菜汁
菠菜汁因其熱量低,又富含營養價值,是很多減肥朋友喜歡飲用的蔬菜汁之一。再加上做法比較簡單,菠菜又是一種常見的蔬菜,有很多人嘗試在家進行製作,還可以針對自己喜歡的口味和其他食材搭配。那麼,如何做菠菜...
2017-09-08 -
如何做菠菜汁呢
菠菜的維生素含量極高,食用後可以有效預防人體患有相應的疾病,而且對於貧血的朋友可以起到很好的滋補效果,女性朋友吃了以後能夠美容養顏,其中菠菜可以榨成菠菜汁飲用。接下來就給大家詳細介紹關於菠菜汁的具...
2017-10-18 -
雞肉的做法 雞肉海鮮湯美味又營養
雞肉可以怎麼吃呢?很多人都覺得雞肉的吃法太少了,不知道雞肉應該怎麼吃才好,現在我教你一個非常好的吃雞肉的方法,那就是用雞肉做湯,現在來教你做雞肉海鮮湯吧! 用料:雞胸肉55克、發制好的海參60克、大...
2016-04-30 -
冬瓜的做法 蔥燒汁海鮮釀冬瓜食譜
隨著冬去春來,進入夏天之後冬瓜是比較受人們喜歡的蔬菜之一,今天小編介紹一款蔥燒汁海鮮釀冬瓜的做法,冬瓜屬性寒涼,在食療裡有清熱生津解暑的效果。以冬瓜環的形式與海鮮配搭,以蔥燒汁佐之,是一種惹味醒胃的...
2016-04-30