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麻香萵筍
1. 萵筍去皮洗淨。 2. 切成長10釐米，寬3釐米、厚3毫米片。 3. 在萵筍片中間劃一刀。 4. 將萵筍放入碗裡，撒上鹽抓勻醃制3分鐘，使萵筍片柔軟。 5. 拿著萵筍片一頭穿過中間刀口，雙手拉...
2017-02-23 -
一個動作竟決定健身的成敗
為了肌肉更好的增長和更好的肌肉形態，更為了安全...請你一定要記得做拉伸！拉伸訓練和抗阻力訓練同等重要！ 提高運動水準 拉伸常常被教練、體能教練或康復治療師視為訓練和治療的一個組成部分。運...
2016-09-21 -
如何選牙膏 買牙膏警惕這些成分
牙膏是我們每天都會用到的物品，很多時候我們經常會遇到一些小問題，那就是如何挑選牙膏呢？有些牙膏的成分可能不利牙齒及身體健康。就拿鉛來說吧，鉛會在身體裡累積，可影響中樞神經、智力等，尤其是兒童，應儘...
2016-10-04 -
味精和雞精的區別 味精的主要成分
導讀：味精和雞精是我們做菜時經常要用到的調味品，那麼怎麼來選擇雞精和味精呢?味精裡面含有一定的鹽，而雞精則是比較鮮美。下面四季養生網小編就來具體為大家分析下味精和雞精。味精是有一定的化學元素合成的...
2017-02-23 -
如何保證相親約會的成功
近年來父母逼婚的事情越來越多，而最為子女除了一部分不願意結婚的“單身貴族”外，更多的人是找不到所以才單身，對於這些人該如何儘快脫單那，除了經人介紹外，相親就是最快的一個方法。當然了想走到相親的地步...
2016-10-18 -
卵巢囊腫的成因有什麼 和免疫有關嗎
卵巢囊腫見雙側卵巢均大於正常卵巢，內有多個囊性卵泡，B超下行卵巢穿刺抽出膿性分泌物，為卵巢炎急性期。那麼，卵巢囊腫的成因有什麼？和免疫有關嗎？女性生殖系統上皮、卵巢生殖上皮及盆腔腹膜胸膜均起源于體腔...
2016-11-21 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語：洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進免疫功能，調節血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗潰瘍，...
2017-02-26 -
蘆筍的營養價值及食療作用有哪些
蘆筍的營養成分有氨基酸、蛋白質以及多種維生素等，它通常作為蔬菜出現在千家萬戶的餐桌上，很多人吃蘆筍，卻不知道蘆筍的營養價值。它的營養價值含量在蔬菜中的排名可以位居前三，這是因為其對於身體免疫力的提...
2013-12-12 -
新年相親 你的成功率為何那麼低
每個成年人都渴望戀愛，然後希望能順利進入婚姻。心理專家從男女生相親交友實踐中觀察發現，心理年齡不成熟的男女，很難相親成功，具體表現為以下幾種類型。 一、依賴型。這樣的人往往人際界線搞不清，談戀愛碰到...
2015-03-25 -
消腫痛醋膏包括哪些主要成分呢？
消腫痛醋膏精選優質黃柏、生半夏、五倍子、伸筋草四味中草藥，通過傳統醋制工藝炮製而成的外用軟膏劑，也是目前國內唯一的醋制中藥軟膏劑。醋制工藝在降低生半夏毒性、緩和藥性的同時，還增強了黃柏、五倍子、伸...
2016-11-24 -
網球運動 如何提高網球接發的成功率
很多網球運動的愛好者會願意花費時間去研究它的發球技巧，但對接發球卻很少研究，導致比賽的時候接發球成功率過低，從而失去比賽分數。那麼如何提高網球接發的成功率呢?網球注意事項和網球拍的選擇方法都有哪...
2016-02-19 -
茶花粉含有人體所必需的多種有效活性成分
茶花粉是天然的營養食品之一，它不僅營養豐富，而且營養均衡，這是不可多得的，它含有人體所必需的多種有效活性成分，包括蛋白質、維生素等，它不僅能對人體免疫力起到增強的效果，還可以幫助保護心臟，除此之外...
2013-12-13 -
護膚品植物成分集合 黃瓜水美白給力
小黃瓜水大概是護膚品植物成分中的“明星”了，溫和有效的美白作用博得不少MM的好感，其實還有一些經常被添加到護膚品中的天然成分，也十分有效哦，一起來看看吧。 小黃瓜提取物，類似的有青瓜提取物...
2014-04-10 -
洗衣粉的主要成分
洗衣服是我們很常見的，它的使用方法很簡單，放入水中，就可以把衣服上的髒的地方洗乾淨，但是對很多人都不是很瞭解它，也就是它的成分，那洗衣粉的主要成分都有什麼呢，市面上的洗衣粉比較多，所以在成分上，也...
2014-04-23 -
補脾健腎丸的主要成分有哪些
在生活中我們可以見到很多種的丸藥，例如山楂丸，保和丸，都是經常可以見到的。因為丸藥食用比較方面，而且也可以發揮出很大的作用，一些男性的朋友都應該對補脾健審丸不陌生，因為腎對於我們的身體是非常重要的...
2016-01-22 -
別讓偏食阻礙寶寶的成長
小侄子康康剛一歲多一點，卻是個牛皮得不行的小傢伙。每天餵食他媽媽都形容成打架，每次都是只吃他喜歡的糊肉粥，要是喂其他的像乳製品或者蔬菜類他就邊搖頭邊又踢又蹭的。這可苦了我哥了，一聽到嫂子在喊餵飯了...
2012-09-28 -
麻香油潑蘆筍的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關麻香油潑蘆筍這道菜的做法。 1.水燒滾後，蘆筍飛水． 2.將蘆筍裝盤，加入鹽，雞精，蒜粉，拌勻． 3.鍋內少許油，熱...
2016-10-25 -
懷孕可以吃萵筍嗎？懷孕吃什麼比較好
女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼萵筍孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？ 萵苣品種較多，有白萵筍、尖葉萵筍，還有紫葉、花葉萵筍...
2016-11-28 -
蔬菜和水果的防癌成分
蔬菜和水果中有許多營養素，也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中，比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素(包括番茄紅素)和膳食纖維。就這些維...
2017-03-04 -
春筍的營養價值與做法，教給你
春季筍也開始上市了，很多人喜歡吃筍，喜歡它脆脆的聲音，味道也很鮮美，但對它的食用功效卻沒幾個人瞭解的。 春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分...
2017-03-04
